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银耳汤可以放红糖煮吗?
优质回答红枣银耳汤能加红糖。
一、作用:
银耳红枣汤加一些红糖,味道会更好,大枣,红糖都是女性滋补身体的不错选择,能够滋阴润肺,补气养血,还能够补脑,美容养颜,延缓衰老。
二.红糖银耳红枣汤步骤:
1、红枣浸泡,用毛刷把缝隙的脏东西都清洗干净。
2、银耳用水泡发,分成小朵。
3.银耳和红枣放入锅内,加入1:2的水。
4.加入红糖大火烧开转小火30分钟左右。
5.晾凉即可。
拓展资料:
红枣:
红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。
食疗保健
枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃、袪风功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物,有镇静降血压的作用。
(资料来源百度百科-红枣)
银耳红枣红糖水的做法,银耳红枣红糖水怎么做
优质回答主料
银耳1朵 红枣8粒
桂圆12粒 枸杞适量
鸡蛋1颗 姜4片
红糖片适量
银耳红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法步骤
1. 先把银耳泡发,然后撕碎
2. 红枣去壳,准备其他材料备用
3. 把泡好的银耳先炖1小时,我选择用炖的方式做,时间比较长,不过炖的银耳比较粘稠好吃
4. 1小时后加入红枣,桂圆,枸杞,生姜,然后再炖大概40分钟
5. 先下红糖片,在准备吃的时候打一个鸡蛋下去,搅拌开就大功告成啦!
人天天都会学到一点东西,往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容,我们可以清楚地了解到银耳红糖红枣怎么煮好吃。如需更深入了解,可以看看若米知识的其他内容。