今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊排骨冬瓜汤的做法怀,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
孕妇喝的黄豆排骨汤的具体做法是怎样的
最佳答案孕妇汤水-冬瓜黄豆排骨汤
用料
冬瓜 125克
猪排 250克
黄豆 1把
生姜 5片
料酒 2汤匙
盐 适量
做法
1、新鲜黄豆提前一晚泡水，喝饱水容易煮熟。
2、洗干净排骨，冷水下锅过水，等烧开时，就灭火，避免血水返回，避免煮排骨过久失去鲜味。
3、用冷水冲干净。
4、介意的人，可以刨皮。
5、将黄豆，排骨放入高压锅压制，放生姜，料酒，水没过排骨便可。
6、大火烧开一分钟，转中小火压制10-15分钟。
7、高压锅出气以后再打开，避免危险，切好冬瓜，放锅里，煮开。
8、不要压冬瓜，冬瓜太烂，盖上锅盖，煮一会儿就好。尝下汤味，适量调味。
9、出锅。
绿豆东瓜排骨汤的做法是怎样的，孕妇适合喝吗
最佳答案原料:冬瓜200g 绿豆100g 肋排骨120g 葱姜适量 料酒10ml 盐7g
做法：
1-把排骨洗干净，放到锅里，倒入冷水淹没排骨。
2-加入两勺料酒、三四片生姜
3-用大火煮开，撇去浮沫后留底汤。
4-绿豆洗净后用清水泡1小时。
5-将排骨，绿豆倒入大碗中，撒入葱姜，三分之一的盐调味。
6-蒸箱调节到过温蒸模式，110度，设置30分钟。
7-冬瓜洗净切成小块，放入排骨汤中，撒入剩下的盐。
8-蒸箱调节到过温蒸模式，110度，继续蒸15分钟即可。
喝是可以喝，但是冬瓜和绿豆性寒，也不要多喝
怀孕48天，可以吃冬瓜排骨汤吗
最佳答案你好，可以适量吃，冬瓜排骨这两种食材是比较好的搭配，既美味又营养，适合孕妇食用，不过冬瓜性凉，孕妈妈应当把握好适度原则，才能保证饮食均衡。
冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。《本草纲目》认为用冬瓜瓢“洗面澡身”，可以“祛黑斑，令人悦泽白皙”;冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。孕妈妈在孕期容易出现水肿，而喝冬瓜汤能够利尿消肿。
排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为孕妈妈提供钙质。
冬瓜和排骨搭档，不仅味道鲜美而不油腻，既补钙又能去水肿，对孕妇来说是很好的营养品。不过值得注意的是，冬瓜性寒，不宜过分食用。
冬瓜排骨汤的做法
主料：冬瓜400克，排骨200克
配料：生姜1块，香油1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，
制作方法：
1.排骨洗干净，放入沸水中汆烫后去血水，捞出，沥干水分，
2.生姜洗净拍松，
3.冬瓜切厚片，
4.砂锅中放入清水，加入排骨、生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片，
5.冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。
煮食贴士：本汤淡香可口，清热解暑。冬瓜切成厚片后才不容易炖糊，口感也会更好。
孕妇可以吃冬瓜海带排骨汤吗
最佳答案孕妇可以适量喝海带冬瓜汤的，冬瓜有消肿利尿的效果，可以有效对付孕期水肿的现象。但是值得注意的是，海带有“滑胎”的功能，因此建议孕妇少吃。
冬瓜海带汤总的来说还是寒凉的食品，少量食用是没有什么问题的。
【冬瓜海带排骨汤制作方法】
猪排骨750克、冬瓜750克、海带25克、香菜2根，油、盐、鲜姜、料酒、醋、糖适量。
排骨：宜选择肥肉少、油少的仔排；
海带：不要太多（吃多了胃不舒服）。用一大根的1/3就可以，去掉边沿，要中间厚的部分，切成大块方形，用开水烫煮一下，淘洗干净捞起待用；
冬瓜：把瓤去掉，切成大块（小块易化掉，影响汤的清爽度）！
【冬瓜海带排骨汤制作步骤】
想做几碗汤就放多少水（如果煲汤的锅容易蒸发就多放点，不能老揭锅），把拍的姜放进去，再放一汤勺料酒（去肉的腥气）、一小勺醋（好让骨头里的钙质溶入汤中，同时防止肉紧），用大火烧开煮30分钟，再用小火煮1小时，放入蒸好的海带，再煮30分钟。吃之前放冬瓜，为了提味，再放点糖，煮20分钟，盛出来之前稍微放点盐和香菜。
注意事项
需要特别提醒的是，汤里别放其他调料，尤其不能放大料。一定要保持原汁原味。
对于排骨冬瓜汤的做法怀，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看若米知识的其他内容。
