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鱼汤的做法炖汤要多久

导读鲫鱼汤怎么熬 加些什么 熬多长时间优质回答1、鲫鱼去鳞,腮,鲚,内脏洗干净并将水份全部擦干,姜切大片备用。2、多用锅开到230度,倒入少许油,七成热时下入鲫鱼。煎至两面金黄...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊鱼汤的做法炖多长时间,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

鲫鱼汤怎么熬 加些什么 熬多长时间

优质回答1、鲫鱼去鳞,腮,鲚,内脏洗干净并将水份全部擦干,姜切大片备用。

2、多用锅开到230度,倒入少许油,七成热时下入鲫鱼。煎至两面金黄。

3、煎好后迅速倒入开水,以水没过鱼并再多出一些为准,放入姜片,调到160度,煲1小时,出锅后放入盐调味,也可以再放些白胡椒粉。

鲫鱼(学名:Carassius auratus,简称鲫,俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫 。常见于欧亚地区,为常见淡水鱼,属于辐鳍鱼亚纲鲤形目鲤科鲫属。

鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群集而行,择食而居。肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;

扩展资料:

鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;

鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

参考资料:

百度百科-鲫鱼

下奶鲫鱼汤炖多长时间

优质回答下奶鲫鱼汤是一道非常营养的汤品,很多人都喜欢用它来催乳。为了保证它能够发挥出营养效果,需要先炖一炖。一些人没有制作过下奶鲫鱼汤,不知道炖煮它的时间。那么,下奶鲫鱼汤炖多长时间

🔥火候把握好

做鲫鱼汤很重要一点就是对火候的把握,要是火候把握好了,汤也能够炖的丰富有营养,并且还不容易上火。

⏰15-20分钟

在前置工作都准备好了之后,放在国里面小火慢炖15-20分钟即可。

🔥小火慢炖

如果你希望汤更快煲好,也可以调掉中火炖,中火炖会更快一点,但是中火炖起来之后它里面的火气更大些,有些人在喝了之后容易上火等,如果介意不妨换小火慢慢熬煮。

🌿加入中药材

炖鲫鱼汤的时候你可以加入一些杞子、红枣等等的中药材,不仅能够让鲫鱼汤的味道更加鲜美,也能够增加它的营养成分,具有补气、补血等功效,对于产后要进补的产妇来说它们正合适。

👩‍👦‍👦适合产妇

其实下奶鲫鱼汤做法很简单,它带来的效果却非常的直接,家里有刚生产完的产妇可以制作这道营养满分的汤品给她喝。除了鲫鱼汤具有催乳的效果,能下奶的食物包括很多,比如猪脚姜等,喝鲫鱼汤腻了,不妨挑选其他的食材。

鲫鱼汤一般需要炖多长时间

优质回答鲫鱼汤一般要炖1个小时左右。

材料

鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子10粒,大葱适量,小葱适量,姜适量

做法

1、鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。

2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。

3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。

4、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。

5、20分钟后,再加入金针菇。

6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。

鱼汤一般要煮多久?

优质回答鱼汤最好的状态就是汤浓色白,方法用对了,只要十几分钟就可以熬出浓白的鱼汤。煮鲫鱼豆腐汤,鲫鱼直接下锅就错了。很多人会觉得鲫鱼土腥味重,其实只要把鲫鱼处理好,是没有土腥味的。今天就给大家分享一下营养鲜美的鲫鱼豆腐汤做法,需要准备的食材有:小鲫鱼 8条,豆腐 1块,料酒 一大勺,香葱 适量,生姜 一块,食用油 适量,盐 适量,胡椒粉 一小勺,热开水 适量。

第一步:小鲫鱼放盆子里养上2个小时,吐一下泥水。

第二步:小鲫鱼去鳞去腮,清理干净肚子里的内脏和黑色薄膜,用料酒腌制10分钟后倒掉水分。

第三步:生姜去皮切薄片,香葱分别切出葱白和葱叶,大概一寸的长度。豆腐用水沥一下水分,切成小块放一边备用。豆腐里含有丰富的蛋白质和钙质,很适合日常补钙。

第四步:烧热油锅,放入适量的食用油和盐,分2次放入小鲫鱼煎到两面微微焦黄盛出。小鲫鱼用油煎一下,熬出来的汤更浓白,鱼不容易碎,也不会有土腥味。这是鲫鱼豆腐汤鲜美的关键,千万不要省。

第五步:煎好的小鱼放入砂锅里,放入适量的热开水,放入姜片和葱白,开大火煮一会。

第六步:鱼汤持续煮开后,放入豆腐,大火熬5分钟转中小火熬10分钟。

第七步:鲫鱼豆腐汤熬出白色汤汁,加入适量的盐调味,加一点白胡椒粉,驱寒又暖胃。鲫鱼豆腐汤,基本上没有脂肪,清爽不油腻,很适合老人和孩子喝。把鲫鱼和豆腐盛到碗里,撒上一些葱叶装饰一下。熬鲫鱼豆腐汤,直接下锅就错了,把鱼肉煎一下再煮,鱼汤浓白没腥味,营养鲜美,好喝又补钙,家人都爱喝。

孕妇炖鱼汤的正确做法

优质回答很多人都认为在怀孕的时候如果喝鱼汤,以后生出来的宝宝会聪明很多,而且喝鱼汤还可以帮助妈妈增加乳汁,是非常好的一种汤。许多怀孕母亲都尝试去喝,但是鱼汤的味道都非常一般,不知道怎么做才能做得好吃。那么给孕妇炖的鱼汤到底要怎么做呢?

🐟准备食材

要在市场上买一些新鲜的鱼,买回来之后最好快点做。还有准备好一些切好的姜片还有葱,以及一些配料。

🍳煮鱼

把鱼煮一些,先放一些油和一点水到锅里面,把锅热一下。然后再把买回来的鱼放到锅里面煎一会。直到看到鱼的颜色开始变化,就要熟的时候,给锅里面加大概一碗半的水。最后再把姜片还有葱放到锅里面去。

🍲炖汤

再把锅盖马上盖上,开火大一些,大概炖十五分钟到二十五分钟,鱼已经熟了,放进去的清水已经变成了白色。然后再加多一些水,根据多少个人喝就加多少。然后再盖上锅,把大火调慢,变成小火。大概炖煮一百二十分钟,鱼肉就会融到汤里面。再加上调味料就可以喝了

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作者: 若米知识

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