今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊豆角要怎么炒好吃吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
豆角怎么炒好吃呢?
答一、虾酱爆豆角
材料:豆角,虾酱,蒜蓉,辣椒(如果不吃辣的可不放)
做法:
1.准备好豆角,去掉头尾的尖角和根蒂,摘成五厘米长的段,注意把老丝去除干净,洗净后用淡盐水浸泡30分钟,沥干水备用。
2.锅烧热,倒油,放入蒜蓉及虾酱,爆香后放入豆角翻炒。
3.倒入适量高汤,快速翻炒入味,使每一根豆角上都均匀地沾上虾酱,看到豆角已经变软,汤汁也收得了,即可出锅。
温馨提示:
1.若不喜欢吃虾酱可以用XO酱或其他喜欢的酱料代替。
2.可凭个人喜好加入五花肉片一起炒。
3.高汤煮豆角会风味会更佳,如果没有高汤用清水也可以,煮豆角一定要熟透才能食用,以防发生中毒。
二、酿豆角
原料:鲮鱼滑、豆角各适量
配料:盐、胡椒粉、白糖适量,生粉,生油和清水
做法:
1、豆角洗干净,撕掉头尾部分,准备2瓣蒜头;
2、豆角放进开水里烫2分钟,转色并变软后捞起放进冷水里;
3、烫软的豆角编成花环,把鱼滑酿进豆角环里面;
4、烧热平底锅,刷一层薄油,把豆角环放进去中小火煎至金黄;
5、翻面后,同样用中小火把另一面煎至金黄;
6、煎好的豆角环盛起备用;
7、重新热油锅,放进蒜粒爆香,把豆角环重新放进锅里;
8、用耗油、生粉、清水做一个芡汁,倒进去,加盖焖5分钟;
9、把豆角环夹进碟里,淋上芡汁,撒上葱花即可。
温馨提示:若无鲮鱼可用草鱼代替,可随个人喜好,请客时用虾胶或墨鱼胶来酿,菜比较上档次,呵~~
三、肉末榄菜炒豆角
主料: 豆角 肉末
辅料: 榄菜 葱花
调料: 盐 生抽 耗油
做法:
1、豆角洗干净,撕掉头尾部分,切成丁待用
2、锅中倒入适量的油,中火,放入葱花,爆香锅底。
3、下入肉末,炒匀肉馅后放入豆角丁,大火翻炒,放入生抽、耗油继续翻炒。
4、见豆角稍稍变色变软后,放入适量的盐,翻炒均匀。下入榄菜再继续翻炒至熟。
5、因为榄菜本身有咸味,所以建议盐在榄菜之前放调味豆角用,出锅前撒上少量鸡粉即可上碟。
四、茄子炒豆角
主料:豆角,茄子
调料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,鸡精,盐
做法:
1.先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质。长豆夹洗干净,切成小拇指长的段,几颗大蒜备用。
2.水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。
3.锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的茄子倒入锅中,翻炒,待变色、有点软时,放已过水的豆夹、大蒜、生抽,再翻炒后放少量的盐,鸡精起锅。
豆角是不少家里都会吃的菜,那么豆角需要如何炒才能好看又好吃?
答一、家常干煸豆角
材料豆角500克,花椒20克,肉末,花生碎,姜少许,蒜少许,干辣椒20克,食盐,油。
做法:
1、豆角掰成大约一寸长,干辣椒切段。
2、开火炒锅内倒入油,豆角平铺锅底,注意翻面,等豆角外皮开始变皱、熟了就可以拿出淋干油。
3、锅内放少许油,姜末蒜片肉末翻炒,变色放入花椒,干辣椒不停翻炒。
4、然后放入豆角、花生碎,翻炒后再放入食盐,翻炒均匀起锅盛盘。
二、麻酱豆角
材料:豆角,麻酱,蒜,盐,生抽,醋,香油。
做法:
1.豆角洗净切段儿。
2.接着在锅内放水,水开后放入几滴油和一点盐,放入豆角焯水,过凉,淋干水分备用。
3.蒜切成末或捣成泥,豆角加盐、蒜末、醋、生抽搅拌均匀,码在盘中。
4.其实到上面这一步就已经可以吃了,当然加上麻酱味道会更好。麻酱一般都是比较浓稠的,在淋上去之前要稀释一下,加入大约麻酱本身两倍的清水,搅拌均匀之后淋到豆角上面就可以了。
三、柿椒拌豆角
材料:四季豆300克,柿子椒10克,干香菇10克,盐5克,白砂糖5克,料酒10克,香油10克,味精2克。
做法:
1.豆角洗净,折断,放入沸水内烫熟,捞出,放凉水内漂凉,放盘内,加入一半精盐拌匀。
2.香菇先用水泡发,洗净,切成细丝。
3.红椒去蒂和籽,洗净,切细丝。
4.炒锅置火上烧热后,倒入香油(花生油、豆油也可)。
5.待油热后,倒入白糖、料酒炝锅。
6.随即倒入红椒丝、香菇丝、剩余的精盐,炒几下,加入味精,炒匀出锅,倒入腌豆角,拌匀后即可食用。
豆角炒肉美味营养,你知道是如何做的吗?
答豆角炒肉
用料:
豆角200克 五花肉50克
大蒜1瓣 大葱适量
干辣椒3个 大料2个
油适量 生抽10ml
老抽5ml 盐3克
十三香少量 糖1克
鸡精1克 胡椒粉少量
做法:
步骤1
豆角择洗干净,掰成段
步骤2
五花肉切均匀的片。
步骤3
干辣椒,大葱切段,大蒜切厚皮,2个大料。
步骤4
炒锅点火入油滑热,入肉片慢慢煸炒3分钟。
步骤5
入大料,干辣椒,葱蒜炒香。
步骤6
调入老抽,生抽,十三香继续炒香。
步骤7
入豆角
步骤8
翻炒1分钟,调入盐,糖,胡椒粉,加入一勺热水或者高汤,加盖改中火焖5分钟,中间翻2次,小心粘锅。
步骤9
待汤汁变少,入鸡精翻炒均匀,关火。
步骤10
出锅装盘即可。
烹饪技巧:
豆角可以提前焯一下水,就不用炒太长时间了,干炒的话,必须淋入热水或高汤焖几分钟,否则豆角会断生。 豆角不愿意手掰,也可以刀切,看着还均匀。
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