今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊慈菇做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
茨菰炖排骨的做法
优质回答茨菰炖排骨的做法如下:
主料:猪小排550克、慈姑350克。
调料:食盐1小匙、冰糖8粒、姜3片、料酒1大匙、生抽1大匙、老抽1.5大匙、蒜苗2棵、大葱3段、香叶2片、胡椒粉少许。
1、肋排清洗干净,葱切段、姜切片,香叶备用。烧开一锅水,将肋排放进去,水再次烧开后,煮3—5分钟,出尽血沫。将排骨捞出冲洗干净,沥干水分。
2、锅中的水倒掉,将锅洗干净,加热后,转小火,放入冰糖炒糖色。冰糖小火炒至全部融化,慢慢变成琥珀色。
3、将排骨倒进去翻炒,加生姜、葱段、香叶翻炒出香味。烹入料酒、生抽、老抽翻炒上色。倒入开水至漫过排骨,盖上盖,大火烧开后转小火炖煮约40分钟。
4、炖排骨的时候,将茨菰、蒜苗清洗干净。茨菰削去外皮,个头大的话切成两半,蒜苗切长段,排骨炖至剩1/3水时,将茨菰倒进去,加盐、黑胡椒粉调味。
5、翻炒匀后,盖上锅盖,一起炖约20分钟。20分钟后,待茨菰、排骨入味,加入蒜苗翻炒匀大火收浓汤汁即可出锅。
慈菇与马蹄可以一起做菜吗
优质回答马蹄炒慈菇
用料
慈菇 3只
马蹄 5只
马蹄炒慈菇的做法
入锅
放盐
盖锅盖
盛盘
法二,茨菇煮马蹄:
茨菇洗净
去皮
马蹄洗净
去皮
锅中放适量的水,把茨菇和马蹄倒入锅中煮熟。
盛起就可以吃了。
慈菇,又称剪刀草、燕尾草、蔬卵,属泽泻科,是一种多年生草本植物。在连城已有百余年种植史,县志中有莽菇,即慈菇也,味甘而带苦和慈菇,俗称蔬卵。别名张口草、华夏慈菇、燕尾草,分布在江以南各地广泛栽培。
《本草纲目》记载慈姑“苦、甘,微寒,无毒。”有泻热,解毒,通淋等食疗功效。生津润肺,补中益气,可用于咳嗽、痰中带血、小便涩痛、疮毒、湿疹等病的食疗。是无公害绿色保健食品中的珍品。”
马蹄是水果,叫做荸荠,有清热止咳、利湿化痰、降压的功效。荸荠是甘而平的药性,用于热病津液的受损、筋伤,以及出现烦倦、口渴的疾病,也可以用于咽喉肿痛、嗓子痛,也可以用来治疗口腔炎。
马蹄是入肝经、胃经、大肠经,可以治疗肝经湿热导致的黄疸,可以治疗尿频、尿急、尿热、尿痛等热淋表现。马蹄也可以治疗胸腹积滞、胸部胀满,另外可以利小便,还对高血压病起到一定的治疗作用。
慈姑炖排骨的做法,慈姑炖排骨怎么做好吃,慈姑
优质回答用料
主料
猪大排550克
慈姑350克
调料
食盐
1小匙
冰糖
8粒
葱
3段
姜
3片
料酒
1大匙
生抽
1大匙
老抽
1.5大匙
蒜苗
2棵
香叶
2片
胡椒粉
少许
茨菰炖排骨的做法
1.肋排清洗干净
2.葱切段、姜切片,香叶备用
3.烧开一锅水,将肋排放进去,水再次烧开后,煮3—5分钟,出尽血沫;将排骨捞出冲洗干净,沥干水分
4.锅中的水倒掉,将锅洗干净,加热后,转小火,放入冰糖炒糖色
5.冰糖小火炒至全部融化,慢慢变成琥珀色
6.将排骨倒进去翻炒
7.加生姜、葱段、香叶翻炒出香味
8.烹入料酒、生抽、老抽翻炒上色
9.倒入开水至漫过排骨,盖上盖,大火烧开后转小火炖煮约40分钟
10.炖排骨的时候,将茨菰、蒜苗清洗干净
11.茨菰削去外皮,个头大的话切成两半,蒜苗切长段
12.排骨炖至剩1/3水时,将茨菰倒进去,加盐、黑胡椒粉调味
13.翻炒匀后,盖上锅盖,一起炖约20分钟
14.20分钟后,待茨菰、排骨入味,加入蒜苗翻炒匀大火收浓汤汁即可出锅
营养功效
茨菰含有淀粉、蛋白质和多种维生素,富含钾、磷、锌等微量元素,对人体机能有调节促进作用。更主要的是,它还具有益菌消炎的作用。中医认为茨菰性味甘平,生津润肺,补中益气,所以茨菰不但营养价值丰富,还能够败火消炎,辅助治疗痨伤咳喘。茨菰以地下球茎作蔬菜以供食用,具有清热解毒、润肺、降压等功效。
慈菇生吃有毒吗
优质回答慈菇生吃没有毒。
但生吃味道不好。一般是煮熟吃。
慈菇菜式:
慈菇烧肉
材料:
慈菇,五花肉,葱花,胡椒粉,盐,老抽,姜蒜,冰糖。
做法:
(1)慈菇去皮洗净捞出控水,五花肉切块备用。
(2)热锅下油,油热后下五花块煎至出油且四周金黄后下姜蒜末炒香。
(3)加入辗碎的冰糖末炒至上色,调少许老抽炒匀。
(4)加开水,水要完全没过五花肉还稍多一点,盖上盖大火烧开后转小火烧30分钟左右
(5)下入处理好的慈菇,烧到慈菇熟烂后调入盐调味,撒少许胡椒粉,收汁后撒上葱花即可。
焦炒慈菇片
材料:
慈菇,猪里脊肉,香菜,清水适量,葱姜片适量,料酒适量,白糖适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,胡椒粉水适量,淀粉适量。
做法:
(1)将慈菇洗净切成薄片,肉切成片,香菜切成段;
(2)用清水、盐、料酒、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽、水淀粉对好汁;
(3)坐锅点火放入油,油热7-8成热时,逐步把慈菇片炸成金黄色;
(4)坐锅点火放入油,油热煸炒葱姜片、肉片、倒入炸好的慈菇片快速翻炒后再倒入兑好的汁,继续翻炒出锅时撒入香菜段即可。
慈菇焖牛肉
材料:
慈菇,牛肉山楂,红枣,莲子,葱,姜盐,白糖,酱油,胡椒粉,生粉,菜胆。
做法:
(1)将牛肉切成块,加酱油腌制片刻,慈菇去皮,红枣、莲子泡发备用。
(2)坐锅点火倒油,下牛肉、葱姜炒透焖20分钟,再放入山楂、莲子、红枣烧制3分钟,调味勾芡即可出锅,将菜胆炒一下围在边上即可。
慈菇炒腊肉
材料:
腊肉,慈菇,尖椒,盐,料酒,味精,葱,姜,蒜。
做法:
(1)腊肉用温水洗去表面油污,上笼屉蒸30分钟。
(2)腊肉切片;慈菇去皮切片;尖椒切片;葱姜蒜分别切片。
(3)葱姜蒜炒出香味,放入慈菇片、尖椒片炒至断生,下腊肉片、调料,翻炒均匀。
12款菌菇食谱 吃出健康好身体
优质回答【导读】:水晶慈菇做法:锅中加适量清水,加入海米、慈菇略煮,再放入冬瓜、玉米、青豆,大火烧开后小火炖制,调入盐、胡椒粉,水淀粉勾芡,淋香油、加味精出锅即可。
水晶慈菇烩海米
主料:慈菇
辅料:冬瓜、海米、玉米粒、青豆、葱、姜
调料:盐、味精、水淀粉、胡椒粉、香油、料酒
烹制方法:
1、将慈菇去皮切滚刀块,冬瓜切条,放入水中煮熟,出锅放入凉水中浸泡,干海米加水、料酒、葱姜蒸制备用;
2、锅中加适量清水,加入海米、慈菇略煮,再放入冬瓜、玉米、青豆,大火烧开后小火炖制,调入盐、胡椒粉,水淀粉勾芡,淋香油、加味精出锅即可。
特点:色彩鲜艳,清淡爽口。
盖烧小蘑菇
主料:口蘑
辅料:小白菜、肉馅、葱姜丝、红椒
调料:盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、泡辣椒酱
烹制方法:
1、将口蘑切片,过开水焯烫捞出,小白菜洗净切段备用;
2、坐锅点火倒油,将小白菜放入翻炒,加盐、白糖炒熟,加味精出锅装入盘中,锅中再加少许油,下入肉馅炒散,加葱姜、泡辣椒酱、口蘑翻炒均匀,放入酱油、盐、白糖调味,加入红椒,水淀粉勾芡,加味精出锅,放在小白菜上即可。
特点:鲜咸微辣,营养丰富。
赛燕窝
主料:银耳
辅料:海藻、枸杞
调料:冰糖
烹制方法:
1、将银耳用冷水泡发后切成细丝,锅中加入适量清水,放入冰糖熬化,加银耳丝煮至黏稠,装碗加入枸杞即可。
2、锅中加适量清水,放入冰糖熬化,海藻切碎后放入煮至黏稠即可。
特点:口感爽滑,清甜营养。
赛鱼翅
主料:金针菇
辅料:黄花菜
调料:盐、味精、料酒、老抽、蠔油、水淀粉
烹制方法:
1、将黄花菜泡发后控干水分,撕成细丝,放入漏勺中用油炸至色泽变深,金针菇炸至松软取出备用;
2、锅中加入适量高汤,调入蠔油、料酒、酱油、盐、味精,放入黄花菜、金针菇煮入味,出锅码放在盘子两边,汤汁用老抽调色,水淀粉勾芡,浇在黄花菜上,锅中再加少许高汤,调入蠔油、料酒、盐、味精,水淀粉勾芡浇在金针菇上即可。
特点:形似鱼翅,风味独特。
赛鲍鱼
主料:白灵菇
辅料:西兰花、芦笋
调料:盐、味精、料酒、蠔油、酱油、白糖、香油、淀粉
烹制方法:
1、将白灵菇修剪造型成鲍鱼的形状,锅中油热后放入炸至金黄捞出备用;
2、锅中加适量清水,烧开后依次加入蠔油、酱油、料酒、盐、味精、白糖调味,将炸好的白灵菇放入中火煲半小时,出锅后与西兰花、芦笋装盘,汤汁勾芡浇入即可。
特点:形似鲍鱼,鲜嫩爽滑。
滑熘三鲜
主料:猴头菇
辅料:木耳、鸡胸肉
调料:盐、味精、白糖、料酒、香油、淀粉
烹制方法:
1、将猴头菇切块,鸡胸肉切片,锅中加水,放入盐、葱姜沸腾后放入猴头菇煮5分钟捞出;
2、鸡肉中加入料酒、盐、味精、鸡蛋、水淀粉、食用油拌匀腌制片刻后,放入沸水中滑熟备用;
3、坐锅点火倒油,下入葱姜蒜爆香,烹入料酒,冲少许清水,加盐、味精、白糖、水淀粉勾芡,依次放入木耳、黄瓜、猴头菇、鸡肉,淋香油滑炒均匀即可。
特点:鲜咸清淡,营养丰富。
菜鲜蘑菇
主料:蘑菇
辅料:菠菜、河虾仁、鸡蛋
调料:盐、味精、白糖、香油、淀粉
烹制方法:
1、将蘑菇竖向切至五分之四处成蓑衣花刀,放入开水中焯烫取出,锅中再加清水,调入盐、味精、食用油,放入蘑菇烧煮入味备用;
2、虾仁中加入蛋清、盐、味精拌匀,过油滑炒熟,菠菜焯熟取出切碎加少许水,调入盐、味精、香油略煮勾芡出锅,蘑菇摆盘上锅整2分钟后取出,浇入菠菜汁、河虾仁即可。
特点:清淡适口,造型美观。
水煮鲜菌
主料:鲜蘑菇
辅料:豆芽、葱、姜、蒜
调料:盐、味精、酱油、料酒、豆瓣酱、干辣椒、花椒粉、豆豉
烹制方法:
1、将平菇、双孢蘑菇、鸡腿菇切块,依次放入锅中焯烫取出,豆芽焯熟备用;
2、坐锅点火倒油,下入豆豉、豆瓣酱炒出红油,再加干辣椒、葱姜蒜炒香,调入料酒、酱油、盐,冲入适量开水,放豆芽略煮取出装入碗中,加入蘑菇烧制入味,出锅后撒上辣椒粉、花椒粉、香葱末,浇上热油即可。
特点:麻辣鲜香,鲜嫩爽口。
百灵菇炖鸡翅
主料:鸡中翅
辅料:百灵菇、红椒、香菜
调料:盐、味精、白糖、蠔油、酱油、料酒
烹制方法:
1、将鸡翅中加入盐、味精、酱油、蠔油、料酒、干淀粉拌匀腌制片刻,百灵菇切块备用;
2、将腌好的鸡翅小火煎至两面金黄,坐锅点火倒油,下葱姜蒜爆香,加入百灵菇煸炒,放入鸡翅,调入料酒,冲适量开水,加盐、味精、白糖、酱油、蠔油调味,中火炖10分钟,出锅前加入少许香菜根、红椒炒匀即可;
特点:鲜香软烂,营养丰富。
三菇烩丝瓜
主料:丝瓜
辅料:鸡腿菇、香菇、草菇、蒜、葱
调料:盐、味精、胡椒粉、香油、白糖
烹制方法:
1、将丝瓜去皮切块,加少许盐腌制片刻,再过油翻炒,冲入适量清水略煮捞出备用;
2、坐锅点火倒油,下蒜片、葱末爆香,加入鸡腿菇、香菇、草菇翻炒,将丝瓜放入,烩几分钟,调入盐、白糖、胡椒粉、水淀粉勾芡,淋香油出锅即可。
特点:清淡爽口,营养丰富。
葱油金针菇
主料:金针菇
辅料:豆芽、枸杞、香葱
调料:盐、酱油、醋、味精、香油
小鸡炖蘑菇
辅料:蘑菇
调料:盐、味精、酱油、料酒、干辣椒、花椒、大料、香叶
烹制方法:
1、鸡块中加入料酒、盐、味精、酱油、葱、姜搅拌均匀,腌制15分钟备用。
2、倒油,将腌好的鸡肉下锅炒匀;调入酱油、白糖、盐,冲适量热水;放入泡好的红蘑,
加花椒、大料、香叶、干辣椒,炖20分钟左右即可。
特点:鲜咸爽口,风味独特。
慈姑怎么炒
优质回答炒慈菇方法:
一、清炒慈菇
1、食材明细
主料
慈菇10个
辅料
蒜2瓣
盐3克
油适量
酱油适量
2、步骤
将慈菇用小刀削去外皮洗净。
慈菇对半切开后,再切片。
蒜切末,将锅里的油烧热,爆香蒜末。
放入慈菇片翻炒,加入适量清水翻炒至断生。
倒入酱油翻炒均匀,加入盐调味即可。
3、小窍门
慈菇的口感很像土豆,烧着吃软糯,炒着吃爽脆。因其淀粉含量高,炒的时候适量多加清水。
二、清炒慈菇做法:
1、买回的慈菇洗干净。
2、切成薄片。
3、放入水中浸泡一会儿去掉一些淀粉。
4、开起油锅,放入慈菇片和干辣椒炒匀。因为慈菇本身有一种淡淡的苦和麻,只有慈姑和肉菜一起做的时候会吸进一些油脂,才能中和慈菇本身的苦涩味道。
5、加点盐、糖和生抽炒匀,起锅前撒上葱花拌匀即可。翻炒均匀,口味自己可以随意添加,五香味,花椒粉,胡椒粉,孜然想吃啥放啥,味道都可以。
6、即可出锅装盘。
三、素炒慈菇
1、主料
黑木耳50g
菜椒150g
胡萝卜50g
慈菇500g
2、辅料
油适量
盐适量
味素适量
糖适量
淀粉适量
2、步骤
慈菇收拾干净,切片
水发黑木耳
慈菇、菜椒、胡萝卜洗净切片
起油锅
慈菇片放油锅里翻一下放糖、味素、水煮熟
下水发黑木耳
下菜椒、胡萝卜片和收拾干净发黑木耳下盐翻炒
熟了下味素勾芡即可
3、小贴士
慈姑必须烧熟,水发黑木耳要汆水洗净。
茨菰咸菜汤的做法,茨菰咸菜汤怎么做好吃,茨菰
优质回答主料
茨菰
110g
咸菜
半棵
辅料
油
少许
盐
少许
葱
适量
姜
适量
糖
少许
步骤
1.准备好所需食材。
2.将每根咸菜的根、叶面都冲洗干净,用开水烫一下,去掉一些咸味,再将水分挤干。
3.将茨菰洗净后,将表皮刮干净。咸菜切成小块。
4.准备好葱花、姜末。
5.将茨菰切成片后,用水过掉淀粉。
6.锅中放少许油,下葱花姜末焙出香味。
7.放入咸菜翻炒入味。
8.放入茨菰片翻炒。
9.然后放入汤锅中,加适量水烧开。可以放少许糖,因为茨菰会有些苦味。
10.烧开后转小火煨上片刻,视情况加入少许盐。因为咸菜已有盐味,盐不能加的太多。
11.等茨菰烧软,汤色变浓后,即可。
12.出锅时撒葱花。
无论你的行为是对是错,你都需要一个准则,一个你的行为应该遵循的准则,并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完慈菇做法、茨菰炖排骨的做法,若米知识相信你明白很多要点。