今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊郑秀文减肥方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
《瘦身男女》的主角是真的胖吗
答《瘦身男女》的男女主角都不是真的胖。其中男主角的演员是刘德华，女主角的演员是郑秀文，他们都是身材很好的著名演员。在拍摄过程中刘德华把那件肥仔硅胶衣比作棉被，穿在身上好比裹在被窝里，每拍三分钟戏就要吹三分钟冷气，不然就会大汗淋漓。他们的肥胖外观是制作方邀请到好莱坞化妆师史蒂夫为《瘦身男女》化肥仔肥女妆，是用硅胶粘贴在演员的皮肤上的。
《瘦身男女》这部电影电影讲述了MiniMo因失恋变成一个260磅的大肥婆，在认识了同病相怜的肥佬后，两人从相识到相知的的故事。《瘦身男女》也是郑秀文的经典电影之一。
扩展资料：
《瘦身男女》别出心裁，将刘德华、郑秀文塑造成超级肥仔、胖妹，杜琪峰没有借助电脑特技，而是请出好莱坞效化妆师史蒂夫为刘德华、郑秀文特别制作橡塑胖人模型，效果逼真。在电影《瘦身男女》中，刘德华为郑秀文制订了一个45天的速成瘦身计划，炼狱般的瘦身过程产生了很多笑料。例如刘德华手骑着不成比例的折叠式小脚踏车，手握鸡毛掸象赶牲口那样赶着郑秀文，气喘吁吁的郑秀文双肩拖着沉重的柏油桶在街上俯身拖行，挥汗如雨等等。
《瘦身男女》的演出也是一次重体力劳动，每天被几十斤重的特技化妆，还要在肥肥的脸蛋后面作出各种逼真的表演，这次演出可以说是郑秀文的表演巅峰。这部电影的成功不仅仅是在于郑秀文的厚重装扮，更是因为她的精彩表演，她完全将一个贪吃肥婆演绎得丝丝入扣，让人信以为真。如果不是化妆粗糙的手部皮肤过于虚假，人们几乎要认为这根本不是郑秀文。化妆虽然略有瑕疵，但仍然算是精湛；表演虽然夸张，但还是令人信服。这不单是一个肥婆的减肥之旅，也是一个女人找寻真爱的过程。
参考资料来源：百度百科——瘦身男女
女明星们个个减肥不要命，面如黄蜡、身似竹竿，瘦骨嶙峋像纸片人
答不知道是从什么时候开始，女性都开始追求以“白瘦幼”的风气为重，女生们为了追求美丽，不停尝试着各种减肥餐、瘦身运动，“外貌焦虑”也是越来越明显。
其实，回顾早些年前的 娱乐 圈，大家会发现，女明星们个个都美得与众不同，她们也都身材匀称，有胖有瘦，又高又矮，完全不像现在这样单一。
或许也是受到这种风气的影响，女明星们如今也是个个瘦得夸张，一个比一个不 健康 。
01.薛凯琪：近照瘦到脱相
薛凯琪是大家非常熟悉的香港女演员了，她在2003年以歌手身份出道，后转型影视圈，并陆续拍摄了《学警雄心》《分手说爱你》《闺蜜》等热播作品。
出道近20年，薛凯琪虽然始终算不上当红女星，但她甜美可爱的长相却极其独特，也一直深受观众喜爱。
那时的薛凯琪星途无限，不仅被香港媒体誉为“未来小天后”，还有着“杨千嬅接班人”以及“香港 娱乐 圈最后的美少女”等等称号。
薛凯琪也曾与房祖名有过一段难忘的热恋，成龙也对她一直赞不绝口，要不是之后两人分手，可能现在的她早已成了成龙的儿媳妇了。
日前，被曝参加《乘风破浪的姐姐3》的薛凯琪在社交平台上晒出一组写真美照引起了网友热议，从照片来看，现在的薛凯琪瘦到几乎完全让人认不出来。
现年40岁的薛凯琪体型宛如麻杆，跟以前充满胶原蛋白的脸蛋相比，现在的她瘦到像是变了个人似的，直接从甜美风变成了冷艳风。
虽然能够理解女明星为了美特意保持瘦弱身材，但像薛凯琪瘦成这样却也完全没必要，一是她本身就具备足够的辨识度，二是她之前的身材也相当匀称和 健康 ，如今瘦成这样没了特色不说，甚至说句不好听的，要不是脸上的痣，还真不一定能认出来。
02.蔡少芬：越瘦越“惊悚”
“娘娘”蔡少芬年轻时候可是很多人的梦中女神，作为 历史 上“最年轻的香港小姐”，即使放在现在的 娱乐 圈内，年轻时的蔡少芬也绝对是排的上号的。
年轻时的蔡少芬同样是走甜美可爱的路线，只是后来年龄大了，加上又开始走上了转型路线，到了《甄嬛传》时期，她的脸看起来要显得“刻薄”了不少。
但无论怎么说，那时候的蔡少芬至少还是很 健康 的，但近几年来，蔡少芬可能是太过于追求消瘦身形了，日新月异下，整个人显得不如以前有精气神。
能在48岁的年纪，以及还有三个孩子的情况下保持常年如一日的身材，蔡少芬在私底下饿过的肚子，估计比绝多大数人都要多得多。
尽管这样确实能保持身材，但带来的缺陷不言而喻，肉眼可见，蔡少芬的脸色要比年轻时更加暗沉蜡黄，素颜状态下的她，甚至还透着一股“惊悚”感。
即使化着浓妆用了精修，跟同龄的老公张晋站在一起，蔡少芬看起来也是明显过瘦，尤其是脖子上的青筋凸起明显，脸上因为没肉笑起来也很干瘪。
03.郑秀文：瘦成“纸片人”
郑秀文被誉为香港歌坛最后一位“天后”，虽然她的长相算不上多么惊艳，但皮肤白净、挑眉细眼的她，身上“都市丽人”的气质却很明显。
其实郑秀文被大众熟知的时候，相比较刚出道时就已经瘦了很多了，尽管那时候的她已经瘦得不太 健康 ，但也确实上镜，也是她从艺生涯里最适合登上荧屏的状态。
不过，郑秀文对自己的身材似乎从来就没有满意过，这些年来，郑秀文仍然保持着不吃主食只吃肉的饮食习惯，即使偶尔吃点米饭，碳水量也是少到可怜。
身体本身就因为缺乏营养导致暴瘦，偏偏郑秀文还要为了身材天天健身锻炼。
嘴上说着是在 健康 生活，但这样营养跟不上消耗的方式，怎么可能能让她 健康 呢？
看看现在的郑秀文，真心跟一个纸片人似的，要是外面刮起了大风，真让人担心她会不会被一吹就跑？
04.杨颖：后背瘦到皮包骨
杨颖跟黄晓明离婚已经有一段时间了，尽管当年的她的确是靠着黄晓明上位，但现在的她早已可以独当一面了。
毕竟，现在的杨颖可谓是代表了 娱乐 圈的门面，她的五官精致的宛如洋娃娃，即使已经33岁，即使当了妈妈，颜值也一点不受影响，反而越发成熟有气质了起来。
不过，杨颖的五官固然能打，但身材方面倒是一直被人诟病拖了后腿，毕竟本就不算高，又有点五五分，加上腿型不太直，又有点肌肉外翻，跟脸相比确实不太匹配。
或许也是对自己身材不太满意，即使杨颖已经足够瘦了，但她依然常年保持着“小鸟胃”一般的食量，原本不到90斤的体重日渐减少，锁骨那块儿几乎都已经皮包骨了。
但要说最吓人的还是杨颖的背，之前杨颖参加跨年演唱会的时候，工作室一不小心放出了杨颖的未修图，从照片来看，杨颖的背部骨瘦如柴，皮肤几乎直接贴着骨头了。
另一张照片中，虽然在角度下看起来正常了很多，但还是依稀能看到她的背真的很薄，肩胛骨的形状也是尤其明显。
05.李若彤：双腿瘦似竹竿
李若彤年轻时可是很多观众心目中的完美女神啊，无论是《神雕侠侣》里的“小龙女”，还是《天龙八部》中的“王语嫣”都是绝色。
李若彤的长相可谓是相当有特点，各方面都符合传统东方美人的特点，又偏偏有一双欧式双眼皮，明明不是混血，却有一种中西结合的气质。
年轻时的李若彤也是身材匀称，脸上胶原蛋白相当充足，尤其是“小龙女”时期，尽管画面算不上多么高清，但透着屏幕都能感受到她脸部娇嫩的肌肤。
如今，李若彤年龄大了，55岁自然不可避免老去，胶原蛋白失去后，脸上就挂不住肉了，而且，李若彤也是一位追求极致瘦的女星，每天花费大量时间进行瑜伽或无氧训练。
尽管这也是保持美丽的一种方法，但李若彤为了瘦也是太拼命了，之前李若彤晒照的时候，她一双竹竿似的腿甚至连靴子都塞不满，完全可以一双靴子塞一双腿了。
再仔细看的话，李若彤的小腿和大腿的围度几乎是完全一致的，如此纤细的双腿甚至只能和很多女性的胳膊一样粗，怎么看都过于亚 健康 了。
06.郑裕玲：越瘦越“刻薄”
年轻时的郑裕玲在港圈也是有名的美女，那时的她，不仅是最受欢迎的主持人，在电影圈的地位也相当之高，《表姐，你好嘢！》里面的表演至今让人难忘。
年轻时，郑裕玲因为形象定位因素，一直不被纳入大美女的范围里讨论，但从某个角度上来讲，她的魅力也是相当突出的，尤其是168cm的她拥有出众的头身比，大长腿可是相当傲人。
但大家也都知道，因为遇到渣男的缘故，郑裕玲晚年开始频繁医美，不仅把原本美丽的五官整坏了，整个人也老得不像话。
更重要地是，郑裕玲也是追求无边际的瘦，本身就因为医美把脸部多余的肉给去掉了，加上又太瘦，脸上完全挂不住肉，整个人都感觉在往下坠似的。
单看可能觉得没那么没明显，但若是和舒淇同框，后者甚至还被她衬成了大饼脸似的，而即使如此，舒淇无论怎么看都远比现在的郑裕玲 健康 ，也有气质的多，至于郑裕玲，即使微笑，也是怎么看怎么“刻薄”。
07.张曼玉：瘦到毫无美感
张曼玉本身也是属于丰腴的长相，五官看起来不是特别精致，但就是那种“钝”感十分吸引人，这也令她在塑造角色时，更容易突出风情等气质。
可惜，张曼玉退圈太早了，21世纪后，仅仅拍摄了《英雄》和《清洁》两部电影就选择息影了，她的美丽没能在大荧屏上延续更久，也是电影圈的损失。
张曼玉息影之后，很长一段时间都没有在公众视野前露面，直到前几年才公开露面偶尔参加 时尚 活动。
但也是这时，外界才发现，张曼玉怎么瘦成这样了，面容憔悴不说，脸上更是肉眼可见的干瘪，一对苹果肌更显得尤为瞩目，怎么看怎么奇怪。
包括张曼玉的身材上，看起来穿着裙子是很高挑，但腰身却太过纤细，要是穿个裤子，说不定都挂不住会直接掉下来吧。
更重要地是，张曼玉这位气质美人，在瘦了之后，真的毫无美感可言，尤其缺少了独特的“钝”感后，整个人就显得很木，瘦骨嶙峋越看越觉得丑。
其实 娱乐 圈里还有不少女明星都是这样，她们为了美丽追求无止境的瘦，有了瘦成病态了却还不知道停止，身体状况一个比一个差。
而之所以造就如此状况，一方面是 娱乐 圈内卷情况严重，另一方面就是如今太过于追求瘦的风气了，在这种风气下，似乎只有瘦才是美，似乎只有瘦才能潮流正确似的。
只能说，每个人都有自己不同的美丽，瘦也好，丰满也罢，这都是完全不同的风格，在 健康 的基础上，哪种都可以，但若是牺牲 健康 换来所谓的美丽，那不要也罢！
同样是减肥瘦身，这6位明星有人患厌食症，有人减肥过度只剩44斤
答为了追求完美身材，很多人在减肥塑性的道路上不断努力，而其中也包括了我们熟知的明星。
但是减肥的前提是要在保证身体 健康 的情况之下，在圈中有几位明星因减肥过度反而起到了反作用。
他们有人瘦到44斤只能靠输营养来维持生命，有人瘦到脱相皮包骨令人惊恐。
接下来，我们来盘点 娱乐 圈中几位减肥过度的明星，看看他们的现状如何。
《鲁豫有约》相信很多人都看过，主持人鲁豫在节目上一针见血的访谈让很多明星或许素人感到“无语”。
但也正因如此，她的节目成了观众们最爱看的节目之一。
她的“无脑”采访，创造了许多 搞笑 的场面，也为许多鬼畜视频提供了素材。
她在20岁出头的年纪便进入电视台工作，在接受采访时脸上的婴儿肥让人看了无比怜惜。
但是她的热度越大，随着而来的压力也就越大。
作为一名主持人，鲁豫最关心的就是自己在荧幕上的形象。
不知从何时开始，她将减肥变成了改变形象的第一大要素。
为了能够迅速瘦身，她开始控制自己的饮食，甚至连米饭都要一粒一粒数着吃。
这样的饮食她坚持了几个月，效果确实明显，但是整个人看上去却像是“营养不良”。
尽管家人和粉丝们多次劝她，但是她仍坚持着，最终患上了厌食症。
后面她再出现在大家的视线里面时，整个人看上去瘦骨嶙峋，好像皮包骨一样。
直到这时她也没有意识到，自己的身材已经处于一种病态，仍在保持之前的饮食习惯。
她不止想通过节食来减肥，甚至多次想要取出几根肋骨，但好在被身边的人斥责一顿才肯罢休。
如今的她站在大众面前就好像一个大头娃娃，身材瘦到让人看了恐怖。
而她也因患上厌食症，很难再补充营养恢复到之前的身材。
郑秀文以歌手出道，在圈里摸爬滚打几十年间，也从一位明明无闻的小歌手成为了大家所熟知的“天后”。
她不仅在音乐方面深有造诣，还是一位漂亮有气质的美女。
但是这样的一个才女，却因减肥差点脱相。
不知在什么时候，她患上了容貌焦虑，经常靠药物才肯平复情绪。
再加上丈夫许志安的花边新闻满天飞，让她整日陷入抑郁的情绪中。
她将情绪转化为动力，投身于减肥塑身中。
但是长期的锻炼下来，本来身材很好的她变得更加的瘦，甚至让人感觉大风一吹就能将她吹倒。
如今的她已经年过50岁，希望她能将自己的身体 健康 放在第一位，这样才有力气去面对未来的生活。
《延禧攻略》的播出，古灵精怪的魏璎珞在一时间走红于网络。
吴谨言自幼便是舞蹈出身，这也让她养成了身材管理的习惯。
每日控制饮食的她，虽然体重一直保持在标准线之下，但是看起来身体却不太 健康 。
长期控制饮食，导致她的食欲变得越来越低，甚至每天嚼两口面包就会有饱腹感。
这样的身体对一些减肥中的妹子来讲，简直是向往的完美身体。
但其实这样的情况其实是身体机能下降，更严重甚至会患上厌食症，到时候身体情况会变得更加的严重。
再看吴谨言的身体，骨架隔着皮肤都能看见，连胸前也能看见一排排的骨头，实在是太瘦了。
现在的她穿最小码的衣服都会觉得宽松，穿上像偷穿大人的衣服一样。
在一次演出中，她手上所戴的最小号戒指也在表演的过程中脱落。
水满则溢，希望她能够注重身体 健康 ，早点调理身体恢复到一个 健康 活力的状态吧。
周冬雨可以说是“天选之子”，在18岁那年便被张艺谋看中，拉去拍摄电影《山楂树之恋》。
这一段剧情让许多观众们的心里都觉得非常甜蜜，周冬雨用青涩的演技演活了静秋这一角色。
或许从这部戏之后，她清晰地找准了自己的定位，在洗后拍的戏中大都是一些学生小女孩之类的年轻形象。
她的身体比较娇小，让人一眼看去就像没长大的小孩子一样，这也让她开始注重这一点。
体重本就不到40公斤的她更加注重自己的身材，甚至通过改变饮食的方式来达到减肥的目的。
为了减肥，她每天只吃几口饭就不再进食，就算饥饿感已经到嗓子口也不会再吃一口饭。
这样长期坚持下来，她的身体已经适应，饭量也越来越小。
但是随之而来的则是看起来更加病态的身体，让本就瘦小的她变得更加的不自然。
整个人站在那里，就好像一块板子一样。
罗云熙作为演艺圈中的后起之秀，很少有人知道他是谁。
从《何以笙箫默》中的少年何以笙，到《香蜜沉沉烬如霜》中的润玉。
他虽然是一名后起之秀，但是却一直在拿自己的实力证明自己。
在剧中扮演的虽然大都是配角，但是演技却是真的很好。
这样一位前程无量的少年，却屡次因“暴瘦”“营养不良”等标签上热搜。
他在扮演何以笙的时候，身材还算是比较正常的，但是在看到他的时候，却好像换了个人一样。
减肥减到和一个高中男生的平均体型一样，甚至面部憔悴不堪。
就算是为了拍戏也要注重自己的身体， 健康 比颜值要重要得多。
武智恒算得上是众多减肥明星中，最病态结局也最惨的一个。
她出身在医学世家，却在高中的时候被广告公司的人看中，走上了兼职模特的道路。
她的人生就好像别人家的孩子一样，被上天给追着喂饭吃。
虽然因为兼职模特的缘故，在学业上有所分心，但她还是考上了英国牛津大学。
可是一个男人的出现，让她的人生彻底发生了改变。
此人叫做郭永淳，是香港三大百货公司之一永安百货的太子爷。
在郭永淳的追求下，她逐渐陷入对方编织的大网之中。
她放弃了前去牛津大学的入学资格，在最美的年纪选择和对方结婚，在家做起了家庭主妇。
她的丈夫在婚后由于工作的原因常年不回家，独守空房的她变得非常的敏感。
她在长期压抑的环境中开始变得抑郁，甚至患上了容貌焦虑症。
她的丈夫在回家后偶然间说了一句她变胖了，这让她内心感到严重的打击。
为了挽回在丈夫心目中的形象，她开始找各种捷径试图减肥。
但是她找遍了整个商场，都没有找到可以快速减肥的东西。
直到有一天，她在杂志上看见了形形色色的减肥药，她的内心突然来了兴趣。
她按照杂志上的电话将每一种减肥药全都买了个遍，只为效果能达到最好。
她本以为这样能达到她理想中的那种效果，但没想到却会将她带入痛苦的深渊。
武智恒向丈夫隐瞒了吃减肥药的事情，她希望能以此来挽回丈夫的心。
但是她的丈夫只是简单地认为她最近有点胖了，没想到却让敏感多疑的武智恒彻底疯狂。
长期服用减肥药的她虽然身体有了明显的变化，但是随着而来的副作用也开始在她身上起反应。
她逐渐变得头晕乏力，甚至有时候刚站起身来便瘫倒在地上，饭量也大不如前。
在经过一段时间后，她患上了厌食症，且胃部由于长期服药的原因，也开始亮起红灯。
她的身材开始走样，等家人发现她的异常时，她的并发症已经到了非常严重的地步。
经过长时间的化疗之后，她已经从一个绝世美女变成了一个脱相到无法辨认的女人，且体重只有44斤，连一个正常小学生的体重都不到。
武智恒终于用自己的身体为自己无脑的行为买了单，但是当她意识过来的时候已经为时已晚。
她的身体机能开始逐步倒退，甚至连正常的站立行走都需要被人搀扶着。
她的丈夫起初还带着她前去各大医院求医，但是生病的她依然是敏感多疑。
丈夫在无奈之下，还是选择了离开。
好在她的父亲一直陪伴在她的身边，伺候着她的衣食住行。
她在父亲的开导下，也逐渐将自己的人生往正常的路线上走。
如今的她虽然失去了青春时的容貌和身材，但好在接受了现实，生活也不算太堵。
有的人为了追求美，不惜牺牲一些代价。
但是身体发肤受之父母，我们在做任何事之前都要考虑到自己的身体。
切勿将 健康 不当回事，万一身体垮了，再做任何事情也都只是徒劳。
减肥也要将 健康 放在第一位，用正确的方式减肥塑身，才能塑造出更优秀的自己。
不要为了追求所谓的“美感”，让自己后悔终生。
8位“纸片人”女星，明明瘦成了皮包骨，为何还是乐此不疲？
答众所周知， 娱乐 圈的竞争非常激烈，稍有不慎就会被碾压。而除了演技之外，最吸引人观众注意的，无非是 演员的颜值 。
明星们为了提高自己的颜值，有时候也会“钻牛角尖”。比如，有些明星会通过医美手段，留住自己的青春；有些则会拼命减肥，导致自己成了“纸片人”，看起来非常恐怖。
明明已经瘦得皮包骨，却还是不敢多吃一口， 这8位“纸片人”女星，为何对减肥乐此不疲呢？
一、郑秀文
很多人认识郑秀文，大概是通过《钟无艳》这部电影，剧中她跟梅艳芳、张柏芝“三美同框”的场景，至今仍是荧幕上的经典。
郑秀文1972年出生于香港，年仅16岁她便夺得了《第7届新秀歌唱大赛》的季军，随后签约了华星唱片公司。
在郑秀文的演艺生涯中，她推出了许多优秀的歌曲。比如《黑盒子》、《值得》、《情有独钟》等等，可以说好听的歌数不胜数。
而郑秀文也借此，获得了很多音乐领域的奖项，她也是最受欢迎的香港歌手之一。
早期的郑秀文其实并不瘦，反而有一些婴儿肥，看起来跟现在天差地别。而她之所以会变成现在这样，也跟她和许志安的感情密不可分。
1991年底，郑秀文开始跟许志安交往。 两人经历了10年的秘恋，直到2002年才正式公开恋情。然而，到了2005年两人的感情便出现了问题。
再加上当时郑秀文拍摄的《长恨歌》成绩不佳，双重打击之下郑秀文患上了抑郁症，随后退圈两年。
那段时间，也就是郑秀文暴瘦的开始。虽然后来许志安再次出现，两人复合后又结了婚，但是郑秀文却再也没胖回来。
而且就在2019年，许志安又被曝婚内出轨，不禁让人担心郑秀文会不会再度抑郁？
好在，这种情况并没有发生。但是，郑秀文的状态还是受到了影响，一度暴瘦成了“纸片人”，开演唱会时的身材，让粉丝们倍加担心。
这几年，郑秀文一直在健身，但是身体状态并不好，希望她能振作起来，好好爱自己。
或许刚出道时，郑秀文是为了自身形象才减肥。但到了后期，她的身体受心情影响，已经再也回不到最初。
二、鲁豫
提起鲁豫，大家第一时间肯定会想到她的身材。这些年来，鲁豫貌似已经成为圈内最具代表性的“纸片人”了。
鲁豫1970年出生于上海，从小她的成绩就非常优异。1992年，还在读大学的鲁豫，参加了北京申办奥林匹克英语竞赛，并获得了第一名的成绩。
随后，她便被央视看中，成为了《艺苑风景线》栏目的主持人。短短两年后，鲁豫就获得了“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。
之后的日子里，鲁豫陆续担任了《凤凰早班车》、《音乐无限》等节目的主持人。
到了2001年，鲁豫的事业迎来了转折。这一年，凤凰卫视为她量身打造了《鲁豫有约》。
这档节目邀请了各路明星大腕，让鲁豫对他们进行采访。在当时那个年代，也算是比较有开创性的一档栏目，鲁豫也借此名声大噪。
当然，俗话说“常在河边走哪有不湿鞋”。随着时间推移，鲁豫在节目中也经常会问出一些，让人摸不着头脑的问题，比如那句“为什么不吃肉呢？”
一次两次还好，但是近些年来，鲁豫却频频问出这种让人尴尬的问题，不得不让人怀疑她的业务能力。
除此之外，鲁豫的身材也一直是人们关注的问题。
按理说，人到中年会越来越胖才对，但是鲁豫却恰恰相反，瘦得像是一根竹竿一样，顶着个大脑袋看着非常不协调。
其实，早年间的鲁豫也胖嘟嘟的，据窦文涛爆料，鲁豫曾为了减肥一顿饭只吃10粒米，结果就把胃给搞坏了。
再后来，鲁豫又因为 减肥患上了厌食症，所以就越来越瘦，想要胖都胖不起来了。
减肥是女明星们的追求，但也不能过度，否则就损害了自己的身体，想要恢复也很难。
三、佟丽娅
佟丽娅大概是“纸片人”中的一个特例了，因为她从出道开始就一直非常瘦，也从没有刻意减肥。
1983年，佟丽娅出生于新疆。17岁时，佟丽娅成为了新疆歌舞团的舞蹈演员，同年她还参加了新疆电视台的春晚。
由于出色的外形条件，佟丽娅很快就在歌舞团中崭露头角，从而被中国歌舞团录用。
到了2006年，佟丽娅已经开始向演艺圈迈进。这一年，她出演了尔冬升导演的《新不了情》，从而正式踏入影视领域。
2008年，佟丽娅在《母仪天下》中饰演了绝世美女“赵飞燕”，凭借这个角色她迅速出圈，开始被更多人熟知。
之后，佟丽娅又陆续出演了《北京爱情故事》、《唐山大地震》等作品，成为了公认的“颜值与演技并存”的女星，收获了无数粉丝的喜爱。
2018年，佟丽娅曾在社交平台上晒出过自己的体重。让人惊讶的是，身高164cm的她，体重却只有不到85斤，可以说是骨瘦如柴了。
据说，当时她的经纪公司为了让她增肥，曾经开出了两公斤一万块钱的奖金，可是她却一分没有赚到。
而佟丽娅之所以这么瘦，并不是她刻意减肥或者其他原因，很大程度上是由于她的体质问题。
她不止一次向媒体透露，自己吃得并不算少，但是偏偏就是不胖。其实我们身边，也总有一两个这样的朋友。
另外还有一个原因，就是她的自律了。佟丽娅不论何时何地，身上总要带着一样东西，那就是醋。
只要到了吃东西的时候，她就会拿出来蘸上一点，按她的话说“这样可以刮油”。有没有效果暂且不提，单单这份坚持和自律，就非常值得敬佩了。
佟丽娅虽然瘦，但相比郑秀文和鲁豫来说，还算比较 健康 。
四、吴谨言
2018年，吴谨言凭借《延禧攻略》中的“魏璎珞”一角爆火，从而走进了更多观众的视线。
看到她的模样，网友们脑海中不禁会浮现出一个疑问：“她为什么那么瘦？”
1990年，吴谨言出生于四川省成都市。6岁时，她就开始上舞蹈课外，10岁她便考入了北舞附中学习芭蕾舞。
众所周知，芭蕾舞对于舞者的体型有着严格的要求。所以，年仅10岁的吴谨言，就开始通过节食保持身材。
但是10岁的孩子正是长身体的时候，即便是“科学性”的节食，也对吴谨言造成了很大的影响，直至现在她还保留着这个习惯。
在片场拍戏时，别人都是吃饭菜，而吴谨言则是啃着一块小小的面包。而且，由于工作的特殊性，熬夜通宵也是常态，所以吴谨言就更加瘦弱了。
某次参加活动时，吴谨言抬手跟现场的媒体打招呼，竟然一下把戒指甩了出去，可见她瘦到了什么程度。
前阵子，她跟林更新合作的《我的砍价女王》正在热播。而观众根本没有在意她的演技，反而被她瘦小的身材吸引了注意力，纷纷吐槽她“瘦得吓人了”。
只能说，每个人都有苦衷吧。如果吴谨言没有从小节食，那她肯定不会这么瘦，但或许她也没有机会走进演艺圈了。
五、颖儿
颖儿本名刘颖，1988年出生于湖南常德的工薪家庭。从小她就爱好唱歌跳舞，也学习过书法、美术、音乐等才艺。
2003年，15岁的颖儿参加了全国推新人大赛，获得了节目主持组“全国特别新人奖”。
一年后，颖儿又获得了星姐选举亚洲第五名，从而成为了天娱传媒旗下的签约艺人。
2007年，19岁的颖儿凭借一部《婚姻之痒》正式出道。短短的几年里，她就陆续跟范冰冰、郑少秋等人合作，资源还算是不错。
而真正改变颖儿命运的，是2011年的《千山暮雪》。
拍摄之前，她被告知自己需要减肥。但是由于时间紧张，颖儿只好选择了最快的办法——减肥药。
刚开始确实非常有效，可是没想到一停药之后便立马开始反弹，颖儿也一下子胖到了120多斤。
这下颖儿是彻底出名了，看过这部《千山暮雪》之后，几乎所有观众都记住了，剧中那个胖胖的女主，颖儿也因此被全网吐槽。
这让她的自尊心非常受挫，于是下定决心减肥。
据她自己透露，她为了减肥曾经一整天都不吃东西。如果实在饿得不行了，就拿筷子在老干妈的罐子里蘸一下，之后尝一尝筷子尖的味道，靠这种方式撑下去。
虽然这种做法堪称极端，但是效果却非常“显著”。很快，颖儿的体重就降了下来。
然而，比起 健康 的减肥方式，这种恶性节食也会引起许多副作用。比如身材干瘪、精神状态不佳等等。
好在，颖儿跟付辛博结婚生子后，身材渐渐圆润了起来，整个人的气色也好了不少。
现在的颖儿，和丈夫、女儿过得很幸福，比以往确实长了一点肉，比“纸片人”时期好看多了。
六、周冬雨
周冬雨一直被网友们戏称为“小鸡嘴”，其实不光她的嘴型像小鸡，就连她的身材也瘦弱得像鸡仔一样。
周冬雨1992年出生于河北省石家庄市，后毕业于北京电影学院。
2010年，18岁的周冬雨因主演了张艺谋的《山楂树之恋》，而受到了广泛关注。
作为新一任的“谋女郎”，周冬雨的演艺之路，丝毫不逊色于她的那些前辈们。
《同桌的你》、《少年班》、《七月与安生》等多部影片演下来，周冬雨的“少女”形象深入人心。
同时，她也凭借这些影片获得了许多大奖，成为了最年轻的“三金影后”。当然，支撑她“少女”形象的一大重要因素，就是她那瘦小的身材。
据爆料，162cm的周冬雨体重只有44公斤，甚至最轻的时候一度低至37公斤。而这都要归结于她的饮食习惯。
周冬雨曾经拍过一个吃播视频，视频中摆了一大桌子的川菜，但是周冬雨却每道菜只吃了一口。
而在日常生活中，周冬雨的饮食更是堪称寡淡。一日三餐不是蔬菜就是杂粮，很少见她吃肉。
当然，周冬雨之所以会养成这样的饮食习惯，也跟她的身体状况有关。据她自己透露，她患有乳糖不耐症，对鸡蛋和奶制品过敏。
所以，很多东西周冬雨都吃不了，挑挑捡捡下来也只好吃些青菜和粗粮了。
七、姜梓新
姜梓新1996年出生于江苏省南京市，从小她就开始学习声乐，后来考入了中央音乐学院附中。
2016年，姜梓新参加了《超级女声》的海选，同年她还参加了《如懿传》的试镜，凭借甜美的容貌开始受到关注。
而真正让她出圈的，是2018年的《延禧攻略》，她在剧中饰演了忠诚直率的“明玉”。
之后，姜梓新又陆续出演了《皓镧传》、《仲夏满天心》等作品，也算是前路可期。
当然，除了这些作品之外，网友们最关注的就是她的身材了。
姜梓新自出道以来，就一直以“皮包骨头”的形象著称。在2018的《国剧盛典》颁奖礼上，跟她同台的秦岚都被她衬托得“身材健硕”了。
除了跟其他人同框，姜梓新每次单独出镜，也总能因为瘦弱成为焦点。比如这张照片中，她的锁骨和手骨非常明显，属于是名副其实的“瘦骨嶙峋”了。
值得一提的是，姜梓新也并不是一开始就这么瘦。据她自己所说，她曾经的体重也有110斤，但是因为不喜欢那样的身材，所以她开始健身减肥。
从那以后，她的食谱变成了健身餐，有时候很长一段时间都吃不上一口米饭。很快姜梓新就瘦了20多斤，变成了现在的样子。
八、金晨
金晨也是大众熟知的女星，尤其是在《无心法师》中，金晨的气质和形象都很好，给观众留下了深刻的印象。
金晨是学舞蹈出身，后来进入 娱乐 圈发展。和吴谨言一样，金晨也是从小就过惯了节食的生活，一直非常自律。
进入 娱乐 圈之后，女明星只有瘦才能上镜好看，金晨更加注意，日常饮食和锻炼从不间断，才成了现在的样子。
看看金晨的锁骨和“纸片人”身材，真是替她担心，别哪天一阵大风就刮跑了。
除了这8位女星， 娱乐 圈中的“纸片人”还有不少，比如杨颖、张韶涵、罗云熙、张曼玉等等，都是“纸片人”的代表。
只能说，想要在 娱乐 圈生存下去太不容易，明星们也是家家有本难念的经啊。但无论多想瘦下去，首先要保证身体的 健康 才可以。
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人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到郑秀文减肥方法。如需更深入了解，可以看看若米知识的其他内容。
