今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊怎样烧鱼不粘锅,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
红烧鱼如何不粘锅
优质回答用厨房纸擦干鱼。热锅冷油，油温7成热，调小火，把鱼放进去煎，一面煎好，轻轻翻面，适当调高油温，把另外一面煎了，倒入调料，葱姜蒜料酒 生抽老抽耗油 可以放点糖，一点点醋 加热水，能将鱼淹没，调大火，敞开锅盖大火煮。可以中途翻一下面。汁收的，就好了，最后撒点葱花。这是家常的做法。控制好火候，可以做到用大铁锅也不沾的。
湖北是著名的千湖之省，在武汉待了这么多年，烧鱼乃是我的看家本领。
在这里教大家做一道，连毛主席都说好的武昌鱼。
大家烧鱼遇到无非三个问题。
1.鱼的腥味如何去。
2.怎么煎鱼，鱼皮不破，不粘锅。
3.如何保证柔嫩的情况下入味。
下面一一为大家解释！
先从买鱼开始教起，相对与清蒸来说，红烧对鱼的品质可以稍差一些。
但因为鱼在死亡后会很快的产生不愉快的气味和肉中的酶让肉质变得软烂。
所以买鱼谨记六个字：新鲜！新鲜！新鲜！
如果不幸买不到活鱼，那也要谨记一看二闻三摸来选鱼
一看：眼珠是否明亮、鱼鳞是否完整、鱼鳃是否鲜红
二闻：闻一闻是否有除淡淡鱼腥味以外的异味
三摸：鱼身的粘液是否均匀、鱼肉是否有弹性
选好鱼后，当餐吃可以让老板帮你杀好，背部打好花刀。
当餐吃不了可以买活的回去养着，吃前再杀。
在背部打上花刀是因为这块肉厚，不易成熟入味，小刺也多。如果花刀打到了肚部，容易把鱼肉烧烂。
宰杀好了的鱼，一定要在自来水管下把鱼肚子里面的黑衣洗干净
红烧鱼怎样不粘锅
优质回答因为鱼肉比较细嫩，纤维组织不紧密，导热性不好，所以煎鱼时比较容易发生粘锅的鲜香，那么怎么做红烧鱼不粘锅呢？我有以下几点经验：
1、 擦姜：把锅洗干净、擦干、烧热之后，用鲜生姜在锅底抹上一层姜汁，然后放油加热，可以减少粘锅的现象。
2、抹油：热锅以后，先倒些凉油，用厨房纸或者小刷子快速的在锅底抹匀，再倒入凉油后微火慢煎，一般不会粘锅。 下面这个视频就是我做鱼时用了抹油的办法，效果很好，大家可以点击收看。
3、 挂糊：把鸡蛋搅散，把鱼块挂上鸡蛋液，然后下锅煎制，这样不会粘锅。
4、 拍面粉：鱼切块后，两面都派上一层薄薄的面粉，再煎时，鱼皮不粘锅。
5、抹盐：煎炸前，在油里撒上一点盐，或者把鱼块用细盐、醋，一起抹匀，可以减少粘锅。
6、最后就是，你要有一口干净好用的锅，能很好的防止粘锅哦：）
这些方法，亲测有效，你也可以试试哦：）
防止食物粘锅，记住不要先放油和撒盐，教你小技巧，铁锅煎鱼不粘
优质回答蛋炒饭，炒虾仁，炒面条，炒河粉，炒粉丝，炒肉片，煎鱼，煎牛排，猪排等使用此方法，用普通铁锅不会粘锅，更不会因粘锅而产生食物浪费。
做菜时你是不是也会遇到这样的场景
煎鱼时，鱼粘在铁锅里拿不起来，用锅铲翻动鱼时，一翻转过来连鱼皮都没有了。
用铁锅煎荷包蛋，放油很多还是碎碎的不成形，乱七八糟的散乱。
炒肉片，炒粉，炒面，铁锅里多次加食油，还是粘上一层厚厚的肉碎或粉面在锅中，造成成品油腻又浪费。
现在只需掌握这些小技巧，用少量食用油，就可以很好地有效防止食物粘在锅上，但是切记不要先放油或者放盐，也不要涂抹生姜在铁锅里面。
为什么做菜时食物会粘锅
1、因为锅内积聚水分，无论是铁锅，铸锅，不锈钢锅，碳钢锅等金属锅。金属表面有肉眼不可见的凹面或称小沙眼，每当锅接触到水时哪怕刷干，还是会积聚水分。正是因为这些残留的水分容易造成食物粘锅。
2、锅表面不够干净时容易残留淀粉、胶质、蛋白质等物质，当锅预热时食物时，这些仍在锅里的物质就会产生粘锅。
3、锅里表面不够润滑，食物在锅面不够滑动空间，当食物接触温度不均匀时从而就会粘锅。
4、做菜时火太大，锅表面温度过高，使食物烧焦，这样也会导致食物粘锅。
只需掌握以下这些小技巧，做菜时可以很好地真正有效防止食物粘在锅上。
做菜不粘锅技巧总结
1、锅使用完成后，要将锅里面清洗干净，不要残留任何食物在锅中。
2、做菜前要先烧锅进行预热，烧至锅里开始冒烟为止，再调成小火，这时候才可以下油撒盐。
3、如果用不锈钢锅，烧锅预热一般看不到冒烟，可以加几滴水到锅里，水滴像珍珠一样在周围跳舞表明锅包预热好，这时把水珠倒出来，调成小火再下油撒盐。
4、让锅里面的食用油均匀地涂抹在锅里面，以完全覆盖食物表面为准，下油后用手摇晃一下铁锅，使油均匀涂抹于锅中。
5、食物特别是肉类要解冻至室温的温度为准，不粘锅效果最佳。
6、煎鱼，肉类要用厨房纸巾将其吸干水分，然后再放入锅中烹制。
请记住，不粘锅小技巧不适用于 不粘锅或平底锅 ，将不粘锅加热到冒烟点会损坏不粘锅的涂层而且不 健康 。
因为不粘锅，有一层不粘涂层特氟龙，聚四氟乙烯具有超低摩擦系数使得锅不粘。所以使用不粘锅时油温不能过高，不能做酸性食物，不能用钢丝球刷洗。
让食物不粘锅的技巧有很多，在锅中放入大量的食用油，也可以防止食物粘锅，但烹调时放入过多食油，既不 健康 也容易使食物变得油腻不好吃，所以掌握不粘锅的小技巧，炒菜可以少放点油 健康 又不会浪费。
红烧鱼怎么不粘锅?
优质回答问题一：红烧鱼用油煎怎么可以不粘锅？ 烧鱼不沾锅关键在煎鱼的功夫。
一、煎鱼有秘诀：鱼鲜、锅热、油少、火温、少翻搅。
油下锅后，再在油里放1-2片生姜，煎鱼时就不容易粘锅脱皮了。有些人为了避免鱼粘锅，煎鱼时习惯在鱼身裹上一层生粉，我劝你千万改变这习惯，这样，鱼不粘锅了，可味道全在外表，不能入味，鱼香味也没有发挥出.
另外，鱼在烹调上是不太好掌握的材料，火候是决定成败的关键，很多人煎鱼不是破皮就是粘锅，如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽，煎鱼得锅热、油少、火要温。
鱼入了锅就少动它，这是煎鱼的秘诀也是不二法门，如果怕它不熟而不停地翻，反而弄巧成拙，三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油，鱼也要擦干了再入锅，小火轻煎，别急着又推动又翻面。如果不是用平底锅，只要将锅身偶尔倾斜一下，让火力平均受热，控制火力别太猛就行了。
如果纯粹是煎鱼吃（不是为了烧鱼而煎鱼），大约煎十分钟，外皮定型了再翻面，此时肉已熟而中间的汁还能保留，若是锅铲接触都觉得结结实实的就过火了，其实有人怕不熟而事先在鱼身画刀口，并不是高明的方法，鱼肉一划开，汤汁便容易流失，干煎的鱼也不要太大条才好。
还有，如果您要烧鱼，在此之前，鱼一般是要煎一下，但应该是稍煎即可，不能把鱼煎的两面焦黄再烧，那样鱼肉烧出来就老的一塌糊涂了。
问题二：红烧鱼如何做不粘锅 先用生姜擦一下锅，然后再倒入油，锅一定要烧红了再放油，这样炸鱼时就不容易粘锅了，你可以试试
问题三：红烧鱼应该怎么做才能不粘锅 红烧鱼不粘锅做法
食材
主料
草鱼
500g
辅料
生姜
3片
红椒
2个
葱
1根
洋葱
1/4个
食油
适量
食盐
适量
白酒
适量
生抽
适量
蚝油
适量
白糖
适量
白醋
适量
淀粉
适量
步骤
1.生姜和葱白切碎，葱叶切段，红椒切段。
2.草鱼块洗净，用白酒、食盐、椒盐粉腌制10分钟。
3.生抽、蚝油、白糖、醋调成味汁。
4.锅擦干，热油至冒轻烟，下鱼块，鱼皮朝下煎，剪好一面翻个面。
5.直至煎至双面微黄铲起。
6.锅内留底油，下姜葱碎煸香。
7.倒入煎好的鱼段，然后倒入步骤3的调料。
8.加小半碗温水，加盖焖煮。
9.待汁收至剩1/3时，倒入红椒段、洋葱、葱叶，翻匀，盖上锅盖，关火利用热气将红椒焖至断生即可。
小贴士
1、煎鱼的时候要油温高一点，皮不易破。
2、煎的时候不要随便翻动，待底部边缘呈金黄色时再翻面煎另一面。
问题四：烧鱼的技巧，怎么做红烧鱼不粘锅，小窍门 烧鱼的技巧：
1、烧鱼之前，先将鱼下锅炸一下，如烧鱼块，应裹一层薄薄的水淀粉，在下锅炸。
2、烧鱼时的火力不宜大，汤不宜多，以刚没过鱼为度。
3、在煨焖过程中，要少翻动鱼。为防止巴锅，可将锅端起轻轻晃动。
4、切鱼块时，应顺鱼刺下刀，这样鱼块不易碎。
怎么做红烧鱼不粘锅：
1、 先将锅洗净、擦干、烧热，鲜生姜在锅底抹上一层姜汁，然后放油加热，油热煎鱼，鱼皮不会粘锅。
2、 洗净的鱼（大的节成鱼块），使沾上一层鸡蛋糊，然后下锅煎制，煎至金黄色时翻煎另一面，这样不会粘锅。
3、 将洗净的鱼、鱼块，沾上一层薄薄的面粉，放入油锅煎制，能使鱼形完整、鱼皮不粘锅。
4、 煎炸前，鱼或鱼块用细盐、料酒腌渍一下，然后下油锅，这样也可使鱼皮不粘锅。
附赠（反正是百度的）：
烧鱼小窍门：
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀，抹上盐和料酒码味半小时。
2、锅中放油烧至七成热，下鱼炸呈微黄色捞出待用。
3、锅中留约一两余油，烧至四成热，改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。
5、加约一斤汤或水，下鱼、酱油、盐烧约三分钟，翻面再烧三分钟。
6、将鱼捞起装盘待用。
7、将锅中的汤汁勾芡后，淋入鱼盘中即成。
结语：
学会烧鱼的技巧，和烧鱼小窍门，能做出外焦里嫩的红烧鱼，鱼肉会鲜嫩可口，非常有营养。而且做红烧鱼不粘锅，不糊锅，方便实用。
问题五：做红烧鱼炸鱼的时候怎么让它不粘锅 在鱼的外面薄薄的裹一层淀粉，油热后下锅，不要翻动，等这面完全定型后再翻动就不会粘锅了。
问题六：烧鱼如何不粘锅 新型的优质不锈钢锅往往具有“物理不粘”的特性。物理不粘不受涂层的限制，只要保养得当，物理不粘的特性基本上可以说是永久性的，而且，更加健康。不粘锅比较有名的牌子我知道有欧瑞克斯
问题七：烧鱼怎么不粘锅 如何烧鱼不会碎 那没关于红烧鱼的做法，其中非常重要的一部就是在放入调料、水等辅料之前的一步，就是“煎鱼”。很多烹饪爱好者，为了使红烧鱼的味道更加香嫩、爽口，做到名副其实的“外焦里嫩”，都必须经过一道“煎鱼”的工序。那么煎鱼可也算是一门技术活，需要经验以及对整个环节的把控。
1、煎鱼的好坏与否，与锅有相当的关系，选用平底锅最佳，没有平底锅，普通锅也可以，表面光滑、均匀，服帖性好即可；
2、放入的油量得合适，不能太少，也不宜过多，不然菜品完成后，油味还会存在，影响食用；
3、生姜的特殊作用，在锅烧到一定热度后，可以用生姜切面擦拭锅底，这样能够使得鱼的表皮不易粘锅，小技巧哦；
4、油温与火候的把控，煎鱼油热到八分左右，开始下过煎鱼，火候中等，火候与油温协调控制，温度低或者火候太小，热度不够的话，鱼的表皮便会粘住锅底，因为表皮不够脆，不够焦黄，反而与锅底解除，翻面煎的时候，就会粘锅。
是煎鱼的小知识。当然，也可以直接油炸。
问题八：红烧鲫鱼怎么做不粘锅 红烧鲫鱼不粘锅的做法步骤
1.超市买的鲫鱼
2.鲫鱼收拾干净
3.大蒜葱花生姜准备好4.鲫鱼入油锅煎好
5.起锅放少量的花生油，放葱姜末入锅爆香之后放煎好的鱼 加一碗热水过鱼身
6.待汤快干的时候撒点葱花就可以了
问题九：红烧鲫鱼怎么做不会粘锅 1、 先将锅洗净、擦干、烧热，鲜生姜在锅底抹上一层姜汁，然后放油加热，油热煎鱼，鱼皮不会粘锅。 2、 洗净的鱼（大的节成鱼块），使沾上一层鸡蛋糊，然后下锅煎制，煎至金黄色时翻煎另一面，这样不会粘锅。 3、 将洗净的鱼、鱼块，沾上一层薄薄的面粉，放入油锅煎制，能使鱼形完整、鱼皮不粘锅。 4、 煎炸前，鱼或鱼块用细盐、料酒腌渍一下，然后下油锅，这样也可使鱼皮不粘锅。 5、 锅烧热倒进油,油热到时放入少量白糖,等白糖色成微黄时,将鱼放进锅里,放第二条鱼时就不必再放白糖,这样煎出的鱼既不粘锅又色美味香。
铁锅煎鱼，可以直接用油煎吗？掌握哪些技巧，才能不粘锅不破皮？
优质回答铁锅煎鱼，可以直接用油煎吗？掌握哪些技巧，才能不粘锅不破皮？
在煎鱼的时，一定要应用新鲜的鱼，即使用的是不沾锅，煎出的鱼也不好看。次之，用炒锅或者不沾锅来煎鱼比较合适，不过要确保镀层是高质量的，与此同时熟度也需要掌握好，下鱼以前得用走红将油烧开，那样下鱼的情况下就能让鱼类遇热定形。直到2分钟上下后，再改为中文火慢慢的煎，可是需要注意别着急滚动它，不然鱼片和鱼类就非常容易碎掉。
利用食用盐煎鱼法：把锅烧热，放油，待油烧热，油里放点盐，晃动炒锅，让油铺满锅内，再放鱼开始煎，鱼不会破皮也不会粘锅。热锅凉油法：把锅内加入适量多一些的油，加热至冒烟，将热油倒出去，再换上点新的凉油，下入鱼煎制，这样煎鱼不破皮，不粘锅。鱼肉本身富含水份，所以煎鱼时会有许多水份从内部渗出，此时若锅子的热度不够，鱼皮就会沾黏在锅内，破掉的鱼皮让煎出的鱼破碎。
将鱼清洗干净后，在鱼的表层上洒一层薄薄的小麦面粉，直到油烧后再将鱼装进去煎出金黄以后再翻，另一面那样煮出的鱼类季详细也不会黏锅。还可以在鱼的表层裹上一层鸡蛋液，那样在锅中里煎出去也不会黏锅，实际效果也非常不错。在煎鱼的时，一定要保证鱼身上的水份早已被擦拭，与此同时在鱼的的身上斜刀割两下，这样可以更为进味，并且便捷鱼类熟的迅速。假如是要想用鱼类煮汤得话，就不必将鱼煎的太透，不然汤会少些鲜味道。
鱼收拾干净后，鱼身上水分要擦干净，千万不要有水分，煎鱼的时候，还需要注意的是，鱼入了锅以后就少动它，煎制一面定型了，再煎制另一面，这是煎鱼的技巧，如果一面还没煎制定型，而不停地翻动，很容易就把鱼弄碎了。
如何让铁锅变成不粘锅
优质回答铁锅变成不粘锅方法：
方法一：简易版
1、首先把锅放在火上加热，待锅热后倒少量油。
2、手持锅柄摇晃铁锅，确保锅的内面都粘到油，油热后倒出。
3、然后再在锅中倒入冷油，这时可以发现之前的热油在锅底形成了油层，这样就变成不粘锅了，煎鱼或者水煎包都不粘锅啦！
方法二、进阶版
1、如果觉得每次炒菜前都要重复动作太麻烦，我还有一个进阶版办法，在清洗干净的铁锅内倒入少量白醋，开中火持续加热到接近滚烫后关火。
2、选用带手柄的刷子，蘸取白醋用力涂刷锅的内面。切记，此时的白醋温度很高，切勿用薄的擦碗布来涂刷白醋。
3、刷几遍后把白醋倒掉，以清水冲洗铁锅。
4、大火加热铁锅，直至锅内所有的水分都蒸发干净。
5、待锅内水分全消后，大火转中小火，倒入食用油，和简易版一样，手持锅柄摇晃铁锅，这里要注意的是，中小火烧锅至少要持续两到三分钟。
6、几分钟后关火，待铁锅和油冷却后把油倒掉，用水和洗洁精把铁锅洗净即可。
扩展资料：
铁锅使用窍门：
1、新铁锅除味。新铁锅有一股怪味，在使用前，用火烧空锅，然后加入热水和菜屑等物煮一刻钟，怪味即除。
2、除锅内油渍味，炒过菜的锅烧开水时会有油渍味，若在开水锅内放一双未被油漆的筷子，油渍味便可消除。
3、除猪肉异味，炖猪肉或排骨汤时在锅里加上几块桔皮，可除异味和油感，增加汤的鲜味。
4、可把番薯皮放一些在锅内煮一会儿，然后倒出，将锅洗净，新铁锅的铁味就可以去除。
5、有鱼腥味的铁锅或其他器皿，用清水洗净控干，再用白酒10～15克涂擦一遍，待晾干后，即可去除鱼腥味。
6、在铁锅里放点茶叶，加上水煮一会儿，腥味就除去了。
参考资料来源：百度百科-铁锅
明白铁锅烧鱼不粘锅的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击若米知识的其他栏目。
