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强肾最好的穴位
最佳答案1、涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”。涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。
2、太溪穴——汇聚肾经元气的“长江”。刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用，所以可以经常按揉太溪穴，每次每个穴位5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉；按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，还要有麻麻的感觉。
3、关元穴——封藏一身真元之处。我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。
4个穴位按摩补肾法
最佳答案4个穴位按摩补肾法
关元穴
位于肚脐下方四横指处，每次用手掌顺时针，或者逆时针交替各按摩三十次，每日两到三次。能够补充肾气，推动人体的生长和发育，保持肾脏健康。
酒泉穴
位于脚低中线前，三分之一交点错处，平时身体容易疲劳，精力不足，腰酸膝软者，可以常按。
肾俞穴
肾俞，位于第二腰椎棘突下，旁边两横指处，摩该穴位可以补充肾气、益精血，改善耳鸣、精力减退、腰酸背痛、肾脏功能等效果。
太溪穴
位于足内侧内踝后方与脚跟，骨筋腱之间的凹陷处，是肾精和气经过的地方，每日按摩五分钟，对补肾益气有很大帮助。
补肾按摩那个部位好 常按这些穴位可滋阴补肾
最佳答案1
涌泉穴
涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。
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三阴交
三阴交穴位于内脚踝向上量4指处，按摩此穴能治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等症状，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。女人常揉三阴交有延缓衰老的功效。
3
肾俞穴
肾俞穴位于位于腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，坚持按摩此穴，能增加肾脏的血流量，改善肾功能。对治疗腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等症也有一定作用。
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关元穴
关元穴位于脐下三寸处，是男人藏精、女人蓄血之处，也是人体元气的关隘。经常按摩关元穴，有培元固本、补益下焦的功效。还能通过调节内分泌，达到治疗生殖系统疾病的目的。
虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多按摩哪里对肾好的信息，欢迎点击若米知识其他内容。
