嗓子发炎肿痛怎么快速缓解中医
在秋冬季节交替或气候干燥之时，嗓子发炎肿痛成了不少人常见的健康问题。它不仅影响日常交流，还可能伴随吞咽困难与声音嘶哑，给生活带来诸多不便。中医作为我国传统医学的瑰宝，对于缓解嗓子发炎肿痛有着丰富的理论与实践经验，强调辨证施治，通过内外兼修的方式促进机体自我恢复。
一、清热解毒，减轻炎症
中医认为，嗓子发炎肿痛多因外邪侵袭，热毒内蕴所致。因此，首要任务是清热解毒，可选用金银花、连翘、板蓝根等中药材泡茶饮用。金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热之功效；连翘则能清热解毒、散结消肿，两者搭配使用，可有效缓解咽喉红肿疼痛。板蓝根更是清热解毒的佳品，常用于防治上呼吸道感染，对于缓解嗓子发炎有良好效果。
二、润肺生津，滋养咽喉
嗓子发炎肿痛时，常伴有咽喉干燥不适。中医提倡润肺生津，通过滋润肺部，达到缓解咽喉干燥、减轻肿痛的目的。可食用雪梨、百合、麦冬等滋阴润肺的食物。雪梨具有生津润燥、清热化痰的作用，直接食用或炖煮成汤，都能有效滋养咽喉。百合和麦冬则能养阴润肺、清心除烦，泡茶饮用，不仅能缓解嗓子不适，还有助于改善睡眠质量。
三、针灸疗法，疏通经络
中医针灸疗法通过刺激人体特定穴位，调动身体自身的调节机制，以达到疏通经络、调和气血、驱邪扶正的目的。针对嗓子发炎肿痛，可选择针刺合谷、少商、列缺等穴位。合谷穴位于手背，有清热解表、通经活络的作用；少商穴位于拇指末端，点刺放血可清肺利咽、醒神开窍；列缺穴则能宣肺散邪、通调任脉，三者结合使用，对于缓解嗓子肿痛有显著疗效。
四、拔罐与刮痧，驱邪外出
拔罐与刮痧作为中医外治法，通过局部刺激，促进血液循环，加速新陈代谢，有助于将体内的病邪排出体外。对于嗓子发炎肿痛，可在颈部的大椎、风门、肺俞等穴位进行拔罐或刮痧，以达到清热解毒、祛风散寒、宣肺止咳的效果。但需注意操作方法需由专业人员进行，以免造成不必要的伤害。
五、生活调养，综合施治
除了中医治疗方法外，良好的生活习惯也是缓解嗓子发炎肿痛不可或缺的一环。保持室内空气清新，避免烟尘刺激；饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物的摄入；适量饮水，保持咽部湿润；充足休息，增强机体抵抗力。同时，避免过度用嗓，给嗓子充分的休息时间，也是加速恢复的关键。
综上所述，中医在治疗嗓子发炎肿痛方面，通过清热解毒、润肺生津、针灸疗法、拔罐刮痧以及生活调养等多种手段，综合施治，旨在从根本上调理机体，促进疾病康复。在寻求中医帮助时，建议根据个人体质与病情，在医师指导下进行个性化治疗，以达到最佳的治疗效果。
缓解嗓子疼有什么小妙招
答在日常生活中，导致嗓子疼的原因有很多，如急性咽喉炎等，以及中医上常说的上火等都会引起嗓子疼。以下是我收集整理的缓解嗓子疼的十个小妙招，希望对你有帮助。
缓解嗓子疼的十个小妙招 1、消炎药
最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。
2、含润喉糖
嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。
3、多喝水
喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。
4、喝茶
绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。
5、喝鸡汤
鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。
6、盐水漱喉
研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐，待食盐充分溶解后就可以用来漱喉，冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感，还可以再加点蜂蜜来润滑，能加强杀菌效果。
7、止咳糖浆
即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉暂时缓解疼痛。
8、鸡汤
一个古老的家用治感冒方法，鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。在发酵液中钠实际上可能有抗发炎的特性，它可以让你在喝下去时感觉良好。汤有还有一个额外的好处，当你生病：吃东西是痛苦和困难的，它会使咽喉肿胀或非常疼，所以喝一些滋养汤将确保你得到你需要击退你的感染的营养。
9、棉花糖
虽然没有确凿的证据，棉花糖植物汁液已使用了几百年，通常以喝茶的形式，治疗咳嗽，感冒和喉咙痛。据了解，现代棉花糖可以帮助缓解咽喉疼痛，可能是因为明胶大衣的舒缓。如果你的喉咙真的肿了，吞咽任何东西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一点问题没有。
10、休息
它可能不是最快的解决方案，但得到一些休息，可能是你能做的缓解喉咙痛和感染的最好的事情。喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，确保你的身体得到很好的休息至少会帮助它抵抗病毒，因此你可以恢复得更好更快。
嗓子疼按摩什么穴位 1、嗓子疼按摩照海穴
照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经，可谓一举两得的妙法。孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。因此，只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按这个穴，既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来，可谓是一举两得、立竿见影的妙法。
注:在按摩这个穴位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。一般来说，按揉三到五分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，嗓子疼痛也会马上随之缓解。
2、嗓子疼按摩大椎穴
大椎穴位于颈后部第7颈椎棘突下凹陷中，低头时，颈后最凸出部位。此穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，有“阳中之阳”之称，能够统领一身的阳气。所以按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉，促进六腑的气血流通，还能够补充人体阳气，增强抵抗外邪的能力。可以用食指和中指放在该穴处，轻轻按揉，每次按揉15分钟左右，每天可按揉1～2次。对于伤风感冒、颈椎病、乏力、虚劳等都有很好的防治功效。
3、嗓子疼按摩天突穴
天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙等疾病。按摩此穴时，可以一边按摩，一边做吞咽的动作，配合呼吸，将唾液徐徐吞咽下去。除了按摩之外，热敷天突穴也是个好办法。用一只小棉布袋，里面装满黄豆，然后将布袋缝紧，使用前放在微波炉里转上2分钟，趁热放在天突穴上(注意不要烫伤皮肤)，是一种简便的温灸方法。一边温灸，一边还可以加以手指的按摩，疗效颇佳。
嗓子疼吃什么食物好 1、金橘:金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。
金橘皮薄，有特殊芳香，可连皮生吃，亦可酒浸饮。冬季吃金橘可强化鼻咽粘膜，预防感冒，金橘浸酒服，可预防支气管炎。老年人吃金橘还能治胸闷痰积，食滞胃呆，并能增强毛细血管弹性，防治脑血管疾病。
2、甘草:相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效，甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。
嗓子发炎怎么办
答嗓子发炎怎么办
在日常生活中，我们很容易就会因为吃太多辛辣的食物或者经常熬夜就会出现嗓子发炎的情况，那么当我们出现嗓子发炎的情况时，我们应该怎么办呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧！
嗓子发炎怎么办
1、温盐水漱口
当我们发现自己的嗓子发炎的时候，我们可以通过用温盐水漱口的方式来得到缓解，因为温盐水对于消炎具有一定的功效。
2、蜂蜜柠檬茶水
蜂蜜中含有某些营养成分，对于治疗嗓子发炎的症状也是具有很大的功效的，还可以用蜂蜜加上柠檬茶水一起服用，那样效果可以更佳哦。
3、鸡汤面条
鸡汤是很有效的抗感冒秘方，因为鸡肉中含有一种氨基酸物质，可以帮助减少肺部的黏液，达到祛痰止咳的效果。用鸡汤来煮面条，既可以起到吞咽简单，也会让喉咙得到缓解。
4、吮吸蒜瓣
大蒜中含有的的蒜素物质，具有杀灭细菌的效果。可以将蒜瓣切开后直接吮吸，这样做有助于缓解嗓子痛。
5、甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史，用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛。
6、补锌
锌离子是抗菌剂，有助于抗击炎症。
通过阅读上面的文章我们可以知道，当我们的喉咙痛的时候，我们可以通过用温盐水漱口和蜂蜜柠檬茶水等方法来缓解一下，但是如果在很严重的情况下的话，我们就要到医院就医了哦！
嗓子发炎吃什么水果降火最快嗓子疼可以缓解的方法有哪些
答1、香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素、和钾。
2、枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。
3、多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
4、吃些柠檬，番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。
5、根据医嘱吃药，并且也可以让中医按摩缓解情况。
6、多喝热水。在杯子里面放入温度较高的热水，将嘴放在杯子上策，用力的吸将蒸气吸入嗓子中。
7、吃一些冰糖雪梨会很好的缓解疼痛。
如何快速解决咽喉肿痛？3个简单易操作的中医方法，可有效缓解
答绝大部分人喉咙痛都是感冒或扁桃腺炎等引起的小毛病，但是如果喉咙痛特别厉害，严重到发烧，而且吞咽有困难，或者时间特别久，持续超过两三个星期，那么可能不只是单纯感冒或是扁桃腺发炎而已了，或许是某些严重疾病的征兆，这时就要足够重视。
咽喉肿痛是很多咽喉疾病的主要表现，很多认为咽喉肿痛是上火导致，其实不尽然。
咽喉肿痛的原因概括起来，有以下两方面，外感和内伤。
1、外感： 风热感冒和风寒感冒，很多人在感冒后会出现咽喉肿痛、吞咽困难。
2、内伤：
（1）饮食不当：过食辛辣之物，会出现咽喉肿痛，牙龈肿痛。
（2）长期熬夜：长期熬夜、睡眠不佳、加班加点。
与咽喉肿痛相关疾病：急性咽炎；急性扁桃体炎；扁桃体周围脓肿；急性喉炎。
1、 廉泉穴揪痧
刺激这个穴位，能明显感觉到唾液分泌增加，在喉咙肿痛，声音嘶哑甚至失声的时候，廉泉穴揪痧能救急。
方法：将中指和食指弯曲成钩状，蘸水后，用两个手指的第二指节，以适当力度去夹扯起一部分皮肤向前揪，然后急速放开还原，重复数次可出痧。
2、舌根运动
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
3、用药治疗
说到治疗咽喉肿痛的药物是有非常的多的，在这里我就给大家一种用于治疗咽喉肿痛的中成药—— 解热消炎胶囊 。
解热消炎胶囊的组方兼具安宫牛黄、清瘟解毒、藿香正气的优点，适合防治结合。清热解毒，镇静安神。用于外感风热引起的发烧，咽喉肿痛，扁桃体炎，咽炎等症。
1、咽喉肿痛起急病者，多属肺胃之热，治疗应适当配合清热化痰利咽之品，可配合中药煎水含漱（银花、连翘、薄荷、甘草），有助直接改善咽喉局部红肿。
2、咽喉疼痛较甚者，也可在医生指导下以刺血法治疗，配合耳尖、少商、商阳穴点刺放血，以助泄热。
3、如急性起病而疼痛在几天内加重，或有高热头痛，甚则意识改变，应及时就医，以免变生他症，延误病情。
4、饮食生活习惯也很重要。要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物。
5、保持大便通畅。
6、经常接触粉尘或者化学气体的患者，应戴口罩。
咽喉发炎吃什么？
答为你介绍点简单实用的方法。
1.干西瓜皮煎（民间方）
主治：咽痛。
配方：西瓜皮（干品）30克。
用法：将西瓜（干品）加水煎服，连服数日。
2.梨汁（民间方）
主治：咽燥疼痛，或声音嘶哑。
配方：大梨2～3个。
用法：去皮切碎，捣取汁，加适量冷开水调和，分次徐徐吞咽。
3.无花果汁（民间方）
主治：咽燥喉痛，声嘶音哑。
配方：无花果30克。
用法：水煎取汁，加冰糖适量，分次饮用。
4.马兰全草汤（民间方）
主治：咽喉肿痛。
配方：马兰全草15～30克。
用法：将马兰全草用水煎汤后频服。
5.无花果炖肉《生草药性备要》
主治：咽喉肿痛。
配方：鲜无花果120克，猪瘦肉120克。
用法：鲜无花果与瘦肉加水适量，隔水炖熟，调味食用。
6.萝卜甘蔗汁（民间方）
主治：扁桃体炎。
配方：白萝卜汁30毫升，甘蔗汁15毫升。
用法：加适量白糖水冲服，每日3次。
7.青萝卜鸭汤《四季养生》
主治：燥热咽干。
配方：青萝卜600克，瘦鸭1只，重量2500克，陈皮5克，姜末3克，料酒、精盐、味精各适量。
用法：上品共煮熟后，加调料，佐膳食用。
8.青龙白虎汤《王氏医案》
主治：咽喉肿痛。
配方：鲜青果30克，鲜萝卜60克。
用法：鲜青果和鲜萝卜水煎取汁，频频饮之。
按注：一方单用青果，另一方加白矾少许，冰硼散少量，频频含咽，效也佳。
9.酸梅橄榄（民间方）
主治：急性咽喉炎、扁桃体炎。
配方：酸梅（梅子腌制而成）10克，鲜橄榄（连核）60克。
用法：稍捣烂，加清水1500毫升煎成500毫升，去渣加白砂糖适量调味饮。
按注：此方亦可用于咳嗽痰稠、酒毒烦渴等症。
10.芒果茶（民间方）
主治：慢性咽喉炎，咽燥、音哑。
配方：芒果适量。
用法：煎水代茶、频饮。
11.橄榄绿茶（民间方）
主治：慢性喉炎
配方：橄榄6克，绿茶6克，胖大海3枚，蜂蜜1匙。
用法：先将橄榄放入适量水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶、胖大海，闷盖片刻，加入蜂蜜调匀，徐徐饮汁。
12.荸荠汁《泉州本草》
主治：咽喉肿痛。
配方：荸荠500克。
用法：荸荠绞汁冷服，每次120克。
按注：根据《泉州本草》改用。
13.马蓝根汁《孙一松试效方》
主治：喉痹。
配方：马蓝根250克。
用法：马蓝根捣汁，滴入米醋少许，灌入喉中，慢慢咽下。
14.米醋洋葱汁（民间方）
主治：咽喉炎。
配方：洋葱汁1份，米醋1份。
用法：新鲜洋葱剥去外皮，磨碎榨汁，取渣后与同量煮开的醋调匀服之。
15.丝瓜汁《家庭食疗手册》
主治：喉炎，喉痛声哑。
配方：丝瓜750克。
用法：丝瓜研汁频频饮服。
16.醋沙梨汁（民间方）
主治：咽喉炎。
配方：新鲜沙梨250克。
用法：沙梨连皮用米醋浸渍后取出捣烂，榨汁取液，慢慢咽服，早晚各1次。
17.石榴汁糖浆（民间方）
主治：咽喉炎，口腔炎，扁桃体炎。
配方：石榴子肉500克。
用法：石榴子肉榨汁，加冰糖适量制成糖浆，用以含漱或内服。
18.百合绿豆冰糖汤《百果治百病》
主治：慢性咽炎。
配方：百合、绿豆、冰糖各25克。
用法：加水煮熟烂成糖汤，候温食用，每日2次。
19.香蕉百合方（民间方）
主治：慢性咽炎。
配方：香蕉（去皮）2只，百合15克。
用法：加适量冰糖和水，炖15~30分钟。饮汁，并吃香蕉和百合，早晚各1次。
20.糖腌海带（民间方）
主治：慢性咽炎。
配方：海带适量，糖适量。
用法：将海带洗净，用沸水烫一下即取出，加糖腌三天，每天食用30克。
21.梅带汤《民间便验方荟萃》
主治：急慢性咽喉炎。
配方：腌酸梅3枚，海带10克，冰糖30克。
用法：共加水250毫升炖化，分早、中、晚3次饭后服。
22.冰糖南瓜子（民间方）
主治：小儿咽喉痛。
配方：南瓜子适量，冰糖适量。
用法：将南瓜子晒干，用冰糖煎汤。每日服5～10克。
23.罗汉果茶（民间方）
主治：急慢性咽喉炎，咽喉部不适，声音嘶哑。
配方：罗汉果15～30克。
用法：切碎后放杯中冲泡温浸后饮服。
24.蒸老丝瓜（民间方）
主治：急慢性喉炎。
配方：经霜老丝瓜（即霜降后采摘的丝瓜，皮已是金黄色）一条（约20克）。
用法：将丝瓜一条洗净切一节，连皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白沙糖一匙调匀，去瓜皮、瓤、籽、取汁，趁温热慢慢咽下。
25.萝卜橄榄粥（民间方）
主治：咽炎。
配方：胡萝卜50克，橄榄30克，粳米100克。
用法：胡萝卜洗净，切片，与橄榄同煎取汁，入粳米中共煮为粥。每日1剂，连服5～7剂。
按注：如用白萝卜也可。
26.绿豆百合汤（中医验方）
主治：咽喉干燥，灼热疼痛。
配方：绿豆20克，百合15克，冰糖适量。
用法：上料加适量清水煎煮分2次服用。
27.山药腰子泥《食疗荟萃》
主治：慢性咽炎，肾阴虚型。
配方：猪腰子（或羊腰子）一对，山药100克，蜂蜜50克，冰糖50克。
用法：将山药洗净利去皮切碎，猪腰子去外面筋膜，片去中间腰筋，用刀剁成茸与山药一起放入铝锅内加蜂蜜、冰糖及水。烧开后，改微火焖至山药熟烂，再碾成泥食用。每次一匙，每日两次。
28.猪皮鸡蛋《食疗荟萃》
主治：慢性咽炎。
配方：去毛猪皮200克，黄酱50克，适量五香粉，葱、姜、清盐、料酒。
用法：猪皮切碎成条与黄酱等一起放入锅内煮。先将其烧开，再改为微火煮至猪皮熟烂，之后将两个打碎的鸡蛋倒入，起锅晾凉后，即可切碎食用。
29.白糖芝麻茶《食疗荟萃》
主治：慢性咽炎，燥伤肺胃型。
配方：白砂糖100克，蜂蜜50克，白芝麻100克，茶叶25克。
用法：将茶叶用沸水冲泡5分钟，待能拉丝时，倒入炒黄的白芝麻拦匀，然后扣在抹过油的面板上，压成片，切块含食。
30.柿藕杏梨糊《食疗荟萃》
主治：慢性咽炎。
配方：藕一段，红肖梨一只，杏干适量，柿饼250克。
用法：将藕刮皮，切片，入锅加水煮开后捞出，将柿饼撕入藕内，煮几滚后离火、闷泡两小时后，将柿饼碾烂，红肖梨洗净去核切片，与洗净的杏干及熟藕片一起，放入柿糊中拌匀，即可食用，每日吃两次，每次一小砣。
31.鲜藕绿豆粥《食疗荟萃》
主治：慢性咽炎。
配方：鲜藕50克，绿豆30克，粳米30克，白糖适量。
用法：先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟，加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用。
32.雪梨白莲粥《食疗荟萃》
主治：肺胃阴虚，虚火上炎的慢性喉炎及音哑。
配方：雪梨3个，白莲10克，粳米50克。
用法：梨去皮、核，切薄片，先适量煮梨，继入白莲，煮烂后备用，将粳米煮粥，熟后掺入雪梨，白莲搅匀，加糖适量，待温服之。
33.生梨青果茶（民间方）
主治：慢性咽喉炎。
配方：生梨1个，青果3枚。
用法：将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。
34.漱口盐水（民间方）
主治：慢性咽炎。
配方：稀盐水适量。
用法：用稀盐水含漱，每天数次，也可咽下。
35.大豆硼砂面《民间便验方荟萃》
主治：慢性咽炎。
配方：硼砂面15克，大豆适量。
用法：先用温水将大豆浸泡膨胀，然后煮熟，取出，加硼砂面不断搅拌，使大豆表面挂匀硼砂面为度，每次咀嚼熟豆4~5粒，嚼烂后徐徐咽下，每日3次，5～7日为1疗程。
36.青果酸梅汤（中医验方）
主治：急性咽炎，咳痰黄稠，酒毒烦渴，头痛头昏，胸闷气急，小便灼热等。
配方：青果60克，酸梅10克。
用法：稍捣烂，加清水3碗煎为1碗，去渣取汁，加白糖适量饮服。
37.橄榄茶（民间方）
主治：慢性咽喉炎。
配方：橄榄2枚，绿茶1克。
用法：将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，放入开水，加盖焖5分钟后饮用。
38.豆浆鸭蛋饮（民间方）
主治：慢性咽喉炎。
配方：豆浆250毫升，鸭蛋1只，冰糖适量。
用法：将鸭蛋去壳打成糊状，豆浆煮沸，倒入鸭蛋糊烧开，冰糖调饮服，每日三次。
39.蜂蜜藕汁（民间方）
主治：慢性咽喉炎。
配方：鲜藕、蜂蜜各适量。
用法：将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮用，每日1次，连服数日。
40.糖渍海带（民间方）
主治：慢性咽喉炎。
配方：海带300克，白糖适量。
用法：将海带洗净切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
41.蜂蜜茶（民间方）
主治：慢性咽喉炎。
配方：茶叶、蜂蜜各适量。
用法：将茶叶用纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后用蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此液漱口并咽下，见效后连用三日。
42.麻油蛋汤（民间方）
主治：慢性咽喉炎。
配方：鸡蛋1只，麻油适量。
用法：将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升，趁热缓绘饮下，以清晨空腹为宜。
嗓子疼怎么办，有什么最简单的方法可以快速治嗓子疼？
答嗓子疼可以吃以下的食物：
1、金橘：金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。
2、甘草：相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效，甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。用甘草根来煎煮成汁饮用，对喉咙发炎以及疼痛都有改善的效果，对扁桃腺发炎或突然喉咙剧痛也有缓解的效果。
3、生姜：生姜自古以来都是人们食用和药用两方面的佳品，老姜的根茎部分也有药效，可以发汗、解热、保温、消炎、化痰等。而在吃的时候，可以尝试用姜汤加上陈皮来煎水，效果会更好。比较适合由于上火引起的发烧、喉咙痛。
4、莲藕：莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效，主要治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。此外，莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
5、金银花：金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。
参考资料来源：人民网-嗓子疼吃什么 推荐五种食物
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，若米知识相信大家的知识有所增进，明白了嗓子发炎肿痛怎么快速缓解。
