今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊人体体温,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
体温36度以下正常吗
答体温低于36度是正常的。人的体温是可下浮动的，如果天气过于寒冷，穿的衣物比较单薄，是很容易导致体温低于36度，这是很正常的生理现象，不用过度担心。在天气寒冷的时候，一定要多穿些衣物，避免着凉。
但如果体温长期低于36度，就属于不正常的现象，需要及时去往医院进行检查，对血压进行测量。
在日常生活中，也尽量以清淡易消化的饮食为主，保持良好的睡眠习惯，进行简单的体育锻炼等方式都可以有效的保健身体。
人体正常的体温范围是多少?
答在自然界，每一种生物都有其独特的体温，然而很多都是恒温动物，比如人，人体的正常体温在36°到37.2°之间。而人作为一个恒温动物，无论是在低温还是高温，都能够保持体温在一个正常范围内，如果超出了这个范围，那么我们就定义为发低烧或者是高烧。当然，有的人由于特殊体质，他的体温要比正常的低或者是高那么10.1或者是0.2℃，这些都是在正常范围内。当我们的体温出现波动的时候，这个时候就要特别的重视。由于人类作为一个很温动物，我们的体温总是恒定在一个范围之内，通常我们测量体温会分为三个部位进行测量，分别是腋下温度，口腔温度和肛温。然而这些都是人体声部的体温。最能接近我们人体的温度受外界环境的影响比较小。当然，一般在医院测量温度的时候都是选用腋下温度，因为在腋下温度要比较准确一点，波动范围也不会太大。正常范围在36.0到37.2℃之间，超过37.4℃，那就定义为发热。无论我们处于高温还是低温环境中，都能将体温恒定在一个范围内，因为我们人体存在的神经体液调节系统能够恒定我们的体温，当然在一些特殊情况下，我们的体温会随之升高或者是降低，但是都是属于正常现象。当然，当我们过度运动或者是在女性月经周期的时候，体温会有一定的波动，但是不会超过正常的范围。当我们在紧张或者是兴奋的时候，由于激素的释放会使得我们体温升高。但是我们的体温也会随着我们情绪而发生波动，但是都是属于正常范围之内，因为人体是一个恒温动物，随机体的一些器官或者是神经会将体温调节在一个恒定的范围内。所以当我们身体的体温随之升高或者是降低的时候，就代表机体功能出现了一些问题，这时候我们就应该做出重视。所以我们要知道，人体的正常体温范围是在36.0到37.2℃之间，当体温波动较大的时候，这时候我们就应该重视或者是每天测量温度。
人体体温低于36度正常吗
答各人情况略有不同.
正常体温对于每个人来说都是独一无二的，从34．7℃—38℃不等，取决于温度的测量部位：
以下是世界卫生组织（WTO）提供的人体正常体温的参考数值：
耳朵：35．8℃—38℃
腋窝：34．7℃—37．3℃
口腔：35．5℃—37．5℃
直肠：36．6℃—38℃
这个正常范围受到诸多因素的影响，比如体力劳动，而且还随昼夜变化，正常体温的变化幅度随着年龄的增长而减小，确定您和家人的正常体温，这一点至关重要，您可以在身体状况良好的情况下，在一天内多次测量体温来获得这一数据.
人感觉到不舒服,有多种情况,包括心理和生理的.在一些普通的情况下我们可以吃一些简单的营养补充来加强机体对外对内的保护.比如:
天然的维生素c,是天然的抗病毒物质.吃水果蔬菜可以得到.
松果菊制剂,可以调动机体免疫系统积极工作.
从上文内容中，大家可以学到很多关于人体体温的信息。了解完这些知识和信息，若米知识希望你能更进一步了解它。
