今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊眼睛近视怎么提高视力,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
眼睛高度近视，怎么办？感觉要瞎了，有没有什么好的方法能够不做手术就恢复视力呀？
答你好，因为你是高度近视建议ICL晶体植入手术来恢复视力。
因为佩戴眼镜无法控制度数增加以及降低近视度数。只能是看清事物。
ICL优势：
1、手术简捷无创伤 手术简单，安全快捷。
2、适用范围广无损角膜 矫治范围广，不损伤角膜。
3、可塑性强
4、设计科学、实用美观 ICL是植入在虹膜后边的后房内，采用独特的双面拱形设计固定在睫状沟内，不接触自身晶体。
5、而且由于ICL是植入到眼内的，所以ICL不会去除角膜或破坏角膜组织，术后无需进行缝合，目前根据有无散光。我建议你先去专业的眼科医院做个全面的眼健康检查，目前普瑞眼科有一个寒假摘镜总动员的活动。优惠力度很大，检查后让医生给你评估下你适合哪种类型的手术，以及手术的最终价格。希望可以帮到你。
近视了怎么办？不要戴眼镜，不能做手术，怎样才能恢复视力？转眼睛行吗？
答一.转眼法
选一安静场所.或坐或站.全身放松.清除杂念.二目睁开.头颈不动.独转眼球.先将眼睛凝视正下方.缓慢转至左方.再转至凝视正上方.至右方.最后回到 凝视正下方.这样.先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方.转至右方.至上方.至左方.再回到下方.这样.再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动.眼球 都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌.改善营养.使眼灵活自如.炯炯有神.
二.眼呼吸凝神法
选空气清新处.或坐或立.全身放松.二目平视前方.徐徐将气吸足.眼睛随之睁大.稍停片刻.然后将气徐徐呼出.眼睛也随之慢慢微闭.连续做9次.
三.熨眼法
此法最好坐着做.全身放松.闭上双眼.然后快速相互摩擦两掌.使之生热.趁热用双手捂住双眼.热散后两手猛然拿开.两眼也同时用劲一睁.如此3-5次.能促进眼睛血液循环.增进新陈代谢.
四.洗眼法
先将脸盆消毒后.倒入温水.调节好水温.把脸放入水里.在水中睁开眼睛.使眼球上下左右各移动9次.然后再顺时针.逆时针旋转9次.刚开始.水进入眼 里.眼睛难受无比.但随着眼球的转动.眼睛会慢慢觉得非常舒服.在做这一动作时.若感到呼吸困难.不妨从脸盆中抬起脸来.在外深呼吸一下.此法.能洗去眼 中的有害物质和灰尘.还对轻度白内障有效.并能改善散光.
平时不要看太长时间的电视电脑，最多一小时，看书时要尽可能的离远一些，多眺望麦田。
能够恢复，我21了，刚大学毕业，比较轻松，我就是通过平时恢复的，我600多度那
不要灰心能恢复的
近视眼怎么样提高视力??除了做近视眼手术
答改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 2. 晶体操： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3. 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 ② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。 ③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 ④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 2）具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 6. 珍珠，珍珠含95％的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。 7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。 3）有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有： 1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。 2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊
2年里怎么快速把视力0.4恢复到1.0，不戴眼镜，不手术！
答你好，以下方法你可选择，可以帮助你
一、角膜塑型眼镜， 角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜，它是通过一种物理塑形的办法,通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑型镜，夜间，把它戴在眼睛表面，然后使角膜按照我们设定的合理的形状发生变形,通过角膜形状的改变就可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题得到特殊有效的矫正,这样夜晚戴镜的目的是使近视的角膜变成轻度近视或者变成不近视的角膜，白天，青少年由于角膜形状发生了变化，因此近视减轻或者消失了,如果长期使用可以使近视得到一定的控制,也可起到预防和治疗近视的效应。
目前,这是国外最新研究的一种治疗、预防近视眼加重的新的技术,特别是对于控制青少年近视是一个非常好的技术。
二、RGP角膜硬性接触眼镜
RGP近视治疗方法可快速治疗近视，终止近视增长。RGP疗法可以使近视的裸眼视力恢复正常。效果确切。RGP的护理和戴镜就和其他角膜接触镜相同方法简单。
三、每天晚上滴用美多丽眼药水
一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。
四、使用虚焦眼镜
看书写字或看电脑等看近处的时候使用，每天戴用数次，用于减少看近时的调节，让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松，避免长时间近距离用眼加重近视发展。
五、平时定期使用舒目镜
增加眼肌的血液供应，同时放松睫状肌的过强的调节功能，缓解视疲劳。
六、口服乐盯
每天一次每次1-2片，用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素，同时补充眼睛所必须的抗氧化剂，防止近视发展。
七，渐变多焦点眼镜
患儿需要经过医生检查，然后根据需要到眼镜中心配置渐变多焦点眼镜。
希望我的回答可以帮助你
虽然我们无法避免生活中的问题和困难，但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题，积极寻找这些问题的解决措施。若米知识希望眼睛近视怎么提高视力__眼睛近视怎么提高视力不做手术，能给你带来一些启示。
