今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊艾灸注意事项,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
艾灸好处多，哪些注意事项要谨记？
最佳答案艾灸好处多，但是我们在艾灸的过程中也要注意方法或者是时间，虽然艾灸好处很多，但是如果我们用了错误的方法或者是错误的工具来艾灸的话，会对我们的身体造成很严重的影响。那么我们在艾灸的过程中应该注意哪些事项呢？来就由我来给大家说一说吧。
首先，我们做完艾灸之后，不能马上接触凉的东西，既不能吹空调也不能吹风扇，吃雪糕就更不用想了，最好连凉水都不要碰。因为当我们做完艾灸的时候，身体一般是发热的。毛孔都会打开，如果在这个时候接触寒冷的东西的话，那么寒气就会顺着我们的毛孔进入我们的内部，这样做不仅我们艾灸的疗效会大大下降，还会使我们的身体受寒。所以我们在艾灸之后，一定要记得保暖。
其次在我们做完艾灸之后，一定要记得把自己的汗液擦拭干净换上干净清爽的衣物，因为做完了艾灸之后不能洗澡，但是我们也绝对不能让汗液持续保留在我们的身体上，最好能够把汗擦干净之后换上干爽的衣服。
还有就是，我们最好不要在晚上的时候做艾灸，从阴阳的方面来讲，艾是属阳性的而晚上则是一天中阴气最盛的时候。如果太晚了做艾灸的话，会扰乱阴阳的平衡，会使我们的睡眠质量大大下降。
最后就是我们在做完艾灸之后千万不能拔罐，通俗点来说拔罐是外泄的，而艾灸则是向内补的而如果我们刚补完则就去拔罐的话，那不就相当于白补了吗。
艾灸有什么需要注意的？
最佳答案艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。
艾灸的禁忌
1
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
2
凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
3
皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
4
极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
5
某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
6
无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
END
艾灸的注意事项
要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
要循序渐进：初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
防止晕灸 ：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
艾灸时注意事项有哪些
最佳答案1、经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。
2、艾灸稍不注意就会留下伤疤，错误的施灸还会对身体造成损伤，因此颜面五官，心脏大血管处，心经区，阴部及重要经踺，关节活动处，不宜施直接灸，这点一定要注意，这么做的目的是为了防止危险或留疤痕影响功能。
3、饭后一小时内不宜灸。脉搏每分钟超过90次禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜;身体发炎部位禁灸。
4、灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素。
秋天艾灸注意事项有哪些？
最佳答案1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
3、脉搏每分钟超过90次禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸。
4、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
5、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。
6、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
7、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
8、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
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