今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊琥珀核桃仁的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
琥珀核桃仁吃多了会上火吗
优质回答琥珀核桃仁吃多了会上火。
核桃食用过多会出现上火现象。核桃中含有较多的蛋白质、钙、核黄素等营养物质,适量食用可以预防心脑血管疾病,具有补脑,提高免疫力等功效。若大量食用还会出现营养过盛、消化不良,上火的现象。
下面来看一道琥珀核桃做法:
主要食材:核桃仁300克糖醇50克麦芽糖浆50克,白芝麻适量,小苏打2克
【具体做法】
1、准备一些剥好的核桃仁,尽量用比较完整的,这样烤的时候受热比较均匀,不会糊掉,我用的是纸皮核桃糖醇热量比较低,可以用来代替白砂糖,另外准备一些芝麻,生的熟的都可以。
2、核桃跟清水入锅,加入两克小苏打,大火煮开,继续煮两分钟煮出浮沫,这样能去除核桃的苦涩味。
3、煮好的核桃仁多用清水冲洗几遍,沥干水分。
4、先在核桃里面倒入糖醇,充分拌匀,让每颗核桃仁都裹上白糖。
5、再倒入麦芽糖浆和芝麻,用筷子搅拌均匀。用麦芽糖或者蜂蜜都是可以的。
6、烤箱铺上油纸,将核桃仁平铺在上面,送入预热好的烤箱。
7、140℃烤30分钟,拿出来翻拌一下,再送入烤箱180℃烤10分钟左右。
先用低温烘烤出核桃中的水分,最后高温上色,烤出来的琥珀核桃是非常诱人的琥珀色,刚刚烤好之后比较软,也稍微有些黏手,放凉之后就会变得酥脆了,如果放凉之后还黏手,可以再烤几分钟或者裹上一些白芝麻。
做好的琥珀核桃仁放入保鲜罐保存,生核桃放那没人喜欢吃,做好的琥珀核桃仁一会儿功夫就吃掉了一半,这种做法建议大家尝试一下,真的超级好吃。
琥珀桃仁的简单做法 琥珀桃仁怎么做最正宗
优质回答核桃营养丰富,其仁含蛋白质15.4%,含脂肪40%-63%,含碳水化合物10%,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。
核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃仁中的不饱和脂肪酸能净化血液,清除血管壁杂质,消耗体内积蓄的饱和脂肪,因此能有效预防心脑血管疾病,防治动脉硬化。
做法:
1、 剥出核桃肉,洗净后用饮用水浸泡8小时完成催芽工作后滤干水分;
【催芽】:催芽的作用是唤醒在休眠状态的种子,种子在吸足水分后,促使种子中的养分迅速分解运转,也会将原本储存于种子中用来作为生长动力的蛋白质、脂肪与淀粉等不容易消化的大分子物质,经由“酵素作用”,转变为小分子氨基酸、脂肪酸、糖类等可溶性物质,更容易为人体吸收利用。
2、 催芽后的核桃肉滤干,加入白芝麻和龙舌兰蜜搅拌均匀,尽量让核桃表面的包裹层均匀一些。这里用来调味的糖也可以用枫糖、椰子花蜜、蜂蜜等代替;
3、 调味好的核桃放在食物垫上,放入脱水机中;核桃仁的疏密程度会影响之后的脱水时间。
4、 脱水机温度设置46度,脱水20小时后即可食用。也可按照个人口味喜好,适当延长脱水时间,使核桃酥脆,口感更佳。
琥铂核桃的做法
优质回答琥珀核桃仁成本很低廉,并且操作也不是很复杂,而且口感也非常的鲜美,不失为一种美味佳肴。特别是在换季的时候,家中的老年人都可以适量的食用一些琥珀核桃仁,营养还利于消化,那么今天小编就为大家带来琥珀核桃仁的做法吧。
琥珀核桃仁的做法
核桃性温味甘,有健胃补血、润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。梦涵说,核桃不仅可以煮粥食用,还可以自己在家炮制琥珀核桃仁,做为餐前饭后的零食小吃。
烹制材料(两人份)
材料:新鲜核桃仁(120克)、蜂蜜(3汤匙)、熟白芝麻(2汤匙)
调料:黄油(3汤匙)、白糖(5汤匙)
1烧热干锅,倒入核桃仁以小火炒2分钟,炒至核桃仁呈微黄色,盛起备用。2烧热3汤匙黄油,加入3汤匙蜂蜜和5汤匙白糖,以小火炒至融化。3期间不断翻搅糖浆,糖浆需经历黄色泡沫—>透明状—>黄色泡沫的过程。期间不断翻搅糖浆,糖浆需经历黄色泡沫—>透明状—>黄色泡沫的过程。期间不断翻搅糖浆,糖浆需经历黄色泡沫—>透明状—>黄色泡沫的过程。4倒入核桃仁拌炒均匀,让其均匀地裹上一层糖衣。5洒入2汤匙熟白芝麻拌匀,盛入碟中摊凉,便可开动了!
厨神贴士
1、一定要买生的核桃仁,不可买熟的核桃仁,否则核桃仁经焙香后水分全无,会干硬难入口。
2、核桃仁不可放入微波炉加热,会使其内部的水分完全散发,核桃仁会很干硬。
3、核桃仁建议用干锅焙香,用热油来炸核桃会过于油腻,吃多不仅容易发胖,还很容易腻口。
4、炒糖浆时火候控制要得宜,以小火不断翻搅糖浆,避免其粘锅烧焦,而且糖浆要经历黄色泡沫—>透明状—>黄色泡沫的过程。
5、核桃仁不可用清水冲洗,炒锅和碟子也不能有水分,否则琥珀核桃会不够酥脆香口。
就是为大家带来的琥珀核桃仁的做法了,看了文章之后相信大家也都知道了可以怎么制作这种美味了,小孩子和老年人食用都有着很好的营养哦。赶快买来材料制作看看吧。
核桃仁的好吃做法有哪些
优质回答核桃仁,又名胡桃仁、胡桃肉、核桃本品为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子。核桃有补肾,温肺,润肠的功效,用于治疗腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结。好吃的核桃仁做法有哪些呢下面我跟你分享一下核桃仁的做法有哪些
一、琥珀核桃仁的做法
核桃仁的材料
核桃仁1把,蜂蜜少许,糖少许,香油或食用油少许
核桃仁的做法
1、将包好的核桃仁先用微波炉加热1分钟左右,目的是使做好的琥珀核桃仁更脆。
2、将三勺白糖和少许蜂蜜搅拌均匀,以糊状为好。
3、把刚才处理过的核桃仁放入糖糊中,搅拌均匀,使每个核桃仁都裹上糖浆,放入微波炉。
4、用中火加热,防止糖浆烧糊,每隔1分钟取出搅拌一次,约共加热3分钟左右。
5、取出晾凉,即可食用。
核桃仁的小诀窍
装盘前先用香油或食用油在盘底均匀的抹上一层,可以防止糖浆沾盘。
二、挂霜核桃的做法
核桃仁的材料
核桃仁 白糖 水 食用油
核桃仁的做法
1 核桃仁用水冲洗,去杂质。
2 洗净的桃仁先用烧开的糖水煮3-5分钟,捞出沥干水分(水里加入少许盐要想甜来点盐)。
3 锅里倒油。(放一个桃仁,微微的冒小泡就可以了)
4 倒入桃仁小火慢炸。用勺子翻动使其受热均匀。
5 炸好的桃仁,捞出沥油摊凉。(因为有热度,颜色会加深)
6 糖和水的比例是2;1,(水多了熬糖的时间久会长些)。
7 先小泡,把糖里的水分烧干,泡泡会由大变小并且越来越慢。
8 倒入炸好的桃仁。
9 拌匀并关火。(要是糖浆多了就小火翻炒收汁)
10 用铲子不停的铲桃仁就会返砂。
11 越铲越松散,冷却后变成糖霜均匀的挂在上面。
核桃仁的小诀窍
糖和水的比例是2;1,薄薄的挂一层白糖,吃起来不会觉得腻。
每天食用的核桃量3-5个。正在上火或腹泻的人不能食用。
三、香酥核桃仁的做法
核桃仁的材料
核桃仁,蜂蜜
核桃仁的做法
1.核桃仁,还是夏天去避暑山庄买的呢,快速地冲一把,洗去上面的浮土。
2.蜂蜜,够糊满核桃仁表面的就行了。
3.铺满烤盘,烤箱150度,守在旁边看着,颜色有变化了就翻翻,全都变颜色了就拿出来凉凉。
四、芝麻核桃仁的做法
菜谱 简介
核桃的功效:核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。
《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
核桃仁的材料
核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油
核桃仁的做法
1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。
2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。
3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。
对于琥珀核桃仁的做法,看完本文,小编觉得你已经对它有了更进一步的认识,也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决,可以看看若米知识的其他内容。