小球藻的功效与作用及禁忌:小球藻的功效与作用

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买了这款小球藻粉，不知道怎么吃

优质回答小球藻一般是做成片剂，做成粉剂的产品为了增加好的口感，可能会在产品添加一些淡化小球藻味道的东东，在国际市场上，小球藻一般都是制成片剂来销售，更方便服用。如果有人说服用粉剂更利于消化吸收的话，那这就太忽悠人了。好的小球藻产品经过破壁后，蛋白质的消化吸收率都是达到80%。因此，无论是粉，还是片，经过强大的胃液消化，都是能分解消化吸收的。

一般，成年人的小球藻日常保健服用量是每天5克，如果是0.25克/片的规格的话，那就是每天20粒，20粒可以分一次或是分多次服用完，温水吞服也可以，嚼服也可以，没有服用禁忌。有慢性病的人群服用量可以加1倍，以达到更好的作用。

资料来源《绿先优小球藻》

有机小球藻粉怎么吃

优质回答小球藻一般是做成片剂，做成粉剂的产品为了增加好的口感，可能会在产品添加一些淡化小球藻味道的东东，在国际市场上，小球藻一般都是制成片剂来销售，更方便服用。如果有人说服用粉剂更利于消化吸收的话，那这就太忽悠人了。好的小球藻产品经过破壁后，蛋白质的消化吸收率都是达到80%。因此，无论是粉，还是片，经过强大的胃液消化，都是能分解消化吸收的。

一般，成年人的小球藻日常保健服用量是每天5克，如果是0.25克/片的规格的话，那就是每天20粒，20粒可以分一次或是分多次服用完，温水吞服也可以，嚼服也可以，没有服用禁忌。有慢性病的人群服用量可以加1倍，以达到更好的作用。

资料来源《绿先优小球藻》

虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多小球藻的功效与作用的信息，欢迎点击若米知识其他内容。