中暑最快恢复中医穴位。中暑了怎么恢复的快

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中冲穴：补益肝肾，提神醒脑，舒心泄热，治疗晕车、中暑效果好

优质回答手厥阴心包经／中冲

一、取穴步骤

【第一步】握拳，中指尖所指掌心处，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，即为劳宫穴。

【第二步】中指末端最高点即为中冲穴。

二、重要结构

中指末端最高点。

三、主治

中冲（补益肝肾）

①中风昏迷、舌强不语、中暑、昏厥、儿惊风等急症；

②热病，舌下肿痛；

③小儿夜啼。

四、定位

在手指，中指末端最高点。

五、按摩

用较重的手法掐中冲；或用硬物，如发夹，捻按中冲约10秒钟，可治疗晕车、中风昏迷、中暑等症状。

六、艾灸

艾条悬灸

时间：5-10分钟；

艾炷灸

时间：1-3壮；

麦粒灸

时间：1-3壮。

中暑可以按摩什么穴位 按这些穴位还可以美白

优质回答1.1、中暑按关冲穴

关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的关冲穴偏左侧,右手的偏右侧。中暑后,可用大拇指指腹按揉此穴,同时采用指甲尖掐、压,需要注意的是,按摩要有一定力度,感到发麻和胀痛后,持续按压半分钟到1分钟,然后再按压另一只手。

1.2、中暑按少冲穴

少冲穴位于小拇指指距指甲角0.1寸的地方。按摩这个穴位时应采用正坐、手背朝上的姿势,用右手大拇指和食指轻轻夹住左手小指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位。此穴是脑部的反射区,不要用蛮力,左右手可互相揉捏。

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