今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊阴陵泉穴位,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
穴位密码-阴陵泉
答脾为后天之本，脾经为十二正经之一，脾为“中央土，以灌四傍”。如《素问·太阴阳明论》云：“脾者土也”，万物从土而出，脾主运化水谷精微以养五脏，其对水谷的运化、精微的运行、全身气机的调节有着至关重要的作用。
阴陵泉位置在膝关节内侧， 胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；
阴
阴陵泉穴位位于人体阴面，故取“阴”字以名之。此穴位置较低，易生汗液，较为潮湿，性质属阴。
阴陵泉为五输穴之一的合穴，五行属水，为阴。“阴”字很好地反应了该穴的阴阳属性。针刺或者按摩此穴，可以激发至阴脾脏之经气，有效的调节脾脏气机失常，治疗脾脏运化水湿异常为患的病证。
“阴”与运化水湿 ：《灵枢·四时气》记载：“飧泄，补三阴之上，补阴陵泉，皆久留之，热行乃止。”阴陵泉在《针灸处方大辞典》中为治疗 泄泻 出现频次最高的10大腧穴之一，对泄泻的治疗有着举足轻重的作用。
张景岳说：“凡水肿等证，乃肺脾肾三脏相干之病。盖水为至阴，故其本在肾；水化于气，故其标在肺；水惟畏土，故其制在脾。”阴陵泉健脾化湿、利水消肿的功效对各种水肿有良好的治疗作用。
陵
陵，从阜从夌。阜意为“大土山”。经言：膝下为陵。膝关节的胫骨内侧髁高突似陵，本穴在胫骨内侧髁下缘凹陷中，如山陵之下，故取“陵”字以名该穴。
“陵”与除湿通络 ：《类经图翼·玉龙赋》云：“阴陵阳陵，驱膝肿之难消。”阴陵泉对局部膝关节痛及肩、肘关节的湿痹证多有效。
泉
泉，与水有着密切的关系，形容水从石洞中流出，汇成河川的样子。
“泉”与输布津液 ：《杂病穴法歌》言：“小便不通阴陵泉。”使用阴陵泉治疗 小便不利、 尿失禁等有着较好临床效果。
从古人对阴陵泉的命名可知，本穴具有运化水湿、通络祛湿、输布津液的临床功效。
主治总结：
1. 腹泻，腹胀，水肿，黄疸。
2. 小便不利，遗尿，尿失禁。
3. 痛经，遗精。
4. 膝关节痛。
阴陵泉位置怎么找
答阴陵泉，是足太阴脾经的一个穴位，其具体位置在小腿的内侧，胫骨内侧髁下方的凹陷处。取穴时正坐屈膝或仰卧位，在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。
1、具体的取穴方法为，取正坐位屈膝，或者是仰卧位，用拇指沿着小腿内侧骨内缘，也就是胫骨的内侧缘，由下往上推,推至膝关节时，在小腿胫骨向上弯曲处，可以触及一个凹陷，就是阴陵泉穴。
2、阴陵穴是脾经的合穴，有健脾利湿,利水消肿的作用，可以用于急慢性肠炎，细菌性痢疾,泌尿系感染，尿潴留，尿失禁，阴道炎，膝关节骨性关节炎等的治疗。
穴位释义：
阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉也。阴陵泉名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名阴陵泉。阴陵名意同阴陵泉。
阴陵泉最简单找法图
答阴陵泉最简单找法图如下：
阴陵泉位于人体的小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。和足三里穴是相对的。
或者大家坐着，将一腿翘起来放在另一条腿上，用另一侧的手，轻轻握住膝下处，拇指指尖所致的膝下内侧凹陷处即是该穴，按压时有酸胀感。
阴陵泉的功效及作用
1、主治腹胀，腹泻(泄泻) ，水肿，黄疽；小便不利，遗尿，尿失禁(等脾不运化水湿病证)。
2、月经不调，赤白带下、阴部痛，痛经，遗精;膝痛(膝胫酸痛、腰腿痛)等。
3、修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等。
临床运用：现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。
阴陵泉的按摩手法
把拇指的指腹按压在阴陵泉穴穴位上，以穴位为中心，旋转按揉，顺时针方向还有逆时针方向各按揉1-3分钟即可，可以稍微用点力，感觉到有明显的酸胀感最佳，每天按一次。任何时候都可以按，刚开始可能会感觉有点痛，但是时间长了就适应了，可以慢慢加长按揉时间。
阴陵泉穴的配伍功效
1、配足三里穴、上巨虚穴：主治腹胀、腹泻。
2、配中极穴、膀胱俞穴、三阴交穴：主治小便不利。
3、配肝俞穴、至阳穴：治黄疸。
阴陵泉的准确位置在哪？
答阴陵泉穴，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉。
布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。主治腹胀，腹泻，水肿，黄疸；小便不利，遗尿，尿失禁；阴部痛，痛经，遗精；膝痛。操作方法为直刺1~2寸。
该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。阴陵名意同阴陵泉。
扩展资料：
解剖方法
在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
临床运用
现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。配足三里、上巨虚主治腹胀、腹泻；配中极、膀胱俞、三阴交主治小便不利。
参考资料来源：百度百科-阴陵泉
阴陵泉准确位置图和作用功效是什么？
答阴陵泉穴属于足太阴脾经位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。
祛湿减肥：人体有痰湿之邪，多是由脾虚运化水湿不利引起，进而导致痰湿蕴藏体内产生肥胖，因此减肥要注意祛除痰湿。阴陵泉是脾经的合穴，在小腿内侧的胫骨内侧髁下方凹陷处，是全身祛除湿邪的要穴，凡是以湿邪为患者皆可取该穴祛湿，经常按摩该穴位可以起到祛除痰湿，赶走肥肉的作用，还有助于润肠通便。
扩展资料：
注意事项：
如果按摩后局部疼痛，甚至有淤青，说明按摩力度过大。艾灸方法注意艾条和皮肤的具体，通常3-4cm为佳，太远作用就微弱了，而太近容易烫伤，艾灸的时候要感觉局部温热。但不刺痛。此外艾灸后注意不要受凉。
对于脾运化水湿不利而出现的腹痛、腹泻、女性带下疾病、月经疾病以及身体水肿，不管全身还是肢体局部的水肿，都能起到非常良好的散寒、利湿、消肿的作用。
参考资料来源：百度百科-阴陵泉
参考资料来源：人民网-祛湿也要分寒热 寒湿揉丰隆穴 湿热按阴陵泉
阴陵泉穴位的准确位置图，阴陵泉穴怎么找？
答阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴。
阴陵泉位置
阴陵泉穴准确位置在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。主治腹胀，腹泻，水肿，黄疸；小便不利，遗尿，尿失禁；阴部痛，痛经，遗精；膝痛。操作房法为直刺1~2寸。
怎么找阴陵泉穴位？
阴陵泉在胫骨内侧髁内下的凹陷中，左右各一个，用手在胫骨也就是左右腿的内侧有一个高高的突起就是胫骨内侧髁，慢慢往后下按压，就会找到这个穴位。经常按压对身体有很大的好处的。
温馨提示：
经常对阴陵泉穴位进行按摩，能够很好的治疗晕眩、腹痛、腹胀以及尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿，还有女性月经不调、痛经以及其他的妇科疾病。除此之外，按摩这个位置也具有一定的减肥作用，他能够很好的促进肠胃功能的恢复，提高体内的新陈代谢，身材自然也会越来越好哦！
从上文内容中，大家可以学到很多关于阴陵泉穴位的信息。了解完这些知识和信息，若米知识希望你能更进一步了解它。
