今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊14个月宝宝食谱,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
11个月宝宝饮食安排时间表
最佳答案在宝宝刚出生的时候,家长是无需给孩子安排饮食的,因为小宝宝们只能喝奶液,家长只要按照宝宝的需要喂养就可以了。不过,在宝宝能吃辅食之后,家长们就必须要安排好孩子一天的饮食。那么,11个月宝宝饮食怎么安排呢?
🍼上午
6:00的时候要给孩子喂母乳10-20分钟,吃奶粉的宝宝要喂200毫升左右的配方奶。8:00时应该给孩子吃些磨牙食品,比如小点心,还应该给孩子喝100-120毫升的菜汤或者是肉汤,并且加喂1-3片水果。10:00种要喂孩子喝一小碗粥,可以加一些肉松、菜泥以及菜末,应该给孩子吃半个鸡蛋和2块饼干。
🍚下午
14:00要给孩子吃一小碗软饭,饭中加30-60克的碎肉末、碎菜末。16:00时要喂孩子吃些磨牙食品,加上1-3片水果,还可以给孩子喝100-200毫升的温开水、水果汁或者是菜汁。18:00点时要给孩子吃一小碗面条或面片,再加30-50克的肉末或者是碎菜末。还可以喂50-100毫升的肉汤。
🌙夜间
20:00要喂孩子吃些磨牙食品,给孩子喝100-120毫升的水果汁或菜汁。22:00应该给孩子吃10-20分钟母乳的母乳,吃配方奶的话,要喂200毫升。
11个月宝宝食谱
最佳答案宝宝奶粉还是需要适量补充的,奶粉中的营养素是宝宝生长发育所必须提供的。
🍲主食
奶粉及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)
🍽️餐次及用量
奶粉上午6时、晚10时各1次;上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个;下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次;晚6时,面片或烂面条1小碗。
🍎辅助食物
1水、果汁、水果泥等,任选1种,120克/次,上午10时;2浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次;3各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时;4蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可。
宝宝11个月喂养时间表
最佳答案宝宝11个月大,正处于生长发育的旺盛期,对营养的需求也日益增加。为了让宝宝健康成长,需要合理安排饮食。那么,宝宝11个月喂养时间表是怎样的呢?让我们一起来了解下。
🍲主食以软烂为主
宝宝11个月时,主食应以软烂的粥、面条或面皮为主,而母乳和配方奶粉则可作为辅食来添加。同时,可以搭配水果汁、菜汁、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血等辅食。具体的喂养比例是每天两次母乳或配方奶粉,其他辅食每天三次。
🍼早上喂食
早上六点左右,宝宝会迎来第一次喂食,以母乳或配方奶粉为主,大约200ml。八点时,可以喂第一次辅食,如磨牙棒、小饼干或小点心,同时辅以菜汤100ml-120ml和适量水果。两个小时后,可以给宝宝喂一小碗粥,粥里可以加入两小勺肉松或菜泥,或者半个鸡蛋或一小块馒头。
🍚中午喂食
到了中午十二点,宝宝可以吃些肉末或蔬菜碎,或者尝试一些动物的肝脏或豆制品。下午两点时,宝宝可以吃一碗较软的米饭,配上中午的辅食即可。然后就是每间隔两个小时喂食一次,可以循环喂食上午的食物。
👶注意宝宝的实际情况
通过这样的喂养时间表,宝宝可以获得充足的营养,健康成长。但请注意,每个宝宝的生长发育情况不同,喂养时间表仅供参考,家长应根据宝宝的实际情况进行调整。如有疑问,建议咨询专业医生或营养师。
接受生活中的风雨,时光匆匆流去,留下的是风雨过后的经历,那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法,时刻告诉自己没有什么难过的坎。若米知识关于14个月宝宝食谱就整理到这了。