今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊高热量食物有哪些,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
什么食物含热量高的
优质回答含“热量”最多的食物排行
（指100克可食用食品中的含量）
1. 胡麻油 (热量含量：900) 2. 辣椒油 (热量含量：900)
3. 棕榈油 (热量含量：900) 4. 菜籽油[青油] (热量含量：899)
5. 茶油 (热量含量：899) 6. 大麻油 (热量含量：899)
7. 豆油 (热量含量：899) 8. 红花油 (热量含量：899)
9. 花生油 (热量含量：899) 10. 葵花籽油 (热量含量：899)
11. 麦芽油 (热量含量：899) 12. 棉籽油 (热量含量：899)
13. 椰子油 (热量含量：899) 14. 橄榄油 (热量含量：899)
15. 牛油(炼) (热量含量：898) 16. 色拉油 (热量含量：898)
17. 芝麻油[香油] (热量含量：898) 18. 鸭油(炼) (热量含量：897)
19. 猪油(炼) (热量含量：897) 20. 羊油(炼) (热量含量：895)
21. 玉米油 (热量含量：895) 22. 黄油 (热量含量：888)
23. 奶油 (热量含量：879) 24. 酥油 (热量含量：860)
25. 牛油 (热量含量：835) 26. 猪油(板油) (热量含量：827)
27. 羊油 (热量含量：824) 28. 猪肉(肥) (热量含量：807)
29. 白脱(食品工业)[牛油，黄油] (热量含量：744) 30. 松子仁 (热量含量：698)
31. 鸡蛋黄粉 (热量含量：644) 32. 松子(生) (热量含量：640)
33. 核桃(干)[胡桃] (热量含量：627) 34. 松子(炒) (热量含量：619)
35. 芝麻酱 (热量含量：618) 36. 葵花子(炒) (热量含量：616)
37. 马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] (热量含量：612) 38. 杏仁(过油炸干) (热量含量：607)
39. 葵花子仁 (热量含量：606) 40. 山核桃(干) (热量含量：601)
41. 杏仁(炒) (热量含量：600) 42. 黄油渣 (热量含量：599)
43. 杏仁(烤干，不加盐) (热量含量：597) 44. 杏仁(烤干，加盐) (热量含量：597)
45. 葵花子(生) (热量含量：597) 46. 山核桃(熟)[小核桃] (热量含量：596)
47. 榛子(炒) (热量含量：594) 48. 花生酱 (热量含量：594)
49. 花生(炒) (热量含量：589) 50. 羊肉干 (热量含量：588)
51. 巧克力 (热量含量：586) 52. 腊肠 (热量含量：584)
53. 杏仁(漂白后) (热量含量：581) 54. 花生仁(炒) (热量含量：581)
55. 杏仁(原味全部) (热量含量：578) 56. 猪肉(猪脖) (热量含量：577)
57. 炸素虾 (热量含量：576) 58. 南瓜子(炒)[白瓜子] (热量含量：574)
59. 西瓜子(炒) (热量含量：573) 60. VC饼干 (热量含量：572)
61. 巧克力(维夫)[朱古力威化] (热量含量：572) 62. 猪肉(肋条肉) (热量含量：568)
63. 南瓜子仁 (热量含量：566) 64. 花生仁(生) (热量含量：563)
65. 杏仁 (热量含量：562) 66. 西瓜子仁 (热量含量：556)
67. 梧桐子[瓢儿果] (热量含量：555) 68. 腰果 (热量含量：552)
69. 牛肉干 (热量含量：550) 70. 酱汁肉 (热量含量：549)
71. 曲奇饼 (热量含量：546) 72. 鸡蛋粉[全蛋粉] (热量含量：545)
73. 榛子(干) (热量含量：542) 74. 西瓜子(话梅) (热量含量：541)
75. 鸭皮 (热量含量：538) 76. 芝麻南糖 (热量含量：538)
77. 芝麻籽(黑) (热量含量：531) 78. 焦圈 (热量含量：530)
79. 维夫饼干 (热量含量：528) 80. 麻花 (热量含量：524)
81. 芝麻籽(白) (热量含量：517) 82. 开口笑 (热量含量：512)
83. 凤尾酥 (热量含量：511) 84. 母乳化奶粉 (热量含量：510)
85. 香肠 (热量含量：508) 86. 奶油(食品工业) (热量含量：504)
87. 杏仁(大) (热量含量：503) 88. 猪头皮 (热量含量：499)
89. 起酥 (热量含量：499) 90. 全脂羊乳粉 (热量含量：498)
91. 腊肉(生) (热量含量：498) 92. 福建式肉松 (热量含量：493)
93. 油面筋 (热量含量：490) 94. 全脂加糖奶粉 (热量含量：490)
95. 京式黄酥 (热量含量：490) 96. 牛乳粉(多维奶粉) (热量含量：484)
97. 夹心酥饼 (热量含量：481) 98. 桃酥 (热量含量：481)
99. 核桃薄脆 (热量含量：480) 100. 全脂牛奶粉 (热量含量：478)
高热量的食物有哪些
优质回答1、动物脂肪：肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。
2、坚果：花生米、和核桃肉、瓜子仁等坚果的热量都比较高。
2、花生油、豆油、菜籽油、色拉油。
3、细粮：小麦、大米和糯米。
4、糖类：白糖、红糖、冰糖、水果糖。
5、牛奶巧克力：巧克力是高热量物质，大约每一百克含有2,200卡焦。
6、油炸食品：这些食物在烹饪过程中带来的油脂直接在人的身体里贮存并导致肥胖。油炸小吃至少含有13-19%的饱和脂肪。
7、糕点：饼制作的基本成分是马伊达(白面粉)、黄油/起酥油、打泡粉、奶油或鸡蛋，这些都含高饱和脂肪。
8、比萨、汉堡：比萨纯粹是既美味又饱腹的垃圾食品。一片中等大小的比萨饼有350到500卡的热量。塞进汉堡的这些肉饼都是油炸过的，饱和脂肪和反式脂肪的含量一般较高。
9、肉和肉制品：肉类品种很多，如牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、所有这些肉都含有大量的脂肪。
无论你的行为是对是错，你都需要一个准则，一个你的行为应该遵循的准则，并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完高热量食物有哪些、高热量食物有哪些食物排行表，若米知识相信你明白很多要点。
