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水果退烧,孕妇吃什么水果好
答梨、猕猴桃、苹果都是适合孕妇退烧的水果,它们具有不同的功效和特点,可以根据自己的情况选择食用。
🍐生津润燥,清热化痰
梨入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。非常适宜发烧的孕妇食用,能清热降火。
🥝增强免疫力,预防细菌感染
猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒、发烧症状的效果。
🍎平性水果,补充水分
苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。孕妇发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
孕妇上火吃什么水果好
答孕妇上火是很常见的现象,吃一些水果可以缓解上火的症状。以下是几种适合孕妇吃的水果。
🌵火龙果
火龙果营养丰富对孕妇缓解上火的症状有很好的帮助。
🍐秋梨
梨子润肺止咳,能为孕妇补水,对于孕妇来说,煮一碗秋梨糖水,不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用,是孕妇上火的首选水果。
🍓草莓
草莓不仅看着可口诱人,而且营养价值非常高,同时还具备一定的药物价值。中医认为,草莓可以清暑、解热、除烦、去火。
🍅西红柿
西红柿是常见的食品,平时很难引起大家的注意,但是西红柿的作用确是不能被忽视的。西红柿中欧含有丰富的维生素C,可以平肝去火、消肿、清热解毒,还可以提高人体的免疫力,防止口腔溃疡。
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