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鸡肉怎么做好吃—鸡胸肉怎么做好吃

导读大学最爱鸡胸肉这样做巨好吃优质回答减脂鸡胸香煎鸡胸肉所需食材鸡胸肉、蒜末做法步骤①一块鸡胸肉,对半横切成两片,再用刀背轻轻拍松②加入半勺盐、1勺黑胡椒粉、3勺料酒、...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊鸡肉怎么做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

大学最爱鸡胸肉这样做巨好吃

优质回答减脂鸡胸

香煎鸡胸肉

所需食材鸡胸肉、蒜末

做法步骤

①一块鸡胸肉,对半横切成两片,再用刀背轻轻拍松

②加入半勺盐、1勺黑胡椒粉、3勺料酒、2勺生抽、2勺蒜末、1勺淀粉,拌匀腌30分钟

③起锅烧油,放入鸡胸肉,两面各煎15秒左右

④倒入50ml清水,盖盖小火焖2分钟,转中火,两面各煎20秒,待表面变金黄色,搞定!

青椒炒鸡胸肉丝

所需食材

鸡胸肉、青椒、姜蒜末

做法步骤

①青椒、鸡胸肉切丝,姜蒜切末

②鸡胸肉加适量盐+一勺生抽+一勺淀粉+半勺黑胡椒,抓均匀腌制5-10分钟

③锅中热油,姜蒜末炒香,倒入鸡胸肉,翻炒至表面微黄

④倒入青椒翻炒,加一勺蚝油,一勺生抽,一勺老抽,翻炒均匀,搞定出锅!

孜然鸡肉条

所需食材

鸡胸肉、葱姜蒜、白芝麻

做法步骤

①鸡胸肉切条,放葱姜片+一勺料酒+一勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+一点点盐,抓匀腌制10分钟

②准备调料:一勺辣椒粉,一勺孜然粉,一勺白芝麻,混合

③锅中放少许油,腌好的鸡肉条小火慢煎,煎至表面金黄

④倒入调料,翻炒炒匀,巨香!

香辣鸡胸肉

所需食材

鸡胸肉、小米辣、香菜

做法步骤

①鸡胸肉切片,倒入两勺料酒,两勺生抽,一勺蚝油,抓匀腌制15分钟

②调个酱汁:碗中放入小米辣,线椒圈,白芝麻,辣椒粉,淋热油,加两勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+一勺白糖,搅匀

③起锅热油,鸡胸肉煎至两面金黄,撒香菜,倒入酱汁拌匀!

鸡胸肉饼

所需食材

鸡胸肉、洋葱、玉米粒

做法步骤

①鸡胸肉和1/4个洋葱,用绞肉机打成泥

②加入一些玉米粒,一勺料酒,两勺生抽,一勺蚝油,几滴老抽,半勺黑胡椒粉,半勺淀粉

③搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制半小时

④取适量肉泥团成小圆饼,少油小火慢煎至两面金黄即可!

手撕鸡胸肉

所需食材

鸡胸肉、葱姜蒜、小米辣

做法步骤

①鸡胸肉冷水下锅,放姜葱、料酒煮20分钟

②捞出过凉白开,浸凉后捞出沥干水分,撕成细条状

③调酱汁:小米椒、大蒜.芝麻,淋热油,加盐、糖、葱、生抽、蚝油、陈醋各一勺

④将调味汁浇在鸡胸肉上,放入香菜,抓拌均匀即可!

鸡胸肉滑嫩好吃

优质回答鸡胸肉滑嫩好吃

准备食材:

青红辣椒切斜刀,大蒜拍碎

鸡胸肉解冻刚软的时候切,就可以切成这样,如果是全部解冻状态切很容易有碎的

鸡胸肉切斜片

腌制鸡胸1勺生抽、老抽、蚝油、盐腌10分钟备用

一口好看且不粘的锅,能做出好吃的菜,工具也很重要

步骤:

1、鸡胸肉倒入油锅炒变色,盛出备用

2、锅里留油倒入辣椒翻炒,闻到辣味就可以

3、一勺盐调味

4、倒入鸡胸肉一起快速翻炒

5、口味重的可以再来一小勺老抽

6、来点水 (用的是装鸡胸肉的碗)收汁30秒出锅

总结:

鸡胸肉半解冻状态切片,形状更好看,薄厚均匀

鸡胸肉的做法大全 鸡胸肉怎么做好吃 鸡胸肉

优质回答凉拌手撕鸡胸

白水煮鸡胸,放几片姜同煮

鸡胸肉放凉,手撕成丝,黄瓜切丝

小米辣和蒜剁碎加进去,加入适量盐、芝麻油、辣椒油、花椒油、花椒粉、少量味精、熟芝麻或者花生碎,拌好即可

凉拌麻酱鸡丝

鸡胸肉放入水中加少许料酒葱花煮20分钟,捞出晾凉

黄瓜丝普盘底,蒜泥加少许盐和白开水做成蒜汁,木耳放水中煮10分钟切碎,葱花香菜切碎备用

煮好的鸡胸肉手撕成丝,加入蒜汁、酱油、白醋、盐、葱花、香菜、木耳即可

拌好的食材铺在黄瓜丝上,芝麻酱温水调开后浇上去,最后淋上辣椒油,撒上熟芝麻即可

杂豆蔬菜鸡蛋酸奶

杂豆提前煮熟

青菜水煮熟,铺在豆子上,然后铺上煮熟的鸡胸肉片

浇上酸奶,搅拌开吃

鸡胸午餐肉

鸡胸肉550克洗净切块,放入搅拌机打成肉蓉,加入生抽、五香粉、花椒粉、盐,顺时针搅拌均匀

将40克淀粉和100克清水搅拌均匀倒入肉蓉中,加入1个鸡蛋继续顺时针搅匀

最后将葱末、蒜末、姜末倒入盆中搅匀

用小刷子将玻璃容器刷上一层橄榄油,将肉馅放入容器中压实,盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中蒸25分钟即可

我们通过阅读,知道的越多,能解决的问题就会越多,对待世界的看法也随之改变。所以通过本文,若米知识相信大家的知识有所增进,明白了鸡肉怎么做好吃。

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作者: 若米知识

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