今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊减双下巴,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
如何减肚子和双下巴
最佳答案你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。
如果双下巴不是遗传的因素，这个还是有效果的，如果有遗传的因素，建议去整形医院去除
有双下巴要怎么样改善啊？
最佳答案<p>有双下巴是可以改善的，但是必须要分清双下巴的成因，这样才能准确有效的解决问题，还少受罪。</p><p>简单说就是脂肪性双下巴就吸脂或大溶脂针，轻微松弛型双下巴就利用激光紧致，程度较重的皮肤松弛双下巴建议通过拉皮埋线之类的方法解决就行，当然，具体情况具体分析，多种问题多种方式配合解决效果更好。</p><p><img src=\";" alt=\"下巴抽脂后多久消肿\"/></p><p>其实，双下巴这个部位的脂肪按照医学上的叫法，就是下颌脂肪袋，如果很不幸的，下颌脂肪堆积过多，加上重力影响就形成了双下巴，从这个原理来分析，只要去掉脂肪，肯定就能减少双下巴，方法自然就是吸脂了。</p><p>常用的方法为颏下区脂肪抽吸，吸脂的目的一个是去除堆积的脂肪，另一个目的是造成局部的瘢痕粘连，配合术后颌颈套的佩戴，收紧局部皮肤，所以颏下区吸脂完成后一定要佩戴颌颈套。</p><p>《<a href=\";" target=\"_self\">脸部肌肉松弛双下巴怎么办？面吸+双下巴+肌肉捆绑去解决！</a>》</p><p><img src=\";" alt=\"韩国高兰得双下巴吸脂案例\"/></p><p>另外的一个途径就是溶脂针或轮廓针，通过简单的注射也能达到理想的效果。</p><p>但是，吸脂是一项手术，虽然一次性效果非常好，但是创伤大是一个不争的事实，手术风险且不说，术后恢复期很长，尤其是面部或者下巴吸脂，需要佩戴长时间的弹力带，一旦戴上就无所遁形，只适合有时间不怕疼的人。</p><p style=\"white-space: normal;\">《<a href=\";" target=\"_self\">双下巴抽脂疤痕？疼痛？松弛？韩国吸脂医生答案集锦！</a>》</p><p style=\"white-space: normal;\"><img src=\";" alt=\"双下巴吸脂示意图\"/></p><p>轻微松弛型双下巴可以通过射频或者远红外线或者超声激光去除，这几种在一定程度上都是有效果的，但效果相对较弱，所以只适合早期、轻微双下巴人群，好处是无创、恢复快，可以定期做一下。</p><p>程度较重的皮肤松弛双下巴目前可以选用的一般建议埋线、拉皮之类，埋线是在颏下区埋线，手法众多，提拉固定于颈阔肌耳韧带及其他相对紧致处，对松弛型双下巴的外形改善非常有帮助。</p>
经常低头会导致双下巴吗 双下巴怎么减最有效
最佳答案1
经常低头会导致双下巴吗
可能会。
经常低头是很有可能会导致双下巴的，现在生活中手机成为了大家的必需品，很多时候大家都处于低头看手机的状态，这样不仅容易导致双下巴，还有可能会造成肌肤松弛。
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双下巴形成的原因有哪些
1、皮肤肌肉老化或松弛
双下巴的出现跟面部的表情肌以及口腔、脸颊的肌肉群松弛有密切的关系。这部分肌肉群关系着下巴的运动，一旦松弛下垂，就很容易形成双下巴。
2、圆脸的脸型者容易有双下巴
圆脸脸型的人会相较于其他脸型更容易出现双下巴。这是因为圆脸的人，下巴和和颧骨并不十分明显，这就意味着圆脸脸型的人皮肤和骨骼的贴合度比其他脸型要低一些，这样皮肤保持紧致的难度相对要大些，也就容易形成双下巴。
3、长期生活各姿势不对
生活中如果长时间有不正确的姿势也会导致双下巴。这种情况比较典型的就是长时间坐着，背部弓起或者是睡觉的时候枕头过高导致下巴低于水平线，脂肪长时间从一个方向转移就形成了双下巴。
4、咀嚼习惯差
咀嚼习惯对于双下巴的形成也会有影响。这种情况常见的有咀嚼次数较少，肌肉得不到有效锻炼而松弛，缺乏弹性。所以，一般吃较软的、较小的食物容易引起双下巴，建议生活中要适当吃些硬质食物，如蚕豆、核桃等。
5、年龄
双下巴多见于中老年人，特别是中年女性。一般40岁以后，皮肤老化而松弛，在重力的作用下会下垂导致双下巴。
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双下巴怎么减最有效
按摩穴位减双下巴
双下巴可用按摩来治疗，在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩，这些方法不妨配合穴道指压法同时采用。“人迎”、“大迎”两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处，“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。
注意事项：指压要领是一边吐气一边压6秒钟，“人迎”重复10次，“大迎’重复30次。
锻炼下颚肌减双下巴
1、脸向上仰，嘟起嘴，保持这个动作3～5秒钟。
2、嘴唇和脸慢慢恢复原状。
注意事项：进行三次1的动作，一边有意识地使用下颚肌肉一边来练习这个动作，这是重点。
锻炼广劲肌减双下巴
1、数3下，每秒一个动作。一边数一边慢慢地把头抬起来，脸向上。脸要在同一水平线上，脸要向上仰。保持住脸仰向上的姿势3～5秒钟。
2、数3下，一边数，脸慢慢地恢复到正向前方。
注意事项：弯曲着腰，猫着背来做这些动作是不能充分拉伸广劲肌的，一边拉背部肌肉一边做动作，这一点很重要。还有，抬起头的时候，下颚往上顶，可以有效的对下颚施加压力。1～2的动作要重复5次。不要太用力。
怎样才能快速去除双下巴？
最佳答案去除双下巴
1、传统的下颌脂肪袋祛除术
在下皮肤以正中线为轴，在其两侧各做成相互对立的三角形皮瓣，其大小以颌下脂肪堆积的水平为根据而肯定。然后游离皮瓣，将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除。如皮肤松垂，应切除多余的皮肤。最后将三角形皮瓣易位后缝合，缝合切口成“Z”字，故名“Z”成形术。该手术在部分麻醉下就可完成。
2 、下颌脂肪袋祛除术的肿胀吸脂术
下颌脂肪袋祛除术前明白颈部臃肿的部位，向术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液，然后运用空心吸收管经过5~10毫米的皮肤切口，下颌脂肪袋祛除术的切口普通位于颈下，只要针孔大小。浅层抽吸时，于内侧留意勿损伤颈前静脉，于外侧留意勿损伤颈外静脉，如有颈阔肌松弛，可作颈部除皱术，普通抽吸量不超越200毫升，手术快，效果好，门诊局麻即可停止。
注意事项：
1、双下巴吸脂手术后短期不吃海鲜及辛辣食物。
2、术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息,可进行日常活动脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。
3、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。吸脂术后3-5d不能沐浴，以避免污染伤口。
4、继续穿戴紧身弹力服装1-2个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。
5、脂肪抽吸后皮肤的感觉功能异常，不易察觉皮肤的热损伤，吸脂术后应谨慎采用产生热能的物理治疗，有人报道红外线治疗仪导致脂肪抽吸后的皮肤形成大水疱。
步骤：
1、标记出吸脂的范围；
2、局部肿胀麻醉；
3、外超声波乳化皮下脂肪；
4、通过2-3mm的隐蔽小切口(耳垂沟、颏下沟、鼻翼旁等)插入细小的吸脂管，在负压下均匀吸出皮下脂肪。
5、伤口不用包扎，稍加压迫后涂眼膏或用创可贴覆盖。
吸脂手术，在减掉双下巴的同时，还可以帮你紧肤。它能抽吸颈阔肌外脂肪垫，一般抽吸量不超过200毫升，皮肤过度松弛的病人，术后可能有凹凸不平，痛性结节及皮肤松弛，一般1-2年逐渐完全消除，远期疗效较好，不需再次抽吸，双下巴减掉后也不会反弹。
3、人工下巴植入术
目前盛行的下巴整形手术，合适下巴后缩或者下巴比例较小的人。效果不够自然。
4、下颌骨整形术
下颌骨整形术：目前对技术请求最高的整形手术，适用范围也最广，下巴骨太短、后缩、以至下巴倾斜的人都可尝试。
手术方法
基本概述
吸脂手术通过一个微小的皮肤刺口，再利用负压去除人体的皮下脂肪，以达到雕塑和美化体形的目的。吸脂手术不单单针对有双下巴怎么办，还可以去除其他脂肪多的部位。对改善因脂肪丰厚而形成的肢体臃肿也有显著的效果，因此用吸脂手术是一个很不错的选择。即使受术者在手术后体重继续增加，也不会再出现局部突出而影响体表轮廓。深圳鹏爱医院引进的第八代水动力吸脂系统，可以轻松吸掉脂肪，减少双下巴脂肪细胞数量，瘦双下巴后也不易反弹。
步骤
1、标记出吸脂的范围
2、局部肿胀麻醉
3、外超声波乳化皮下脂肪
4、通过2-3mm的隐蔽小切口(耳垂沟、颏下沟、鼻翼旁等)插入细小的吸脂管，在负压下均匀吸出皮下脂肪。
5、伤口不用包扎，稍加压迫后涂眼膏或用创可贴覆盖。
吸脂手术，在减掉双下巴的同时，还可以帮你紧肤。它能抽吸颈阔肌外脂肪垫，一般抽吸量不超过200毫升，皮肤过度松弛的病人，术后可能有凹凸不平，痛性结节及皮肤松弛，一般1-2年逐渐完全消除，远期疗效较好，不需再次抽吸，双下巴减掉后也不会反弹。
天生双下巴
最佳答案怎么减天生双下巴 双下巴固然大部分都是后天形成的，但是有很少一部分人也会有天生双下巴，这让很多的朋友们都是格外的头痛。从而现在问题，就是很多的朋友们都是格外的关照的。实在关于这个问题，现在面部吸就能够很轻松的解决，彻底解决问题。 ，面部吸脂效果好： 一、颊部吸脂：颊部吸脂减双下巴与躯干、四肢的吸脂有很大的不同。颊部吸脂减双下巴最大的不同点在于它的要求更高，详细表现为面部神经分布较多，颊部吸脂减双下巴对面部两侧的对称性要求高，皮肤的平整度要求高，皮肤切口的部位荫蔽性要求高，微创伤的操纵技术、正确性要求高所以颊部吸脂减双下巴要到正规医院来做。现在关于问题，你都了解了吧。 二、下颏脂肪抽吸：下颏脂肪抽吸减双下巴采取下颏脂肪抽吸，可以简单而迅速地去除过多脂肪，恢复年青活力的外形，而且下颏脂肪抽吸减双下巴后不易反弹。如果是下颏天生往后缩，下颏显得短小、圆实，下颏脂肪抽吸减双下巴可选择颏部截骨前移手术或者假体植入颏形成术，从而达到减双下巴的目的。 吸脂解决的优势：推荐导读 >> 面部吸脂快速减双下巴 一、吸脂针管 *** 皮下组织可促使使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩。 二、双下巴吸脂手术减少了重力作用，减少面部下垂; 三、做双下巴吸脂术时选择荫蔽处进针，针眼仅1毫米，恢复后几乎看不到踪迹，精确抽吸面部多余脂肪并且保存浅层脂肪，术后脸部曲线柔润、光滑; 建议大家到我们医院进行治疗，它是权威的整形美容医院，有着专业的专家团队为你的美丽保驾护航，和先进的设备为你的美丽指路。推荐导读 >> 有双下巴后怎么整形
我很瘦但是有双下巴这样的面相好吗 很好啊！话说很多人都不喜欢双下巴，有些人想减掉双下巴，虽说这样虽然变美丽了，但从面相学的角度来说，财运就差了！有双下巴的人，财运多数都是很好的，而且一般晚年运也都会很好，会有晚辈贵人，晚年会比较有福气。有双下巴面相的男女，通常爱情深厚，性情笃实，心地宽大，财运亨通，并无激烈的意欲，也不脱离常规的范围，是比较德高望重的。下巴主导人的荣华富贵，而双下巴更系富贵面相！有双下巴的女人更是富贵相旺夫相。
有双下巴的人，并不一定是肥胖人士。因为有些人他们天生就是双下巴，这其实是吉利的面相。一般来说，拥有这种面相特征的人，他们的性格安详随和，心胸宽厚，体魄健康。而且他们的行动力超强，如果本钱足够的话，干起大事必定很容易成功。尤其是在中年，经济和家庭都稳定之后，更是有飞黄腾达之势。
希望对你有帮助。
天生的双下巴怎么去除 那就尽量不要胖,如果是瘦的就尽量不要低头过度,微微低头就看不出双下巴了
双下巴面相好不好 很好啊！话说很多人都不喜欢双下巴，有些人想减掉双下巴，虽说这样虽然变美丽了，但从面相学的角度来说，财运就差了！有双下巴的人，财运多数都是很好的，而且一般晚年运也都会很好，会有晚辈贵人，晚年会比较有福气。有双下巴面相的男女，通常爱情深厚，性情笃实，心地宽大，财运亨通，并无激烈的意欲，也不脱离常规的范围，是比较德高望重的。下巴主导人的荣华富贵，而双下巴更系富贵面相！有双下巴的女人更是富贵相旺夫相。
有双下巴的人，并不一定是肥胖人士。因为有些人他们天生就是双下巴，这其实是吉利的面相。一般来说，拥有这种面相特征的人，他们的性格安详随和，心胸宽厚，体魄健康。而且他们的行动力超强，如果本钱足够的话，干起大事必定很容易成功。尤其是在中年，经济和家庭都稳定之后，更是有飞黄腾达之势。
女人双下巴面相
从面相上来看，双下巴代表着财富。
是最值得男人去爱的旺夫女人面相。下巴丰满或者轻微双下巴的人，千万不要看它不顺眼。下巴长得圆圆满满的女孩子，不仅相处起来容易，也是相当善体人意的女子。相书中有言：「丰颔重颐，旺夫兴家。」就是说：下巴丰满，并且有着双下巴的相貌，就是有帮夫运的好相！娶到这样的女子为妻，做丈夫的非常的幸福，因为她们是标准的贤内助，非常顾家，对全家人都相当的体贴，而且开朗大度、温和敦厚，是可以信赖相守的终身伴侣。
有双下巴的人通常性情温和、重感情，在社会上居于德高望重型。他们对人相当热情，宽宏大量，尤其热衷于招待朋友，对吃喝玩乐方面也无所不通，所以人际关系很好。
男人双下巴面相
男子双下巴，财运旺。假如你的男人有双下巴，则说明此人拥有许多不动产或者房地产，财运比较旺，物质生活非常富足，且不宜发生较大的变动，能积累可观的财富。除此之外，具有这种面相特征的人，常常具有很高的个人修养。
总的来说，双下巴面相在相学说里有一个通俗的说法：它代表着财富，富贵。同时，在情感方面爱情浓厚，性格温和，晚年幸福快乐。还往往具有很高的个人修养。
双下巴天生就有？ 这就不见得了吧，虽然婴儿的时候基本上都有，
那只是出生儿的婴儿肥
长大了双下巴只是缺少锻炼，然后多余的能量积累了
在家可泊碧 雅配合双手推拿下巴处的赘肉
工作或者看电视的时候仰头让下巴处的肌肤变得紧致
长时间坚持，就有明显效果
天生严重双下巴怎么办 可以多咀嚼脸部减肥产品 多用手 *** 不会的话 可以到美容院 手法很重要的
我天生双下巴怎么办瞅着下巴多出一块肉真的很难看怎么办 祛除术
1、传统的下颌脂肪袋祛除术
在下皮肤以正中线为轴，在其两侧各做成相互对立的三角形皮瓣，其大小以颌下脂肪堆积的水平为根据而肯定。然后游离皮瓣，将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除。如皮肤松垂，应切除多余的皮肤。最后将三角形皮瓣易位后缝合，缝合切口成“Z”字，故名“Z”成形术。该手术在部分麻醉下就可完成。
2、下颌脂肪袋祛除术的肿胀吸脂术
下颌脂肪袋祛除术前明白颈部臃肿的部位，向术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液，然后运用空心吸收管经过5~10毫米的皮肤切口，下颌脂肪袋祛除术的切口普通位于颈下，只要针孔大小。浅层抽吸时，于内侧留意勿损伤颈前静脉，于外侧留意勿损伤颈外静脉，如有颈阔肌松弛，可作颈部除皱术，普通抽吸量不超越200毫升，手术快，效果好，门诊局麻即可停止。
3、人工下巴植入术盛行的下巴整形手术，合适下巴后缩或者下巴比例较小的人，效果不够自然。
4、下颌骨整形术
下颌骨整形术：目前对技术请求最高的整形手术，适用范围也最广，下巴骨太短、后缩、以至下巴倾斜的人都可尝试。
人很瘦却有双下巴怎么办 脸部水肿就容易导致脂肪堆积，所以想要小脸，就得先消水肿。
脸部水肿跟我们日常的作息时间和饮食习惯很有关系，
我们要有好的生活作息时间，加上多运动可以改善我们水肿的问题。
脸部容易脂肪堆积，是因为日常生活中吸入过多的热量，却没有运动。
吃清淡一点，多做运动就可以防止这个问题了。
用指腹力量，由下巴开始沿著轮廓边缘外拉，一直到发际线。
手指沿唇部边缘施力画圆，最后停在人中处并下压帮助放松。
手指并拢，从锁骨开始由下往上拉提颈部消除颈部细纹。
明白了减双下巴的一些关键内容，希望能够给你的生活带来一丝便捷，倘若你要认识和深入了解其他内容，可以点击若米知识的其他页面。
