导读我每天早上喝豆浆睡前喝牛奶皮肤会白吗最佳答案会白的,吃或喝深色的东西,黑色素真的会让人不白,但是吃白的会白的。但是豆浆不能空腹喝,豆浆和牛奶也不能和鸡蛋一起吃。牛...
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我每天早上喝豆浆睡前喝牛奶皮肤会白吗
最佳答案会白的,吃或喝深色的东西,黑色素真的会让人不白,但是吃白的会白的。
但是豆浆不能空腹喝,豆浆和牛奶也不能和鸡蛋一起吃。
牛奶豆浆都很有营养,吃多了当然胖,所以要选择时间吃。
晚上最好在8点左右的时候就和牛奶,而且是温牛奶加一勺蜂蜜,牛奶最好分几次喝完,一下子喝完,肚子鼓鼓的撑撑的,肯定会有小肚子的。
平时多吃猕猴桃,西红柿,每天吃维生素V丸,这些不但会变白,对身体也好,提高免疫力。
多吃豆腐,和杏仁露也是很好的。
洗澡的时候可以洗干净以后擦干身体,一边喝奶一边往身上擦奶,擦完后按摩,大约20分钟,然后冲净,长期以往会白皙透滑的。
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