今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊三七粉,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
三七粉长期服用，可以吗，怎么样？
最佳答案专家告诉我们说，三七粉的确是可以长期服用的，但是要注意多种禁忌事项，孕妇在怀孕期间，还有女性朋友在经期期间都是不能服用三七粉的，此外在服用三七粉时，要忌食鱼类等食物，这样才会有更好地保健效果。
其实三七粉是能长期服用的，并无副作用，只是有些服用注意事项。三七称为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助。针对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，延缓衰老等。针对于于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。
三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，三七粉性温，三七花性凉且不能补血。三七中的主要有效成分—三七总皂苷，三七花中是三七全株最高的，三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，比如降血压、清热解毒功效三七花就高于三七粉的。三七花服用也相对简单，3-5朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，也可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。
具体服用方法
方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
方法二：熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间，高温会破坏三七中的有效成分)。
注意事项
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。
2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
三七粉用于心血管疾病，要注意哪五点？
最佳答案人们热衷于服用三七粉，认为长期服用三七粉可以软化血管、抗血栓，有效预防各种心脑血管病，对女性有活血养颜功效，可作为保健品服用。虽然三七是味好药，但不可滥用，否则会损伤身体。
三七的药理作用
1、止血
三七中的三七素是发挥止血作用的主要成分，三七对于内源性、外源性凝血系统凝血因子作用的发挥主要是通过提高血小板功能以及增加血小板数量实现，借助多种方法一起发挥作用，起到明显的止血效果。
2、抗血栓
三七中的人参三醇苷Rg1、三七总皂苷能够对血小板聚集和粘附形成抑制，能够加快溶解纤维蛋白酶，能够抗凝血酶等。三七总皂苷还可以对胶原形成明显抑制，ADP诱导聚集血小板，对纤维蛋白降解产物形成抑制，抑制血栓素A2增加，使尿激酶激活，加快溶解纤维蛋白，实现抗血栓。
3、抗心律失常
研究发现三七中的三七总皂苷通过直接抑制心肌达到抗心律失常的目的，人参三醇苷可以使乌头碱所致大鼠心律失常的维持时间有效减少，减少室性早搏，避免出现房颤，抗拮抗是主要作用机制，能够对大鼠结扎冠状动脉导致的再灌注性和缺血性心律失常起到明显的对抗作用，有效缩小缺血再关注导致的心梗范围。
4、降血压
三七总皂苷可以使血管扩张，从而实现降压目的，主要因为三七总皂苷能够将去甲肾上腺素造成心脏的Ca2+内流作用阻断，还能够使动脉压下降，使心率降低，减轻心脏负荷。
服用三七粉的注意事项
1、三七不是保健品，不可随意乱用
很多人认为，三七粉有病治病，无病可以强身，是一种很好的保健品。但是三七粉不是保健品，其有诸多服用禁忌，不是所有人都适用三七粉。另外，三七粉也不可过量服用，否则会出现恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。
2、不可长期或过量服用
正常情况下，每天三七粉服用总量应该大约为10g，一次大约服用5g。研究表明大剂量三七皂苷有可能导致心肌损伤，影响左心室顺应性，从而改变心脏在收缩期和舒张期功能，引起左室内压和左室压力速率下降。实验结果显示三七总皂苷高剂量组会对心、肝、肾、脑、肾上腺及生殖系统存在毒性作用。
3、感冒及生理期时禁用三七
如果患者出现风寒感冒，不建议服用三七花，另外风热感冒期间不宜服用三七粉，否则会使感冒更加严重；三七粉具有止血、活血化淤、消肿定痛、滋补强壮、降血脂等作用，会导致月经量增多。
4、服用三七时需禁食以下食物
在服用三七粉时，不可以吃生冷的食物，尤其是冷饮之类的；不可以和白萝卜一起吃；最好不要和鱼、虾之类的海鲜一起吃；不要同时吃豆类食物。
服用三七需根据病情来控制，不能将三七粉当保健品服用。若不按使用禁忌随意服用，易引起其他不适，所以必须遵医嘱使用。
三七可保护心血管，养生保健吃三七需注意3点！长期吃会上火
最佳答案#三七吃了有什么好处#
三七具有消肿定痛、散瘀止血等功效，在古代有“金不换”、“南国神草”等的美誉，多用来治疗人体内外各种出血之证以及跌打损伤、瘀滞肿痛。三七也是典型的药食同源中药材，药理作用广泛，疗效突出，目前在中老年人群的 养生 保健中比较盛行。
本文，小玲药师跟大家说说三七的好处以及服用注意事项，大家有时间的话一定认真读完哈。
三七可以生熟两用，功效上有“生打熟补”之分，“生打”是指生用三七可以治疗跌打损伤、消肿止痛、活血化瘀；“熟补”是指三七熟品可以补益强身、补血活血、提高身体免疫力。而熟三七的加工方法为：将三七生品与菜籽油或者鸡油一起用文火加热，直至三七变黄，再将其打粉或碾碎。
1.对心脑血管疾病的防治作用
三七具有活血散瘀、化瘀不伤正的特点，可以扩张血管、增加血流量、疏通血管瘀堵，常用来治疗冠心病、高血压、高血脂、心率不齐等心血管疾病。在临床治疗上常常搭配其他中药。
2.抗肿瘤
三七对肝癌、肺癌、乳腺癌、结肠癌和前列腺癌细胞等具有较强的抑制作用，可以成为癌症患者以及亚 健康 人群治疗和预防保健的重要选择。
3.降血脂
三七中的槲皮素、黄酮醇可以明显降低血浆中总胆固醇以及血清三酰甘油的含量；三七还能扩张、软化血管，降低血液黏稠度，调节血脂；适量的三七粉对胃肠道、肝肾功能不良反应较小，服用方便，安全高效，标本兼治。
4.止血活血作用
三七不仅具有止血、活血化瘀的双向药理作用，还具有明显的补血作用，广泛用于治疗和预防中老年患者脑出血、脑卒中、腔隙性脑梗死等脑血管疾病，有肯定疗效。
三七的主要成分三七皂苷，是活血的主要成分，可以改善脑供血不足、抑制动脉硬化；三七的活性成分三七素具有止血作用。
5.抗氧化以及抗衰老作用
随着年龄的增长，中老年人身体功能和脏腑功能日渐衰弱，中老年人日常 养生 的关键是要提高机体抗氧化能力和调节脏腑免疫力。三七总皂苷可以抗氧化，三七中的多糖可以提高免疫功能，具有抗衰老、预防动脉硬化的作用。
三七的应用很广泛，好处也好多，但这都建立在合理使用的基础上，怎么才能用好三七哪？
三七的用法用量建议为：一次1.0~1.5克，一天2~3次，每人每天用量建议不超过6克；温开水或温黄酒冲服，饭前服用，如果有胃部疾病者可在饭后服用。
三七及其制剂在长期用药过程中，可能会发生不良反应，关于三七能否长期服用这一问题，药师提醒：
参考文献：
[1]李松梅.三七粉可以长期服用吗？[J].中医 健康 养生 ,2020,03:57.
[2]韩倩,陈勇,魏江存,黄周艳,刘玟君,陈良妮.三七的临床应用与药食同源使用现状[J].亚太传统医药,2020,03:191-194.
[3]郭爽,张强,周伟龙,郑梦成,孙如煜,杜守颖,李鹏跃.三七及其制剂联合化学药物防治心血管疾病的研究进展[J].中华中医药杂志,2018,12:5518-5522.
[4]张永红,郑涛,常明泉,马卫东,陈黎.三七的药理作用及其在中老年保健中的应用[J].现代医药卫生,2021,07:1134-1136.
#21天图文打卡挑战#
直接吃三七粉，是不是可以起到预防脑梗心梗的效果呢？
最佳答案根据生活中的实验告诉大家，直接吃三七粉可以适当的预防脑梗心梗的效果。三七很多人都比较熟悉，它是属于一种中药，具有活血化瘀效果。所以关节炎比较疼痛，高血压，心脑血管这一类的疾病患者都会定期吃三七粉。之前婆婆在云南向朋友订购了很多三七粉，因为之前做过手术导致关节比较疼痛，需要活血化瘀，定期吃三七粉之后明显有得到改善的效果。
特别是能够意识到自己高血压和心梗脑梗这些危险因素，在身体中严重的影响生活。在这种情况下，希望大家不要太过度的去恐慌，有的时候是身体受到了压力导致高血压心，脑血管疾病的因素和日常生活也有很大的关系。比如身体肥胖，经常吸烟，糖尿病冠心病，这一类病人日常就可以定期服用三七粉来做预防脑梗心梗的作用。
三七粉的药物性温，可以起到止血，定痛散血，在理论上是属于保健品。所以根据临床经验，心脑血管疾病可以起到明确预防还有治疗的作用。建议高血压的患者，还有心脑血管的病人可以把三七定制为二级预防来替代。但是建议大家在购买的时候一定要找合理的商家，因为有些不良的商家会假冒三七，吃了之后反而会对肝脏造成很严重的损伤，甚至还会引发肾衰竭。
但并不是每一种人都比较适合服用三七粉，比如风寒感冒的患者，吃完三七粉之后反而会加重感冒的现象。阴虚内热的人群也不太适合吃，三七粉他们吃完三七之后会导致头晕，口干，舌燥，情绪烦躁失眠，甚至在咳痰过程中会出现牙龈出血，带血食管炎这些症状。如果大家想要吃三七粉，要根据自己的症状来预防，千万不要适得其反，造成不好的后果。
三七粉有哪些功效？
最佳答案谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
三七具有以下几种主要功效和作用：
活血化瘀：三七对于改善血液循环、促进血液新陈代谢具有显著作用。因此，三七常被用于治疗心绞痛、心肌梗死、冠心病等心血管疾病。
抗炎镇痛：三七具有抗炎作用，可以缓解关节炎、风湿性关节炎等慢性炎症性疾病的症状。
增强免疫力：三七中含有丰富的多种营养成分，如人参皂苷、三七皂苷等，能够增强人体免疫力，提高机体对外界病原体的抵抗能力。
抗氧化：三七中含有多种抗氧化物质，可以降低自由基对人体的损害，具有抗衰老作用。
健脑益智：三七具有健脑益智的功效，对于改善记忆力、提高学习效率等方面有一定的帮助。
谷田梦（东方滋补，天然好物）
内容由天然滋补品牌-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。
心血管疾病吃三七粉有帮助吗？心内科医生给您答案
最佳答案很多中老年朋友经常服用三七粉保健，认为可以“活血化瘀”。但是，三七粉到底有什么样的作用？可以和阿司匹林同服吗？
特级顾问
三七粉是用三七主根打成的粉，别名田七粉，金不换。《本草求真》记载：三七，世人仅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。因此，三七的功用，可用“ 止血、定痛、散瘀 ”六个字来概括。此外，据1912年版《中国医药大辞典》记载：三七还有扩张血管、抗炎症、降压降脂、调节免疫、抗衰老的作用。
我们已经了解三七粉的主要功效是清除血瘀，那经常提到的心血管里堵着的“血栓”是不是可以通过三七的“化瘀”效果去除呢？
听上去似乎颇有道理。但实际上，三七粉的活血作用是针对“止血”来讲的，也就是说，在止血的同时，不至于使血液停滞而出现淤血。
因此，从这个角度上讲，对于已经形成的血栓，三七的作用是不大的。
但是，对冠心病患者而言，最重要的是避免再次发生心绞痛或心梗等心血管事件，这些事件的发生与血管壁上的不稳定斑块破裂密切相关。
斑块破裂后，机体会启动凝血机制止血，这个过程中涉及到血小板的激活与聚集、凝血因子的激活、纤维蛋白的生成等等一系列变化，从而在破裂斑块的局部形成一个大血栓，把血管腔堵住了，导致缺血，引发患者出现心绞痛、心梗、甚至猝死。
因此， 从理论上讲，在这个止血的过程中，三七可以起到一定的“化瘀、止痛”的作用，预防血栓形成。但目前并没有任何指南推荐使用三七来预防和治疗心脑血管疾病。 而三七作为传统散瘀止血的中药，虽然有现代药理研究的支持，但仍无法取代阿司匹林在相关疾病的预防和治疗地位。
很多朋友吃了一段时间的三七，感觉身体各方面都改善了，其实并不是因为三七的“化瘀”作用，而是因为它内在的活性成分起效了。 三七和人参、黄芪一样，含有一种叫做“皂甙”的成分，这个物质可以起到补气的作用。 所以说患者朋友们服用三七后症状有所改善，更多的是皂甙的原因。
三七不能取代阿司匹林在心脑血管疾病中的预防和治疗地位，那二者可以同时服用吗？
阿司匹林是大多数心脑血管疾病的主要治疗药物，它的主要副作用是出血，包括牙龈出血、鼻出血、血尿、便血、甚至脑出血，而且随着年龄的增长，出血的风险也越大。 而三七是可能增加阿司匹林出血风险的一种中药材。
所以，对于那些需要长期口服阿司匹林的心脑血管疾病患者来说， 徐医生个人不建议同时服用三七的。而且三七粉并不是卫生部发布的药食两用中药，所以不建议患者朋友自行服用三七粉， 应经过正规中医的诊断，需要使用并排除禁忌后，方可使用。
虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多三七粉的信息，欢迎点击若米知识其他内容。
