今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊北京养生堂讲座,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
我可以长期吃四神丸吗?
最佳答案肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、大枣、生姜。
四神丸不宜久服，尤其是不宜单方服用过久。原因是五更泻都是由肾虚、营虚证引起，从根源讲，要治好五更泻不补虚情，不能彻底康复。而四神丸并不是个虚证的方子，它基本上是应证方。可一时改善，却不可康复，离药后不久又会发作。
比较好的办法是，与四神丸同服补养方。若是肾虚可左归丸，若是营血虚可四物汤，若是肾血皆虚可归芍地黄丸。若脾虚较明显，可备藿香正气，需时滴服以帮助诸药疗效。
报纸广告的法则
最佳答案具体的说就是用生动、形象的比喻或者载体表达晦涩的机理、概念。这一点在一篇报纸广告中尤其重要，决定了产品传播范围和记忆度。报纸广告专家彭小东表示，报纸广告其中的手法也是多种：
1.恐吓生动化：比如多年前的排毒养颜胶囊宣传：“每个人身上有5.6公斤的毒”，这“5.6公斤的毒”不但恐吓效果一流，而且尖锐的打出了“排毒”的概念。排毒养颜胶囊就这样打造出一个庞大的排毒市场，还有痔疮严重时就像“一串串黑葡萄，挂在你的后边，痛不欲生”。
2.症状生动化：比如达克宁多年来一直采用“……脚癣就象野草，烧了又生，达克宁可以斩草除根……”的比喻，给消费者留下深刻印象。3.构造生动化:由于保健品万变不离其宗——都是围绕着人体的保健进行，巧妙的把司空见惯、没有新意的人体器官生动化，也是增加记忆点的技巧，如清华清茶把“肺”比做抽油烟机，要洗;肛宝把痔疮比做地球上的珠穆朗玛峰;一些祛斑产品把皮肤比做“三明治”；回春花肝泰茶还把肝脏比喻为“默默无闻、安静工作的化工厂”等。
在信息量巨大的报纸中，诉求生动化是区别其他产品、增加产品宣传尖锐度的有力武器，往往凝聚了所有宣传的精髓。这是所有报纸广告撰写的头号法则。 主要是指根据目标人群来制作适合这部分人群的报纸广告。保健品市场粗略的划分有臭美的女人市场，有怕死的老人市场，有惹不起的中年人市场，还有又矮又笨的儿童市场等，要根据人群的特点制作报纸广告。具体的做法有：
老人做法：老人常常是捧着一篇报纸事无巨细看一天。这样就要求广告信息量巨大，最好是从产品的古老故事到当今的发展，从病因的产生到今后的恶化，从中医理论到现代科技，都撰写一套面面俱到的文案，把产品说透。
女人做法：广告文案内容一定要跟“美丽、苗条、浪漫”等挂钩。在报纸广告上要求讲究设计创意，具体的说就是“花哨”越多越好。常见到的例子有欧美雅、奥韵减肥胶囊等广告，共性就是充分利用广告版面的每一个角落精心设计，字体多种多样，姑且不看文案，光看设计就知道花费心思了。成功的例子有养生堂、太太药业的广告。
儿童做法：主要是给家长看，像补钙、增高等成功的产品，都是利用家长关心度和盲目性。在报纸广告中的典型的做法就是“恐吓+产品功效”。
综上，老人市场常常是经过一段时间的积累、酝酿后，会进入爆炸式的“市场井喷”，这需要耐心等待，而女性则会短时间内火爆，启动市场快，但这种热销持久性不够。总之，“因人就事”法则使报纸广告更有针对性。 具体的说，就是标题运用字体加粗、变黑等手法，采用吸引人的内容，使报纸广告从报纸中跳出来，抢夺读者的目光。此类广告蜥蜴团队常称之为“文革标题广告”。标题一定要大，比同版面上的新闻、广告的最大标题还要大。只要字数不超过7个字，尽量用超黑体。标题的内容要吸引目光：：
其一：“产品加功效式”。如“祛除青春痘，我用同仁堂”，“铁皮枫斗晶，补虚保健之上品”，“今年用库娃，减肥怕个啥”、“九郡败毒丸，专治皮肤疾患”等。
其二：“疑问、警告式”，如“千万不要轻视咽喉炎”、“服用增高药不长怎么办？”、“宿便的女人老得快”、“打呼噜是病”等。
其三：“解决手法式”，如延年钙“阻止钙流失+补钙”、生力胶囊“填精补肾”、库娃减肥胶囊“三级跳减肥”等。
其四：“专家建议、新闻报道式”，如“回春花通秘茶火爆南京城”、“揭密旗人减肥奇效真相”、“专家惊呼：排铅产品终于来了”等。
关于“文革式广告”的风格，也许很多同行对此有疑义。曾经有广告公司的同行认为这样的广告粗俗，是广告艺术的退步。步。蜥蜴团队认为，只要是赚钱的广告就是好广告。保健品广告一定要在标题上花费足够的心机，最直接最尖锐最简单的诉求产品信息，这就是“文革标题”法则。 保健品广告必须围绕着“促销”这一核心目的，采用多种元素充分体现、促成广告目的。
报纸广告中需要具备的十项元素有：广告标题、症状和功效、送货和咨询热线、销售点、专家建议、包装盒和价格、各种证书荣誉、适应症、促销信息和“蓝帽”等。
以南京晨报的“回春花通秘茶”广告为例，广告从大到小都是紧扣促销的目的。有的元素目的是吸引新的消费者，有的元素是让现有消费者增加购买量。
具体如：标题——《宿便的女人老得快》（吸引消费者）；
症状和功效——宿便祸害和产品排宿便功效（说服消费者）；
广告专家彭小东建议——服用三盒排毒成功，坚持长期使用效果更佳（促进购买量）；
免费送货热线——（促进购买立刻实现）；
促销信息——买三盒赠送一盒巩固装（促进短期三盒购买量）；
荣誉证书、蓝帽——（增加产品可信度）；
包装盒和价格——（增加产品认知度，减少产品朦胧度，促成购买）；
销售点——（消费者有目的购买）。
总之，就是广告元素丰富，且都渗透促销信息，成为卖货的广告。 简单的说，是使用软文的版面刊登产品的硬广告，在实战中，“软文硬做”的运用是很广的。全国运作手法常见的有三种，蜥蜴团队战士把他们命名为北京流、上海流和广州流。
北京流——以北京的《信报》和《北京广播电视报》为首。里面的软文硬做常以整版的形式出现。广告的内容常常是有娱乐性、传奇色彩的产品功能性故事，手法比较隐蔽。如《德德玛是怎样与清血八味结缘的》、《四川姐妹闯京城》（某灵芝茶广告）等。通过老百姓喜欢阅读的题材，把产品信息充分渗透字里行间，达到广告的目的。
上海流——以《新民晚报》和《申江服务导报》为代表。由于版面有限，无法采用北京流整版的广告版面，只能是在“寸土寸金”的版面中充分利用每一个角落。报纸中的养生保健品版面成为主要舞台。在《新民晚报》上刊登的广告几乎都是以小巧的“软文硬做”的形式为主。这就要求软文精雕细琢，简练尖锐，不是以大、多来取胜。像脑白金就是在这种状况下，把软文发挥到极至。
广州流——以《广州日报》为代表。此类风格一看就知道是产品广告，里面内容没有多少故事性、可读性，也不存在脑白金式的产品信息埋伏等策略，而是直接的产品广告信息。具有信息量大、版面形态多样、产品功效直述等特点。这也是“软文硬做”的典型代表。
“软文硬做”是广告发展多样化的一种表现。在广告费用有限，或者需要出奇制胜，丰富广告方式时首选的一条法则。 在报纸广告版面上方是软性宣传，下方是硬广告。这种做法目的是用软文打擦边球，硬广告直述功效，软硬结合表现产品神奇效果。由于硬广告只需把卖点、功效说清即可，“上软下硬法则”更多的精彩主要来自软文的运作。常见“软文不软”的体裁有：
新闻报道式——以新闻的形式曲线宣传产品，常采用新闻纪实或与名人拉关系的方式。如《本报曝光XX产品减肥成功事件》、《德德玛是怎样与清血八味结缘的》、《围棋大师聂卫平的法宝：氧立得》等。
采访式——常用招式有三种：采访企业，如《XX企业如何走出困境的》、《盘龙云海爱心系万家》；介绍产品，如《为什么XX产品功效在提高，价格却在下降？》；采访企业领导人、创业者、发明人，如《四川姐妹闯京城》（某灵芝茶），《张大宁是怎样提出补肾新理念的》。
科普式——这是最常见的形式。以科普的面目出现，实际却在宣传本产品的概念、卖点，甚至打击竞品等。如这两年火爆的“洗肺”、“宿便”概念都是上面科普软文，下面硬广告的形式。其他行业产品也在使用这种手法，如短时间风靡全国的“好记星学习机”，整版广告中上面软内容是《孩子英语成绩差有办法解决了！》，下面是“好记星”的硬广告。
上软下硬法则启动市场见效快，但是费用也高，而且内容被读者读过就不新鲜了，更适合快速启动市场或者拉大销量时用，不宜常年使用。 红红火火法则就是通过广告手段为产品造势。这种手法常常是在市场启动2、3周后开始使用。目的就是在前期广告投放一段时间，在消费者中混了个脸熟之后，制造一种热卖的场面，从而促成真正的火爆销售场面的出现。
常见的有两种：
第一种：外地红火。
例如《回春花在上海、北京已经火爆了，南京人还等什么？》、《风靡美国的减肥品XX来到中国！》……制造某些具有影响性的地区热卖、流行消息，带动当地能接受新事物，或者喜欢跟着潮流走的首批消费者。外地流行的手法常在产品上市的前期使用。
第二种：活动火爆。
常用在举行某个促销活动、公关活动之后。常见的手法是活动进行中或者活动次日来个《XXX火爆我市！》，里面内容有：参加活动的人数达到XXXX人，现场断货XX次，顾客排队有XXX米长……在随后的日子，还连续刊登系列的跟踪报道，如《聚焦XX产品风靡我市》、《XX产品火爆真相》、《XX产品火爆我市幕后故事》等等。
红红火火法则常常是巩固该产品在当地销量或者提升销量上一个台阶的杀手锏。
报纸广告的八大法则是蜥蜴团队总结这些年报纸广告运作经验所得。保健品市场瞬息万变，竞争激烈，希望“蜥蜴报媒八大法则”使企业、商家采用报纸广告推广产品时更有的放矢，屡战屡胜。 望文生义，本法则的就是如何隐藏广告目的法则。关于广告，蜥蜴团队战士总结行之有效的规律，其一为广告“跳”规律，就是尽量从信息量巨大的广告中跳出来，抢眼球;其二与之相反，广告“藏”规律，也就是“变色龙法则”。就是尽量使广告（特别是软文）贴近报纸的风格、排版习惯和内容环境，让对广告排斥的读者在不知不觉中阅读，并被说服。
关于变色龙法则的运用，常从以下几方面进行：
1、题花、标版或者版眼。最常见的是一些具有科技含量的新产品，常常使用与科学相关的报栏。如某健脑产品广告常在文章的角落放置《尖端科学》、《探索与奥秘》等科普性的报栏。好奇心重的读者就会把它们当作报纸的消息报道认真阅读。
2、记者报道式。在治疗、预防常见病症的广告中使用频率多。往往是在同类竞品众多，或者患者对同类产品广告已经司空见惯的情况下使用。一般是在开头注明：、等，像“孝铭肛宝”在产品上市时更是使用报纸常用的标题，“独家揭密：孝铭肛宝祖传秘方和于家鲜为人知的故事……”。
3、排版。排版风格、遣词造句模仿报纸的习惯和语气。这需要设计和文案人员揣摩研究报纸，做到浑然一体。
总之，变色龙法则就是把突兀的广告化装，融入报纸环境中，使读者不把广告当广告来阅读，达到出奇制胜目的。
悦悦主持的养生堂节目可信度有多高？
最佳答案《养生堂》作为一个举办超过十年的节目，还是有一定可信性的。《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出，在2017年《养生堂》栏目制片人田天，获得第十一届电视制片业“十佳栏目制片人”奖，其节目质量和权威度还是经过国家肯定的。
在十年的节目制作过程中，从以前的用嘴说，到后来题板展示，再到如今更形象的道具解说，《养生堂》一直尝试用更加通俗有趣的方式让健康知识不再晦涩难懂。《养生堂》开播至今已经邀请医学专家上千人。其节目内容，从预防三高、糖尿病等常见病选题，到关注抑郁症、老年痴呆、唐氏综合征这些特殊群体等，《养生堂》已经成为观众身边触手可及的健康顾问。《养生堂》借助网络短视频、直播等形式也吸引了年轻观众群体，《养生堂》抖音制作的短视频，总播放量已超过2亿。
节目中的嘉宾北京协和医院医生于康曾经介绍，对节目组的严谨性与科学性印象非常深刻。曾经为了某一个选题，他和栏目编导去查阅各种权威文献，也曾因某食物营养素的含量而反复查找《食物成分表》中的数据。于康也笑言：“所需要花费的精力完全比得上完成一篇学术文章！”一旦发现不当、不实的论点，哪怕已经完成录制，《养生堂》节目组也会不惜成本，坚决改正。
《养生堂》栏目组在2010年底，就成立了专家顾问团。顾问团成员主要由国家顶级医学专业机构专家、中华医学会各专业委员会主任委员、副主任委员和中医权威专家、院士担当，专家顾问团已成为《养生堂》最权威的专业指导机构。而且在2012年《养生堂》栏目又与中国中医科学院签订了战略合作协议，约定共同策划开展中医药养生、保健以及疾病防治领域的相关活动。
明白了北京养生堂讲座的一些关键内容，希望能够给你的生活带来一丝便捷，倘若你要认识和深入了解其他内容，可以点击若米知识的其他页面。
