今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊年糕的热量,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
年糕热量是多少？
优质回答标准(100克) 154大卡。
热量的作用
1、热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质。
2、碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克。
3、蛋白质产生热量 = 4 千卡/克。
4、脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
热量的单位
千卡 Kilocalorie， 千焦耳。
1 千卡 = 4.184 千焦耳。
1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。
将糯米磨粉制糕的方法也很早。这一点可从北魏贾思勰的《齐民要术》中得到证明。其制作方法是，将糯米粉用绢罗筛过后，加水、蜜和成硬一点的面团，将枣和栗子等贴在粉团上，用箬叶裹起蒸熟即成。这种糯米糕点颇具中原特色。
年糕多用糯米磨粉制成，而糯米是江南的特产，在北方的像糯米那样粘性的谷物，古来首推黏黍（俗称黄米）。这种黍脱壳磨粉，加水蒸熟后，又黄、又粘、而且还甜，是黄河流域人民庆丰收的美食。
年糕的热量是多少？
优质回答每100克的年糕所含的热量为154大卡，而我们通常吃的年糕一块大约为450克，其所含有的热量为693大卡。
这个数值的热量需要我们爬楼梯将近90分钟才能消耗掉，米饭、面条、年糕，这三种主食来说，都是我们生活中常见的主食，三者的热量均不低，其中最高的是面条，最低的是米饭。
都是每100g来说，100g的米饭的热量是116大卡，而100g面条的热量是280大卡，100g年糕的热量为154大卡！但是年糕由于做法的不同，在能量上有一些差异。
炒年糕的热量高吗
年糕的众多做法里面，韩国辣炒年糕应该算是一种比较常见也是最受欢迎的做法，但是炒年糕的热量是非常高的。据统计，每100克的韩国辣炒年糕所含有的热量为365大卡，这和很多的奶油、炸鸡腿的热量相当了。
这主要是因为韩国辣椒酱的热量是非常高的，每100克的韩国辣椒酱所含有的热量为211大卡，比100克的年糕所含有的热量都要高，所以用韩国辣椒酱炒年糕热量很高。
常见糯米制品卡路里一览表
优质回答常见糯米制品卡路里一览表
糯米制品热量对比
单位：100克/大卡
纯糯米饭：116大卡
鱿鱼糯米卷：136大卡
韩式辣炒年糕：147大卡
糯米枣：188大卡
南瓜饼：191大卡
驴打滚：194卡
糯米鸡：194大卡
粽子：195大卡
芒果糯米饭：198大卡
糯米糕：205大卡
青团：212大卡
糯米肉丸：216大卡
烧卖：220大卡
糯米糍：226大卡
糯米桂花藕：238大卡
麻薯红豆汤：258大卡
糯米酒/酒糟：263大卡
糯米切糕：264大卡
雪帽娘/大福：272大卡
糖油粑粑：278大卡
炸糕：280大卡
牛奶麻薯：282大卡
糯米排骨：294大卡
糍粑：302大卡
红薯饼：304大卡
汤圆：311大卡
糖不甩：360大卡
桂花糕：365大卡
红糖年糕：366大卡
糯米包油条：401大卡
接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。若米知识关于年糕的热量就整理到这了。
