若米攻略网带你了解斯科拉梦幻脚步 ，希望本文能帮到你。
打篮球喜欢干拔，很少被帽，但是我们年级上有两个身高和我弹跳很好的人每次都可以帽我，怎么办啊？
这我有同感，以前我也靠跳投吃饭，但现在不同了。
首先，干拔这习惯要改掉（就是一拿到球就出手），但你也要充分利用它（投篮优势，你拥有良好的手感），万不得已或者出机会了再投（你不是科比也不是詹姆斯，篮球是五个人的运动），控制出手次数，提高命中率，这是非常有效的。
第二，面对防守球员（尤其是经常帽你的那几个），不要紧张，相信自己，但不要盲目投篮（因为你说你经常被盖）。
第三，如果防守球员离你过近，可以选择靠打（如果你有身体优势就更好，多联系勾手或者翻身跳投，我现在经常用这些得分），多一些脚步移动虚晃对手（不知你听没听过晃肩，就是摇晃肩部迷惑对手再投篮，这样的投篮会很有节奏，或者换手转身杀入内线，但最好不要强行转身直接投篮，只要你一学会斯科拉的梦幻脚步（模仿也行），对于那些弹跳较好的球员经常能够晃飞），要认清自己的优势，身体强壮就贴身打，身体灵活就多靠脚步。
第四，面框时，可以不选择直接投，可以多用假动作晃开对手或者过对手，这需要你有基本扎实的运球能力（希望你练过）。
第五，篮球是五个人的运动，你需要加强你的在球场上的阅读比赛能力，多和队友配合，例如挡拆或突破分球等，拿球时先看队友，如果队友有机会就传，没有就自己干。
我知道你苦在哪里，你肯定是不会挑篮，你突破近内线多以抛投、跑投结束，我现在用这个技术已经改进到了上篮（我自己领悟出来的），是个非常好的得分手段，我用它杀遍全年级。
曾经也有象你说的那样弹跳很好的盖我，但我现在都是巧打他们，不去硬碰硬（有时候我来劲也硬碰硬但都成功了）。
初中生篮球中锋求指导.
下盘稳，多用屁股顶。
分球要看情况，吸引到两到三人包夹，或者感觉防守者能盖你，还有外线有准星，否则就硬来，进攻当然是离篮筐越近越好。
勾手后仰投篮什么纯靠练手感，没有捷径走的！
