今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊促进大便的方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
肠道“推粪机”找到了，11 个好用的缓解便秘的方法，助你轻松排便
最佳答案在现实生活中，可能很多人都有过这种感觉，就是想排便的时候排不出来；而有时候排完便之后，总感觉没有排干净，这些情况可能都与 便秘 有关。
在临床当中，便秘是一种非常常见的症状，主要表现为 排便困难 ，比如 排便不尽、费力，或者是排便次数明显减少 ，每周少于3次。如果病程超过6个月，则称为 功能性便秘。
目前，我国成人功能性便秘的患病率为4.0%—16.0%，且由于饮食结构的改变、生活节奏的加快，以及 社会 心理因素的影响，便秘的患病率呈现上升趋势。
那么，拉不出来就是便秘吗？
在日常生活中，如果我一天没有大便，或者大便不是一天一次，而是两天一次，这就是便秘吗？其实， 便秘并不是以次数来算的 ，而是要看每次排便是不是非常 困难、费力、费时或者大便干结 。
在日常生活中，如果你好几天都没有排大便，甚至是一周只排一次大便，或者有时候在排便的时候，太用力就会出现 便血 或者是 肛裂 等状况，当你出现这些情况时，很有可能就是便秘。
临床调查显示，我国老年人便秘高达15%——20%，女性相比男性较多。随着年龄的增长，患病率明显增加。
便秘的分类按有无器质性病变可以分为 器质性和功能性便秘。
器质性便秘主要是指因 直肠、肛门病变、精神神经系统、内分泌系统 等肠道疾病，以及使用一些导致便秘的 药物 （阿片类、神经精神类药物）等所引起的便秘。
功能性便秘不存在器官的器质性病变，主要是指由于 不良生活习惯，比如排便习惯、饮食习惯，以及精神压力 等引起的便秘。
便秘的分类根据不同病理机制可以分为 排便障碍型便秘、慢传输型便秘，以及混合型便秘。
排便障碍型便秘 主要是指，由于机体的 盆底功能障碍或盆底肌协调运动障碍 ，导致粪便堆积在患者的 直肠 内，而无法顺利地从 肛门 排出。
慢传型便秘 主要是指，肠内容物从 近端结肠向远端结肠和直肠运动 的低于正常人。
混合型便秘 就是兼具排便障碍型便秘与慢传输型便秘的原因与特点。
造成便秘的原因有哪些？
1、没有定时排便
当我们有便意时，一定不要先“忍一忍”。在日常生活中，当我们抑制了这一阵便意后，再想排便的话，可能会比较困难。主要是因为长期以往，可能会使我们的 肠道 失去对粪便刺激的 敏感性 ，大便在肠内停留时间过久的话，就会导致大便变得又干又硬。
所以，在平时，我们不妨将“排便”视为头等大事，当我们我便意的感觉时，及时去解决它。
2、不良饮食
不 健康 的饮食习惯会导致我们出现便秘的症状，在日常生活中，有些人饮食不规律，有时 暴饮暴食 ，有时 进食过少， 长期下去很有可能会对我们的肠胃功能产生一定的影响，容易引起 消化不良 ，导致肠道蠕动变慢，从而引起便秘的症状。
因此，我们在平时一定要注意 营养均衡，合理饮食， 并且要多补充一些膳食纤维等营养物质，因为其可以 促进肠蠕动 ，减少食物在肠道的停留时间，从而可预防和改善便秘的症状。
3、缺乏运动锻炼
目前，很多人因工作等原因，需要长期久坐，缺乏运动锻炼，长此以往，可能会导致我们的 肠道动力减弱。 如果我们体内的肠胃蠕动变慢，就很有可能会导致粪便在肠道内的通行变慢，长此以往，大便就会大量地聚集在我们的 肠道 中，从而导致我们形成便秘。
因此，我们在日常生活中，一定要注意，避免长时间久坐，多做运动锻炼，从而可以预防我们出现便秘的症状。
4、年龄因素
便秘与年龄有一定的关系， 老年人群便秘的患病率明显高于青壮年人群。 主要是因为随着年龄的增长，我们体内的唾液腺、胃肠和胰腺的分泌逐渐减少，导致 肠液减少 或者是 消化不良， 从而使大便非常干结、难以排出。
另外，老年人的食量和体力活动明显减少，可能会导致 胃肠道蠕动减弱 ， 腹腔及盆底肌肉乏力 ，使食物在肠内停留的时间过长，导致水分过度吸收，从而引起便秘。
1、影响心脏供血
在现实生活中，我们排便时通常需要 腹腔用力 ，而便秘人群排便较为 费力、困难。 所以在排便时，腹腔用的力量比较大，但当力量达到一定程度时，力会向上传导，压力通过 膈肌传导到胸腔 ，会导致人体的胸腔的压力增加，进而就有可能会压迫到我们的 心脏 ，从而对我们整个心脏的供血和心脏的跳动产生一定的影响。
2、诱发肛周疾病
由于便秘人群的大便相对较为干结，其在排便时要用力，导致腹腔的压力增加，使 肛门、直肠 的静脉回流受到阻碍，所以会增加患肛周疾病的风险。而且，大便干结会直接对患者 肛门的皮肤粘膜 造成损伤，长此以往，就很有可能会引起 肛裂或痔疮 等疾病。
另外，过多的食物积聚在肠道内无法排出胃肠道，反复吸收会导致 肠功能紊乱 ，甚至有可能会引起 肠道肿瘤。
3、诱发癌症
长期便秘有可能会导致肠道内容物无法及时排出体外，使肠道内的 毒素 长时间存在，并对肠道粘膜造成刺激，从而增加患有 癌变 的可能性。另外，还有可能是一些 胃肠道疾病 所诱发的，比如 胃溃疡 导致的便秘症状，如果不及时治疗，很有可能会损伤胃黏膜，从而增加诱发 胃癌 的几率。
4、性欲减退
很多人可能非常疑惑，为什么便秘跟性欲有关？
其实，男性便秘患者出现性欲减退的原因主要是，由于大脑神经中枢会降低 肛门括约肌和结肠肌肉 的兴奋性，导致患者的便秘也会降低，间接导致下半身血流降低，从而容易出现 性欲下降 等性功能障碍。
而女性便秘患者出现性欲减退的主要原因是，由于大便长时间停留在直肠排不出肛门，女性整个会阴部会出现 紧缩、下坠 等不适感。长期便秘很有可能会导致 盆腔肌肉松弛 ，从而导致女性出现性欲减退的情况。
1、多喝水
水分的摄入可以增强身体的新陈代谢和循环，润滑肠道，增加粪便的水分含量，改善大便干燥，使其更易排出体外。 建议每天喝1500——2000ml水。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜具有很好的润肠通便的功效，而且蜂蜜还可以加快 肠胃的蠕动 ，可以 调节消化系统 ，从源头上改善便秘，并且可以有效预防便秘的发生。通常可以用温水或者凉开水冲蜂蜜水喝，也可以用蜂蜜和其它食材配合食用，比如白萝卜洗干净切片，然后蘸蜂蜜吃。
3、适当运动
由于很多便秘患者都是因肠道蠕动减慢造成的，所以，每天进行适当的运动可以促进大便的形成和排出，尤其是老年人群，其在运动后可以有效缓解或改善便秘症状。另外，进行适当的有氧运动，还可以改善全身循环，提高身体的消化能力，从而可以有效预防便秘的发生。
4、补充膳食纤维
在平时要多补充一些膳食纤维，包括带皮的苹果、奇异果、香蕉及根茎作物等，这些食物都含有丰富的膳食纤维，可以促进我们的 肠道蠕动 ，有效缓解便秘症状。
5、喝适量酸奶
酸奶当中含有较多的益生菌，可以补充肠道所需要的 肠道杆菌， 有利于调整菌群，所以，喝适量酸奶可以改善便秘患者的肠道功能，促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。
6、适当吃一些火龙果
火龙果含有大量的 水溶性纤维 ，其具有 润肠通便、促进肠胃消化 的作用。在平时，由于肠动力不足或者粪便干燥引起的便秘可以吃一些火龙果进行缓解。
7、使用开塞露
开塞露是缓解便秘症状的一种比较直接有效的方法，因为开塞露含有 甘油、属于刺激性栓剂 ，可以 刺激肠道增加排便反射 ，从而达到缓解便秘的效果。但是，一旦停用开塞露，便秘可能会更严重，所以，开塞露只能用作“江湖救急”。
8、养成定期排便的习惯
如果可以长期坚持，对于缓解便秘来说是非常有用的。临床调查显示，男性上午 7——8点 容易排便，女性则是 8——9点左右 。另外就是用餐后， 结肠蠕动动力会增高 ，这时去厕所“蹲一会”，很有可能会排出大便。
9、改变蹲姿
临床研究显示，在排便时，采用 蹲着的姿势，排便更顺畅 。因为这个姿势可以使 耻骨直肠肌 完全放松，让大便可以更顺利地从直肠进入肛门，从而能够缓解和预防便秘。
10、多吃蔬菜水果
大多数新鲜的蔬菜和水果都富含 水分和不溶性纤维素 。水分本身就有软化大便的功效，而不溶性纤维素本身不会被肠道吸收、还会遇水膨胀，从而增加粪便的体积、起到刺激 肠壁 的作用，从而会加速肠道的蠕动、缓解便秘症状。
11、去医院就诊
在现实生活中，如果我们出现了便秘的症状，一定要及时去医院就诊。
此外，还有一些便秘可能是某些疾病引起的，如果除去排便困难，还时不时出现 便血 ， 体重明显下降 等状况时，一定要及时就医，因为这很有可能是 肠癌 导致的便秘。
吃什么容易排便
最佳答案问题一：吃什么东西有利于排便？ 多吃点水果吧，水果里含有多种维生素及营养物质有助于消化和润滑肠胃。由其是香蕉，它含有丰富的锌，能很好的帮助肠胃消化及排泄。不过肠胃虚弱者要少吃香蕉，特别是小孩，很容易引起腹泄。
问题二：吃什么食物可以排便？ 吃什么食物可以促进排便，在排除了病理性便秘后，可以食用以下食物，起到排便的功效：
一，必须寻找出排便困难的原因，然后对症治疗
一般情况下，排便困难和便秘有些共同点，也有些区别，共同点是排便困难或者排不出去，区别是便秘一般有几天没有排便，而排便困难则有排便的时候感觉排不出来。
便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。便秘对于生活的影响是巨大的，轻则影响生活的质量，重则会引起内脏器官的病变，很多有便秘史的人，肠癌的发生率是很高的。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。当然了，如果是偶尔几天的便秘或者感到排便困难，可能是因为在生活和工作中出现了与以往不同的饮食改变或者精神变化，这个可以不予理会，只有改善饮食结构就可以恢复了。
长期的便秘，会扼杀美丽，长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的排出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。都是说明了体内的粪便在作祟，把毒素再次的通过小肠遗留在体内，并且不断的累积，造成各种疾病的发生。
所以说，对于轻度的便秘，是可以通过饮食结构的调整来获得改善的，但是，病理性便秘则需要及时去医院做相关检查后再对症治疗才是好办法。
二，能够改善排便状况的食物
1，红薯是首当其冲的通便食物：
要想大便通畅，调节饮食很重要，红薯含有大量的纤维素，能够缓解便秘，民间有“一斤红薯十二两屎，回头看看还不止”的说法。意思就是说，红薯对于排便的功效是极为明显的。
红薯的养生保健功效有很多，中医认为，红薯味甘、性平，归脾、肾经，有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴之功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。不仅如此，根据《长江蔬菜》提供的文献资料显示，经过一些专家的研究发现，红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的！
西医认为，排便顺畅，有利于消化、吸收，及免疫力的增强。因此，排便好了，心情就好，心情一好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。比如现在有些排毒养颜的保健品，实际就是甘薯面做的，排便痛快了，体内的毒素也会被一起带出去，起到了养颜美容的功效，脸色自然就好了。
2，韭菜也是很理想的润肠食材
韭菜， 韭菜性温，可祛寒散淤、滋阴壮阳，对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症，妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效；其所含的大量维生素和矿物质，可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症，也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。
《食鉴本草》：“煮食归肾壮阳，止泄精，暖膝腰。” 《本草汇言》：“疮毒食之，愈增痛痒，疔肿食之，令人转剧。” 《本草经疏》：“胃气虚而有热者勿服。” 《本草求真》：“服此气行血散，肝补肾固，而病安有不愈乎？”“火盛阴虚，用之最为忌。” 《随园食单》：“专取韭白，加虾米炒之更佳，或用鲜虾亦可，蚬亦可，肉亦可，剥蛤蜊肉，加韭菜炒之佳。” 《随息居饮食谱》：“疟疾、疮疖、痧痘后均忌。”
韭菜对于便秘或者排便>>
问题三：吃什么可以使排泄通畅？ 为了治疗便秘，改变生活和饮食习惯才是最根本的。每天多活动，不一定非要进行特别的运动，可以认真地做家务，多步行等，从而逐渐养成每天多活动的习惯。经常进行腹肌运动，比如早上起床时，夜晚睡觉前，即使时间很短，也要每天坚持。饮食方面，要有意识地多食用海藻类等富含水溶性食物纤维的食物及谷物、根菜类等富含不溶性食物纤维的食物。
消除宿便的6类食物－－
高纤维食物将废弃物带出体外的主力食物纤维是大便的组成材料。食物纤维在大肠内，将废弃物及其周围的水分，还有致癌物质都加以吸收，形成软便，可以顺畅地排泄。为了形成良好的大便，每天应该摄入20－30克的食物纤维。
水使大便变软，易被排出为了使大便变软，多饮水很有效。诀窍是，早上一睁开眼睛就立即喝水。比较适宜的量是每天清晨两杯凉开水（约500毫升）。
豆类 *** 肠道，排便更快四季豆、红豆、豌豆等都富含食物纤维，经常食用可以从中获得充分的优质植物蛋白和维生素类。增加便量， *** 肠道，有助于排便顺畅。多吃大豆，能促进乳酸杆菌的繁殖，从而降低患癌的概率。
海藻类黏滑性令排便时不伤害肠壁海藻类的纤维是水溶性的。海藻类的纤维溶于水后，膨胀的同时黏性也增强，有使大便软化的作用。以海藻的同类石花菜为原料制成的琼脂，能将胆汁内多余的脂肪酸和胆固醇顺畅地排出。
苹果既可治便秘，又可治腹泻对于便秘有效的是苹果中所含的食物纤维，包括水溶性和不溶性两种。被称作果胶的水溶性纤维有很强的持水能力，它能吸收相当于纤维本身重量30倍的水分。苹果的果胶能清洁肠道。果胶大部分聚集在皮中以及皮附近，因此便秘时吃苹果不要削皮。
酸奶习惯性便秘者不可缺少的食品制酸奶时使用的乳酸菌，能够促进有益乳酸杆菌的增殖，抑制有害菌的繁殖。同时，乳酸菌还有提高免疫力和杀菌的作用，使大肠杆菌等难以繁殖。不过酸奶中所含的乳酸菌，效果不场久，所以应每天都喝。
问题四：吃什么可以天天排便 您好， 早上空腹一杯蜂蜜水，晚上睡觉前一块生的白萝卜。饮食上多注意下，不要吃上火、油腻、辛辣的食物，多吃些瓜果蔬菜，清淡些好，还要多喝水，情绪也要保持好的，可多吃香蕉，另外，富含膳食纤维的食物，多运动避免久坐不动，并可以坚持每天多喝酸牛奶。这样有利于天天排便。
希望能帮到您，！
问题五：吃什么可以马上排便 1.吃水果 比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到中午过后就有感觉了。 香蕉的话适合早上空腹吃，不仅是有助于排便，还可以清理宿便。但这种方法也不能长期使用，因为有很多人空腹吃香蕉后会拉肚子， *** 肠胃。而且空腹吃香蕉这种方法也只针对偶尔排便不通畅时使用，便秘的人建议多吃但不建议空腹吃。 梨适合饭2个小时左右吃，吃完后，还可以喝一杯热水。这样搭配的效果很好，因为有些人吃梨了容易拉肚子，喝点热水可以帮助缓解。
2.吃蔬菜 最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白，这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜，可以帮助肠胃蠕动，利于排便。其实，除了这几种外，生活中那些日常的绿色蔬菜都可以帮助排便的
3.喝酸奶 很多营养早餐搭配中，都有酸奶，这是有一定科学依据的，因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动，加速排便。但是，酸奶不适合早餐空腹喝，所以喝酸奶前可以先来个鸡蛋。据说这个搭配有美容养颜的功能哦！ 但是酸奶一般不能加热了喝，那样营养价值就都没有了，所以本身肠胃不好的，不建议早上喝冷酸奶。
4.
早上空腹喝一杯蜂蜜水 蜂蜜可以直接添加到蜂蜜水里喝水，它可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，缩短排便时间，蜂蜜中的果糖有很好的通便效果。很多女性早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以促进排毒，也可改在饭后1.5-2小时食用。
其实如果没有蜂蜜，不喝蜂蜜水，早上起床后喝一杯温开水也可以起到相同的效果，也可以帮助我们清理肠胃。 我有朋友早上喝的温水中加少许盐，效果也是不错的哦
问题六：吃什么可以排便 便秘调理
1）每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2）要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3）平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
4）坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会 *** 肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅5）便秘严重者,可以用正 分 子水苏糖调理，效果明显。
问题七：吃什么东西可以大便流畅 早晨起床后先空腹喝一杯温和的蜂蜜水。过一个小时左右再吃早饭。爱睡懒觉的朋友可以喝完蜂蜜水后再睡一小觉。嘿嘿，我本人就是这么干的！
问题八：吃什么可以天天排便 麻花说的道理非常正确，但是随着蔬菜水果上的化肥农药的增加，一次吃的太多也是会伤害身体的，最容易出现的症状就是拉稀，再说一个人一次也吃不了太多，肚子里放不下，但是吃的少了，纤维素的量不足也不管用，所以现在人们蔬菜水果并不少吃，但是便秘现象还是很严重。现在有一种肠道的清道夫――天狮牌双纤片，据有关资料记载它具有以下几种功能：1、促进排便，预防和减轻便秘；2、降低胆固醇，防止动脉硬化、冠心病；3、有利于维持标准体重，预防肥胖；4、有利于预防结肠癌。还有一种工大高新牌――长健冲剂对改善胃肠道功能、润畅通便功能也非常好。我们是双纤片的受益者，真的对它情有独尊。为了保护自己和家人肠道的建康，我们经常备有一两瓶，发现稍有不适，立刻服用效果相当好，所以我们的身体始终保持舒适、爽快。
孩子大便干燥拉不出来？试试这些小妙招！
最佳答案孩子便秘是家长们最常遇到的问题之一。如果孩子大便干燥拉不出来，不仅会影响孩子的健康，还会给家长带来很多困扰。本文将为您介绍几种缓解孩子便秘的小妙招孩子排便更顺畅。
👐按摩腹部
当孩子大便干燥拉不出来时，可以按摩腹部，促进肠道蠕动，让排便更顺畅。每天按摩2-3次，每次持续8-10分钟，就能看到明显的效果。
🍶喝芝麻油
芝麻油具有润肠滑壁、快速通便的功效。孩子大便干燥拉不出来时，可以在早晨或睡前给孩子喝30毫升芝麻油，连续服用3天，便秘问题就能得到缓解。
🌿口服蓖麻油
蓖麻油也是缓解孩子便秘的好帮手。它能够刺激小肠蠕动，加速肠道内容物向结肠推进。孩子大便干燥拉不出来时，可以口服10-20毫升蓖麻油。但要注意，服用脂溶性驱肠虫药后不能喝蓖麻油。
🍌补充纤维素
每天早晨空腹吃3个香蕉，并饮水量淡盐水，可以补充纤维素孩子排便更顺畅。
🌿中药调理
生首乌60克，水煎服；火麻仁10克，小火炒香后研磨成粉末，用米汤1次送服。这些小偏方都具有一定的通便润肠作用，但请注意，这些方法仅供参考，如果便秘问题持续不改善，还需及时就医哦！
9个办法让你实现拉屎自由～
最佳答案9个办法让你实现拉屎自由～
1、适当补充油脂
油脂对肠道中的屎一有润滑作用，还可以促进肠胃蠕动。以补充植物油为主，维E充足，比如花生油、豆油、菜籽油、橄榄油。
2、多喝水多喝水，一定要多喝水
3、不要滥用泻药
泻药的种类繁多，作用方式也多种多样，且有一定副作用。没有医嘱的情况下滥用，很可能产生依赖，或者使便秘加重。
4、多吃粗粮，补充膳食纤维
膳食纤维可以调节肠道功能紊乱、帮助食物消化、促进肠道蠕动。
比如：燕麦、玉米、韭菜、大枣、橙子、西瓜等等。
5、坚持规律的运动
适当增加运动量，比如跑步、散步等。根据自身条件，选择适合自己的运动方式，促进胃肠蠕动并缓解便秘。
6、有屎意就赶紧去，千万不要憋
在被憋着的时候，肠子会吸收一部分水分。憋得时间越长，便便就越硬。次数多了，便秘就常驻了。只要有便意，就一定要去上厕所。
7、拉不出屎也要尽力保持好心情
你可能不知道，你焦虑的时候肠子也表示压力山大，上厕所会越来越困难。所以为了肠子的愉悦，也要保持好心情。适当地释放压力，对排便也有很大帮助。
8、排便不要玩手机
玩手机会分散排便注意力，错过便意导致排便迟缓、时间增长。去厕所不要拿手机等一切能干扰排便的东西。尽量3-5分钟就出来。
9、每天早晚按摩肚子
顺时针方向按摩腹部，每次30-50下，早晚一次，可以促进大便的排出，缓解便秘。
怎么促进猫咪排便
最佳答案一、刺激猫咪排便
有的人看到猫咪不拉便便，会用棉签或者湿纸巾去擦拭猫咪的肛门来刺激猫咪排便。这个方法是适用于出生一个月内的小猫，这个时候它们还不会排泄，所以需要猫妈妈或者主人去刺激它们的肛门，来帮助它们排便。如果是更大一些的猫咪或者成年猫咪，它们已经会排泄了，但因为大便比较干硬拉不出，那么这个时候再怎么刺激猫咪也是排不出便便的。
二、调整猫咪饮食结构
如果猫咪平时只猫粮，或者吃一些人类的食物，那么是很容易便秘的。因为猫粮是比较干硬的，没有什么水分，人类的食物则比较重口味。如果猫咪再不爱喝水的话，那么就很容易出现排便困难的情况。对此，当猫咪已经出现便秘了，应该给一些含水分多的食物，比如喂一些湿粮，猫罐头，奶水等等。也可以将猫粮用温水或者羊奶粉泡软了再给猫咪吃。
三、喂猫咪吃喵灵畅
如果给猫咪调整饮食结构之后，猫咪排便还是困难，拉不出便便，可以给猫咪吃一些喵灵畅，可以直接吃，也可以拌到水里或者任何食物里一起吃。
平时还要注意不要给猫咪吃过多的肉类，更不要吃人类的重口味的食物，因为这些食物比较干并且也不好消化。要让猫咪多喝水，多吃蔬菜水果，多喝酸奶和蜂蜜水。
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对 有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解促进大便的方法的其他信息，可以点击若米知识其他栏目。
