今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊莲子的使用方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
莲子能美容 懒人的莲子食用法
最佳答案莲子的懒人吃法
1、莲子粉冲水喝
购买莲子粉，20克莲子粉、50克冰糖放入碗中，加入九十度的开水，如果水温不够，莲子粉会夹生，倒入开水后快速搅拌，否则会成坨。莲子粉和水的比例根据个人喜好，喜欢浓郁的多加点莲子粉，且正宗的莲子粉有荷花清香。
2、炖莲子
莲子清洗干净去芯，放入电饭锅中加入适量清水，定时煲煮即可，喜欢甜的人可以加入几块冰糖。
3、红豆银耳莲子羹
所有食材洗净，放入电饭锅里，倒入沸水至八成满，将电饭锅定时，大约煲煮两个小时即可。
莲子的美容用法
莲子、绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁，个别或者两两合一等量磨成粉，混合在一起，加入适量的水调成糊状，洗干净脸后，将混合物均匀涂抹于脸上，等到干后洗掉即可。
炎热的夏天，身体水分流失较大，多吃点汤汤水水的东西能增加体内水含量，对人的健康是有益的，银耳滋润、莲子静心、红豆排水肿，无论是单吃还是搭配吃都有显著的非常好的效果，这些都简单快捷的操作方法了，即便是厨房新手也能做好，关键是要坚持食用哦。
新鲜莲子可以煮粥吗 能不能用新鲜莲子煮粥
最佳答案1、新鲜莲子可以煮粥，莲子指的是莲蓬中的果子，用新鲜的莲子加糯米或者是其他的食材放到一起煮粥服用，有利于身体的健康，还可把莲子晒干之后当做中药材使用。
2、从中医食疗的角度来说，新鲜的莲子性味甘、涩、平，摄入后能入脾经，对脾胃虚弱所导致的消化不良、恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻，能起到促进消化、补脾止泻的作用。肾虚的患者容易出现腰腿疼、腰膝酸软的症状，可以使用新鲜莲子熬粥喝，能起到益肾固精的作用，但是，新鲜的莲子不适合大便秘结的患者服用，否则会导致便秘的症状加重。
莲子的中药属性
最佳答案莲子多年生水生草本;根状茎横生，肥厚，节间膨大，内有多数纵行通气孔道，节部缢缩，上生黑色鳞叶，下生须状不定根。以下是我为您整理的莲子的中药属性，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。
入药部位
为睡莲科植物莲的果实或种子。
性味归经
【性味】甘;涩;平
【归经】心经;脾经;肾经;胃经;肝经;膀胱经
用法用量
内服：煎汤，6~15g;或入丸、散。
禁/宜人群
中满痞胀及大便燥结者，忌服。
炮制方法
秋末、冬初割取莲房，取出果实，晒干;或收集坠入水中、沉于淤泥内的果实，洗净、晒干。或除去果壳后晒干。经霜老熟而带有灰黑色果壳的称为石莲子;除去果壳的种子称为莲肉。
地理分布
药材全国大部地区均产。
莲子药理
【入药部分】：干燥成熟的种子
【功效】：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神
【药效】：用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠
莲心药理
【功效】：清心火，沟通心肾。
【主治】：热渴心烦、吐血、心热淋浊、失眠等症。
【禁忌】：便溏者慎用之。
【贮藏】：置干燥处，防蛀。
【制法】：略浸，润透，切开，去心，干燥。
【适宜人群】：大众。
鲜莲子的功效与作用禁忌
最佳答案谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
药名：莲子
功效分类：补益药
别名：藕实、水芝丹、莲实、泽芝、莲蓬子
性味：甘、涩、平
归经：心经、脾经、肾经、胃经、肝经、膀胱经
功能：补脾止泻、益肾固精、养心安神
主治：脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。
用法用量：内服：煎汤，6-15g；或入丸、散。
药材基源：莲子为睡莲科植物莲的成熟种子。
功效作用
1、莲子镇逆止呕，固下焦，愈二便不禁。《随息居饮食谱》
2、莲子治病后胃弱，不消水谷：莲肉、粳米各炒四两，茯苓二两。共为末，砂糖调和。每用两许，白汤送下。(《士材三书》莲肉糕)
3、莲子治久痢不止：老莲子二两(去心)，为末，每服一钱，陈米汤调下。(《世医得效方》)
4、莲子治心经虚热，小便赤浊：石莲肉(连心)六两，炙甘草一两。细末。每服二钱，灯心煎汤调下。(《仁斋直指方》莲子六一汤)
5、莲子补虚益损：莲实(去皮)不以多少，用好酒浸一宿，入大猪肚内，用水煮熟，取出焙干。上为极细末，酒糊为丸，如鸡头大。每服五、七十丸，食前温酒送下。(《医学发明》水芝丸)
6、莲子止烦渴，治泻痢，止白浊。《日用本草》
7、莲子交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。《纲目》
8、莲子主五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉血气。(孟诜)
9、莲子配伍人参、白术、茯苓、山药：莲子补脾收涩止泻；人参、白术益气健脾且白术燥湿止泻；茯苓、山药健脾渗湿止泻。诸药伍用，共奏益气健脾、渗湿止泻之功效，用于治疗脾胃气虚、运化失职、湿浊下注之便溏泄泻、食少纳呆、消瘦乏力、面色无华、胸脘痞闷等症。
10、莲子清心除烦，开胃进食，专治噤口痢、淋浊诸证。《本草备要》
11、莲子去心连皮生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣。更去皮，则无涩味，其功止于补脾而已。《医林纂要》
12、莲子治翻胃：石莲肉，为末，入些豆蔻末，米汤乘热调服。(《任斋直指方》莲子散)
13、莲子益气，止渴，助心，止痢。治腰痛，泄精。《日华子本草》
14、莲子治下痢饮食不入，俗名噤口痢：鲜莲肉一两，黄连五钱，人参五钱。水煎浓，细细与呷。(《本草经疏》)
15、莲子主补中、养神、益气力。《本经》
16、莲子治小便白浊，梦遗泄精：莲肉、益智仁、龙骨(五色者)各等分。上为细末。每服二钱，空心用清米饮调下。(《奇效良方》莲肉散)
17、莲子交心肾，不可去心，然能滞气。《重庆堂随笔》
18、莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。《玉楸药解》
19、莲子治产后胃寒咳逆，呕吐不食，或腹作胀：石莲肉两半，白茯苓一两，丁香五钱。上为末。每服二钱，不拘时，用姜汤或米饮调下，日三服。(《妇人良方》石莲散)
20、莲子令发黑，不老。《本草拾遗》
21、莲子止渴，去热。《食医心镜》
22、莲子配伍芡实：二者均为收涩之品，但莲子入心、脾经功擅养心健脾、涩肠止泻；芡实入脾、肾经长于补脾固肾、涩精止遗，二药相伍为用，共奏益肾固精、健脾止泻之功效，用于治疗心肾不交之遗精、早泄、遗尿；或脾肾两虚之久泻久痢、带下清稀、小便频数、白浊等症。
23、莲子治心火上炎，湿热下盛，小便涩赤，淋浊崩带，遗精等证：黄芩、麦门冬(去心)、地骨皮、车前子、甘草(炙)各半两，石莲肉(去心)、白茯苓、黄芪(蜜炙)、人参各七钱半。上锉散。每三钱，麦门冬十粒，水一盏半，煎取八分，空心食前服。(《局方》清心莲子饮)
24、莲子清心解热。《滇南本草》
25、莲子治噤口痢：石莲不以多少，不炒，剥去壳，将肉并心，碾为细末。每服二钱，米饮调下。(《百一选方》)
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了解了上面的内容，相信你已经知道在面对莲子的使用方法时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看若米知识的其他内容。
