今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊开车不困的方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
开车犯困4秒足以致命，这5个方法管用
答高速路上打盹4秒钟，车子就会开出一百多米，稍不注意就会撞到高速护栏。当开车犯困时，有什么好办法迅速提神呢？
1
提神窍门
01 无糖口香糖
嚼无糖口香糖会让你的嘴巴动起来，脸部肌肉变得很忙。据说很多老司机车上常备这个小零食来防止瞌睡，清凉薄荷味和酸味的口香糖会更有效。
千万注意的是，不要吃含糖的零食，因为摄入糖分后，血糖在短时间内会迅速升高，然后回落。这样反而会引起瞌睡，就好比吃饱饭后，人容易犯困一样。
02 收听电台
很多出租车司机都有收听广播电台的习惯。这是因为出租司机长时间都待在车内，大部分时间都是一个人开车，很容易疲劳驾驶。
而收听电台中主持人聊天、调侃、讲故事，都会调动司机大脑的思考能力，同时也不至于太过沉闷。
而收听音乐就没有这种效果了，即使是重金属摇滚，不变的节奏听久了，人也会犯困。
03 吹冷风、关闭内循环
如果降低车内温度后，仍然感到困倦，可以开窗让冷风吹到脸上一段时间。
长时间开启内循环，也会导致车内空气不流通，氧气含量降低，二氧化碳含量升高，人容易犯困。这时把内循环关闭，改换外循环。
04 涂抹清凉油
清凉油、风油精属于刺激性较强的日用品，对大脑有明显的提神作用，可以起到很好的驱除困倦的作用，但效果不是很持久。
05 提神饮料
很多年轻司机都习惯在车上备有罐装咖啡或是功能性饮料，这个提神效果就因人而异了。有的人天生对咖啡因、牛磺酸耐受力强，喝了照样会犯困。
2
这些易犯困时间尽量别开车
安全驾驶很重要，真的扛不住困意，可以找个地方停车打个盹，也比强撑着疲劳驾驶好。一般在这几个时候，司机开车最容易犯困：
（1）吃饱午饭后开车，胃需要更多的血液来促进消化，导致大脑的血液供应减少；
（2）长时间高速行驶，车少路况好，且周围风景单一，很容易打瞌睡；
（3）长时间开内循环，会导致车内缺氧，大脑供氧不足导致昏昏欲睡；
（4）熬夜起早，睡眠不足是疲劳驾驶的直接原因。
本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。
开车犯困怎么快速提神
答1、湿巾随身带，元神速归位
洗脸提神我们大家都很熟悉，水蒸发带走热量，整个脸蛋和脖子都一阵清凉自然提神不少，但在开车时我们是不能洗脸的，所以湿纸巾是效果最直接的道具之一。湿纸巾有很多不同的种类，但硬顶盖子的相对来说方便司机单手操作并且不会过度分神，由于具备一定硬度。
开车时单手取纸再盖上基本一气呵成；其它种类尤其是单片撕开类的，实则不推荐，有时撕开一个角纸巾还半天拔不出。最后建议湿纸巾要买含有酒精的，因为湿巾里的酒精挥发快，提神效果会比一般湿水的效果好很多。
2、空调对吹法
调低一些空调的温度然后对着自己的脸吹。犯困很多时候是因为氧气的不足，这时候打开空调外循环并对着自己的脸吹就能保证足够的氧气量。调低空调的温度也是提高外界环境对于驾驶员体感的刺激。
3、强行刺激法
顾名思义，就是用强烈的外界刺激来强制消除驾驶员的困意。常用的方法是用风油精或者清凉油涂抹到太阳穴和鼻下等处，通过强行的刺激和冰凉的感受直接消除驾驶员的困意。相类似的方法还有用湿巾擦一把脸，借水分或者湿巾内酒精的蒸发带走体表温度以刺激驾驶员的精神。
4、常备风油精，困了吸一吸
风油精作为提神神器，在开车时使用是个绝佳的物品。不过很多朋友没有掌握它的正确用法，通常喜欢把整瓶风油精怼向太阳穴涂抹，其实这在行车中是极度不推荐的，因为控制不好量的话会使其沿着脸颊往下流，导致分心。
这种涂法很容易把溢出的风油精搞到眼睛旁边，一旦辣到眼睛，开车的危险性会直线上升。所以为了安全起见，只需要凑在鼻子上闻一闻就好。
开车易犯困，教大家5条提神妙招
答开车易犯困教大家5条提神妙招
一、开启外循环
在高速上驾驶时，车窗必须紧闭，因为高速上车辆的快。关闭车窗后，有些司机开启了内循环的模式，更有些新手司机根本不知道自己开的是内循环。时间一长，车内的空气就变得不新鲜了，内部堆积了大量的二氧化碳。这类气体对于人来说，会产生困倦感。因为车内氧气不够，人的大脑开始缺氧了。平时大家一定要把外循环打开，如果外部环境恶劣的情况下，再开启内循环。
二、听劲爆嗨歌
不同的人，对于音乐的感知不一样，有些人喜欢听劲爆的嗨歌，有部分人喜欢轻音乐。两种截然不同的风格，对于人也有不同的影响。比如开车时听着轻音乐，钢琴曲，轻柔舒适，但这类曲子会让人提不起精神，久而久之，开车就会变得疲惫。开车时应该放一些DJ歌曲，当然并不是每个人都喜欢DJ，此时可以去寻找自己喜欢的摇滚音乐，只要音乐足够地嗨，就能够唤醒你的神经细胞，也就不会困了。
三、涂抹风油精
在开车时，一定不可以疲劳驾驶，有很多案例都是因为司机疲劳驾驶，过度劳累造成的。甚至有些人直接在车上睡着了，车辆便失去了控制，就会引发交通事故。如果你开车容易犯困，就可以在车上备风油精。这东西相信大家都用过，清凉的感觉非常给力。若是觉得自己开车，有了犯困的感觉，就可以用风油精在自己的人中处，或者太阳穴的位置进行涂抹。涂抹过后，立刻变得清醒无比，确实非常地有效。
四、聊聊天提神
大家有没有发现，独自一人开车时，始终都会觉得目的地很遥远，时间过得很慢，整个驾车的过程很长，也就会导致驾驶员犯困。但如果车上有个人，可以跟你聊天。你会觉得时间过得很快，平时觉得远的目的地一眨眼工夫就到了。聊天也能让人产生兴奋，至少不会犯困。在说话聊天时，一定要目视前方，牢记驾驶安全是第一位，不要因为聊天而影响了自己的正常判断力。
五、找地方休息
高速上驾驶时，如果真的困到一定的境界，立刻找下一个服务区进行休息。在低速路段上时，可以找个停车场休息也一样。真正困乏后，最有效的方法便是睡觉。在停稳车之后，驾驶者就可以躺在车上好好地睡一觉，不管睡觉时间或长或短，只要进入深度的休息之后，再次醒来一定会感到神清气爽。
如果疲劳驾驶的朋友，必须到服务区休息。这是最安全，最有效的方法。
开车犯困怎么办，如何才能快速的提神？
答1、吃辣椒解乏
要不是看到新闻我也不敢相信，在渝武高速公路团山堡服务区疲劳驾驶休息点，川籍货车司机陈军洗完脸后，目光停留在桌上供疲劳司机自选的提神用品上。“这东西提神肯定来劲！”他伸手抓起一个干辣椒，丢进嘴里嚼起来……“开车累了吃个辣椒，爽！”陈军嚼吃完口中干辣椒，伸手又抓一个。“能提神就行，吃多了上火。”执法队员善意劝阻。“吃一个不过瘾，放心，我不怕辣！”陈军答。
脑补一下结局：望着转身离去的执法员，老陈拿着受理单辣椒说：“诶，你的辣椒！”执法员回头一笑：“不，是你的辣椒。”
2、长途行车，疲劳时要跟副驾聊天
我们座公车经常被提醒“不要跟驾驶员说话”。但是长途行驶时，主动跟副驾驶的乘客聊天是一解乏、解困的好方法。但是要注意分人，因人而异：对方如果整天挂着个“长白山”的脸（拉得很长半个月也看不到边），估计你也提不起兴趣聊下去。相反的，如果副驾驶是一个年轻貌美的妹子，别说聊天，光坐那你就提神了。这种技能如果登峰造极的表现就是“自嗨”了。
3、尝试听歌、唱歌
4、开车窗
打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大，不然你会受不了的。提醒，千万别感冒着凉。
5、抹清凉油
可以往鼻子或者太阳穴处抹上一些清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。尤其是往鼻子里抹清凉油，切身体会、立竿见影。
6、夜间行车，打开车里的灯
据科学家分析：人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。在你感觉到累之前，应该打开一点车内的灯光，这样来阻止褪黑激素的分泌。因为它一旦进入你的身体里，就很容易被睡意侵袭，给你的注意力造成“巨大打击”，得小睡15分钟才能恢复满格状态。
7、嚼口香糖
8、喝功能饮料
9、刺激面部
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上恢复元神。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，家里有条件的可以用冰冻饮料揉脸代替。当然还有微友们说的刺激有效的揪、抽、捏、打的方法，车主们根据自身情况选择，出现任何后果汽车大师概不负责。
10、换个姿势
过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。
11、睡觉“充电”
最保险、最有效的方法就是睡觉，“困了、累了别妄想喝红什么牛就会恢复，立马去睡觉比什么来的都直接！”困了、累了是你的身体“亏电”，是你欠了你自己身体的债，欠的债就要还；亏的觉就得补。如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。
开车犯困怎么办
答转一个很详细的，供大家参考！
1、事前喝红牛、咖啡等饮料。
喝咖啡的作用大家都知道．但是我这般喝绝对不是享受，真是有点受罪．从服务区冲好咖啡，也是一口气喝满一肚子，再好的味道也会成了中药一般．况且一路上冲的咖啡凉了，很多次掐鼻喝下．
2、吃饭不能饱。
不是太饱，是根本不能吃饱了。吃饱了容易犯困，除非你有时间休息睡一觉。否则一定不能吃饱了。但出车前一定要吃一点，空肚子开车同样伤身体。
3、行驶中嚼口香糖之类的东东，吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物．
嚼口香糖保证你地运动中，通过口香糖的味道刺激和运动性，能有效防止犯困．
葡萄干能补充大脑营养和保证大脑供血．
现在线发现橄榄果可以有效刺激大脑．在贵州买了几包野生橄榄果，回京的晚上，一切犯困绝招失去大功效时，一会嚼一把很管用。
4、和车上的人多说话。
车上的人也要有责任感，长途中不能让司机一个人寂寞地开车，否则司机很容易犯困。
6、驾驶时眼睛不能只盯着前方。
要时常变化前后左右看看，看看风景，远近都瞧瞧，放松一下眼睛和大脑．
7、最多每三小时休息一下。
通常是两个小时左右在服务区休息一下车和人。在高速中轮胎的压力很大，除了保证轮胎没有损坏和超过使用时间，保证胎压情况下，由于高速中产生的热量很容易让轮胎疲劳爆胎，所以休息一下车，冷却轮胎和刹车很有必要。
驾驶两三个小时后，人容易犯困。休息时下车走走，做做操，深呼吸一下，能较快提起精神。
8、适当跟车
跟车是比较省心的驾驶方法。但是跟车其实并不是一件容易的事，而且并不比自我驾驶更轻松。所以跟车一定要跟和自己在水平上、车速上和某些习惯上的车。跟车也不能长时间跟，否则更容易犯困和产生依赖感。
10、时常变化不同驾驶。
这样可以减少等速下对的疲劳感．
11、适当和别的车飚飚车．
当你实在太困了，建议你最好的办法是在服务区或把车停在安全的地方睡一会。
13、学会自我放松。
比如放松一下肌肉，手不要一直保持一个姿势，活动活动脖子等。
14、提高转速加档。
一定程度提高转速加档对车车有一定好处，也因为车的良好控制和驾驶刺激，以及噪声的变大，会提高驾驶兴趣，体会到城市中不曾或少有的感觉。但平常喜欢高转速加档者可以放马一下。
15、保持一个好心情
心情是决定一切的关健．
再多的经验也总结是一条，当你感到疲劳时，不要硬撑着，休息好是最好的绝招。
开车的时候容易犯困，有哪些小妙招可以帮助清醒？
答随着经济条件的提高，越来越多人买车，自己开车上下班。但由于工作的疲惫，有时开车会很累。特别是开长途车的，更容易犯困。为了安全，开车的时候要特别小心，如果困了的话有什么小妙招可以帮助清醒呢？
1、 喝咖啡或者红牛。平时可以在车上备点咖啡或者红牛，开车困的时候可以喝几口，有使人清醒的作用。
2、 嚼口香糖。平时在车上放几条口香糖，嚼动的时候可以刺激大脑，令大脑清醒。
3、 听歌。可以放自己喜欢听的音乐，但切记放太舒缓的音乐，有可能会催眠得更困。也不要放太high的音乐，以免无法集中精神开车。
4、 擦风油精。在车上放上一瓶风油精，平时困或者头晕的时候，可以拿出来涂在太阳穴部位清醒。
5、 使用冷水洗脸。在开车前，可以用冷水洗个脸，刺激一下神经，大脑马上清醒。
6、 睡一觉。平时你是开长途车，连续开三四个小时后会有疲惫的现象，这时候千万不要硬撑，要马上开到服务区休息半小时左右。出远门的时候，最好找个会开车的同伴，可以轮流开车。
7、 开下车窗或者调车内空调温度。车内空气不流通，容易使人犯困。这时候开下车窗可以让空气流通，使人清醒。车内过于暖和也容易使人犯困，这时可以调低一下车内的空调温度。
总之，出门在外，开车一定要注意安全。切勿疲劳驾驶！在清醒的状态下才能开车上路。
看完本文，相信你已经对开车不困的方法有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试若米知识推荐的方法去处理。
