今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊有什么降温的好方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
降温妙招
优质回答降温妙招
在门口放一盆凉水
当外面比较干燥，而且屋里面热气比较重的时候，我们可以在屋子里面放两盆凉水，也可以把浴巾打湿，直接挂在门上，这样不管从哪个方向吹的风都是凉爽的，可以减少烦躁的感觉。矿泉水喷雾
每个女孩子都有很多喷雾瓶子，我们可以用一个瓶子装点凉的矿泉水，这样当我们外出的时候，可以时不时在手腕上喷一点，这样血液流经的地方都会感觉凉爽，而且还可以防止晒伤。
电扇朝外扇
当屋里面闷了一整天的热量的话，晚上就要把窗户打开透透风，这时，我们需要把风扇的扇叶朝窗户外吹，这样把热风排出去，凉风吸进来，降低室内温度。选择大领浅色衣服
夏天的时候我们应该尽量选择浅色、宽松的衣服，这样的话可以增大皮肤和空气的接触面积。纤维质地的衣服不沾身，可以尽量穿这类衣服。
室内偶尔光脚
家里如果是木地板的话，我们可以回到家以后光脚在地上走一会，这样就可以迅速的把体内的热气随着脚排出，而且身体会感觉非常的解乏。自制冰袋
我们可以用保鲜袋装冷水放进冰箱冷冻，成型之后拿出去放在卧室里，这样会让室内非常的凉爽，睡觉的时候也感觉不沾身。
夏季身体内的水分很容易快速流失，我们可以吃西瓜防止脱水，尽量不要喝含有酒精和糖分的饮料。多喝绿豆汤解暑
夏季的时候我们可以多喝绿豆汤解暑，因为绿豆汤可以去除内火，可以减少心里烦躁，而且凉的绿豆汤喝起来十分的美味。
夏天有哪些好的降温方法呢？
优质回答夏天除空调外,室内降温还有以下几种方法:
1. 开展窗通风。在室温比较高的白天,尽量开启窗户通风换气,让热气散出,这能有效降低室温。风扇也可以加速热量散失,起到辅助降温作用。
2. 水帘降温。将窗户打开一条缝,在外边悬挂湿布帘或乳胶片,让热风吹过时带走部分温度,这可以产生明显的降温效果。
3. 遮阳保阴。下午把窗帘拉上,门帘拉上,门窗关好,尽量将热量阻隔在外。让房间远离阳光直射,这能减少热量吸收。
4. 冰袋降温。在房间里放置几袋冰块或冷冻的水袋,边上的温度会快速降低,并通过对流作用带走周边的热量,起到局部降温作用。
5. 定时清洁。定期开门通风迅速清洁房间,带走积存的热量,然后再关闭门窗挡热,这能增强房间的热容积,带来较长效的降温作用。
6. 电风扇散热。在房间里放置电风扇,打开门窗让热空气散出,电风扇加速热空气的流通和散失,起到较好的降温和散热作用。
7. 冷水澡洗漱。洗个冷水澡,或用冷水浸泡双脚,手腕等,利用体感降温和散热的原理,让身体舒适度增加,达到降温感觉。
8. 穿透气布料。选择透气性好的棉质或麻质衣物,避免厚重绒布,让皮肤能透气散热,这样能感觉温度更低。
综上,利用通风、遮阳、冰袋、电风扇、澡洗等方式,可以有效地改善室内温度,在一定程度上减少空调的使用,达到降温和节能的双赢目的。根据实际情况选择适合的方法,并结合使用,效果会更佳。
夏天有哪些实用的降温好方法呢？
优质回答1.手拿电动小风扇。可以说是一个避暑神器 了，在家里面把它充好电，放入手提包里面，方便携带，热的时候就可以拿出来扇一扇了。建议买质量好一点的，贵一点没关系，以前买了个便宜货，电池非常不储电，才扇几分钟就没电了
2.小喷壶。夏天温度高，太阳很毒辣，皮肤也很容易失水，所以游泳池，水场都是大家喜爱的地方。我们可以在小喷壶里面装水或者一些保湿水，这样既可以起到保湿皮肤，还可以清凉的作用
3.凉席。凉席可谓是夏天必备申请了，虽然空调可以起到一定作用，但是对身体不是很好，而凉席又是最接地气的避暑神器了。可以选择一些竹编的凉席，也可以选择特殊的竹子编的方块装凉席。推荐后者，这种席子清凉度高
4.冰垫。小伙伴们夏天总是喜欢穿裙子对不对？可是与座凳自己接触，汗液也很容易使皮肤与座凳粘连。即难看又难受。那么小朱推荐你买一块坐垫在办公室，既可以降低体温，还很舒服哦
5.冰冰贴、冰凉贴。最近在卖的还挺火的，没有用过，但看朋友用起来还不错。可以网上买点，贴在额头或太阳穴等位置，有清凉解暑，舒缓疲劳等作用。今年夏天也来试试
6.吊床。小伙伴们是不是都觉得夏天打地铺最凉快，可是睡久了可是对身体不好的哦。那么我们何不尝试在阳台上安装一张吊床，即舒服还可以赏月乘凉呢
7.降温服。这个可谓是最直接的降温神器了吧，把这个穿在身上，相当于处于凉水当中，所以对于在高温环境下工作的人来说，真是个好东西哦。下次给老爸买个。
夏天寝室没空调，有不花钱可以给寝室降温的小妙招可以推荐一下吗？
优质回答当夏季来临的时候，热浪袭来，大学生最怕的就是闷热难耐的夜晚。而对于一些没有安装空调的宿舍来说，问题更为突出，因为这会严重影响到咱们的睡眠质量，今天肆月就教大家四个不花钱就可以让宿舍降温的小妙招！
一、勤开窗户通风
夏季室外温度本身就非常的高，如果宿舍窗户经常长时间的紧闭的话，要不了多久室内温度就会赶上室外温度，闷热异常。建议多开窗户通风，让宿舍内部空气流通起来，风一吹自然就会带走室内大部分的热量。
同时在开窗通风的时候我们也可以拿湿拖把给宿舍的地拖一拖，利用蒸发吸热的原理带走一部分地面的热量从而起到降温的作用。
二、打湿窗帘or挂湿毛巾
可以打一盆水给窗户上面的窗帘全部打湿或者是在窗户上挂几条湿毛巾，窗帘跟毛巾上的水在蒸发的时候通过窗帘跟毛巾吹进宿舍的风就是凉飕飕的，能够非常有效的给宿舍降温。
此外如果宿舍的窗帘是深颜色的话，建议大家换成浅颜色的窗帘，因为浅颜色更具有反光性，可以隔绝掉一大半的室外热量。
三、勤洒水+合理使用风扇
水分在蒸发的过程中是一定会吸收热量的，根据这个原理我们可以平时多给宿舍的地面撒些水，夏季由于高温，基本上洒在地面上的水不到十几分钟就会被蒸发殆尽，因此完全不用担心宿舍会因为洒水而太潮湿。
此外如果宿舍有风扇的话，可以将风扇放到宿舍门口对着窗户的方向，在风扇前放一盆水（其实冰块更好，不怕麻烦的小伙伴可以去问食堂阿姨要一些冰块）然后打开风扇对着窗户吹，这样也可以有效的带走宿舍大部分的热量。
四、少使用电器
我们都知道电器在使用的过程中是会散发热量的，这也是造成咱们宿舍温度变高的一个因素，建议大家不要同时使用多个电器或者是电子设备，像卷发棒，电脑，充电器以及烧水壶等，不用的时候就给插座拔下来，一方面可以减少热量的产生另一方面还可以保障咱们的安全，防止夏季因为高温引发电路火灾。
防暑降温的好方法有哪些呢？
优质回答1、及时饮水
准备充足的水，及时饮用，每次喝水控制在150-200ml，要喝温开水，不要喝冰水。
根据气温的高低，一般人员每天喝1.5至2升水，高温作业人员每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分，补充因大量出汗导致的电解质流失。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。注意要避免饮用含咖啡因、酒精和大量糖分的饮料水。
2、及时散热
多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。需要注意的是，浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。
3、合理饮食
夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。
此外，在高温环境中工作的人群，应适当补充含有钾、镁等元素的饮品。
要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血流，增加脑缺血性中风的发生概率。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药。
4、充足睡眠
充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也可预防中暑。
最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
5、配备药品
在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。
6、夏日外出尽量避开高温时段，白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10时～16时不要在烈日下外出运动和劳动。
如果在这个时段必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，以防晒伤。
室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装。
防暑误区：
一、过度依赖空调
吹空调毕竟不是自然状态，它能使空气频率流动和振动，结果就像噪声一样，会损害人的神经功能。另外，室内空气循环使用，反复过滤后，空气中负离子显著减少而阳离子过多，影响人体正常的生理活动。
二、电风扇直吹人体
有人贪图凉快，经常在电风扇前直吹人体，这样会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这叫“风扇病”。
三、凉水冲脚图凉快
有人喜欢用凉水冲脚降温，这种方式是不可取的。因为人的脚部是血管分支的末梢部位，脚底皮肤温度是全身最低的，极易受凉；再者，脚的脂肪层较薄，保温性较差，若经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉，通过血管传导会引起周身一系列的病理，最终导致各种疾病。
四、大汗淋漓时洗冷水澡
夏天气温高，锻炼时身体产热增多，通过汗液及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。劳动或锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增多、皮肤血管扩张的状态。
此时，如立即洗冷水澡，皮肤受到冷刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果使体热散发受阻，反而会出现体温升高的现象。
对于有什么降温的好方法，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看若米知识的其他内容。
