今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊让头发变粗的方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
怎样才能让头发长粗些 让头发长粗些的方法
最佳答案1、啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺。
2、淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；
3、保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
怎样使头发变粗女生
最佳答案指导意见：
1）头发变黑变粗--用淘米水洗头.每天煮饭时会产生淘米水,请将淘米水留下,装在一个容器内放上二天,让它自然发酵.然后用来洗头,三天洗一次,不出三个月,你的头发就会变粗,变黑.
发酵后的淘米水会有一种馊味,不用管它,坚持洗,洗完后用清水冲洗即可.注意,用淘米水洗头的时候,不能使用洗发水等.
2）头发变多变密--用生姜水洗头.取生姜二块,洗净后切碎,放在热水中熬上一个小时.待水熬成淡黄色时,可以将生姜捞出扔掉.用此水洗头,可以生发护发.
1)大麦：大麦又名饭麦,牟麦,糯麦等.性味甘,微寒.含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,纤维素等.功效为清热消渴,益气宽中,补虚,壮血脉,养颜乌发等.其营养丰富,易于消化,常食能使人体健美.《食疗本草》载：“大麦久食之头发不白.”
(2)芝麻：芝麻有黑,白之分,药用以黑芝麻为佳.每百克含蛋白质19.1克,脂肪46.1克,钙780毫克,磷516毫克,铁22.7毫克.尚含有维生素A,维生素D,维生素E,卵磷脂,脂麻素等,并含有丰富的油酸.上述这些营养成分都是头发健美所必需的营养素.黑芝麻性味甘平,是滋养强壮食品,有补益肝肾,填补精髓,养血益气功效.故能乌须黑发,强壮筋骨,补虚生肌,健脑长寿,是一种具有美容,健美,强身益寿等多种功效的保健食品.
(3)黑大豆：又名乌豆,黑豆,冬豆子.性味甘,平.含有优质植物蛋白,脂肪酸,糖类,胡萝卜素,维生素B族,叶酸,烟酸,大豆黄酮甙,异黄酮甙类物质.具有补肾益精,活血泽肤,美发护发功效.黑豆中含有的黄酮类物质,染料木甙有雌激素样作用,经常食用可乌发美发,使头发富有光泽和弹性.
(4)芡实：又名鸡头米,雁头米,水鸡头等.其味甘,涩,性平.含有维生素C,维生素B族,铁,钙,蛋白质,淀粉,脂肪等.具有益肾固精,健脾理胃,美颜美发功效.《滇南本草》中说：“益肾脏而固精,久服黑发明目.
(5)莲须：又名莲发须,莲蕊须.其味甘,涩,性平.含有异槲皮甙,木犀草素,葡萄糖甙,槲皮素及多种维生素.具有清心通肾,乌发固精等功效.《木草纲目》说它有“清心通肾,固精气,乌须发”之功效.
(6)核桃仁：性味辛,温.含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素B族,维生素C,维生素E,锌,铁,钙,镁等.其中锌的含量比较高.具有补气益血,滋肾固精,养颜乌发等功效.《罗氏会约医镜》中记载：“食之令人肥健,润肌肤,乌须发,固精气.”
(7)何首乌：又名首乌,制首乌等.性味苦,甘,涩,微温.根和茎含蒽醌类.主要成分为大黄酚,大黄素,还含有淀粉,粗蛋白,卵磷脂.具有补肝益气,养血祛风,健美延年功效.何首乌入药,做粥,做酒常食具有使人面色红润,头发乌黑的作用.因何首乌中含有丰富的卵磷脂,是构成神经组织,白细胞及细胞膜的主要成分,不但可抗动脉硬化,而且能促进毛发生长,因而有乌发美髯,延年益寿功效.现代医学研究证明,何首乌有降血脂及胆固醇,增强机体抗寒能力,促进红细胞生成等作用.《开宝本草》中称何首乌能“益血气,黑须发,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老”.
(8)海藻：自古以来,海藻类就是保养头发的佳品,从现代营养学的观点看,海藻类食物含有丰富的碘,而碘是毛发不可缺少的营养成分.市场上常见的海藻类食物有海带,紫菜,裙带菜等,这些食品中都富含碘.
如何让头发变粗
最佳答案维生素E胶囊对促进头发生长很有帮助
可以涂少量于发根处
长时间坚持下来定会使头发便浓密
我用这个方法浓密头发的
效果相当理想
是其中的鱼肝油成分起的作用
另外
配合以下几招：
1、保持头皮清洁
常洗头
有利于新陈代谢
2、洗头时轻柔用指腹按摩头皮
不要用指甲
3、洗头后用柔软的毛巾挤干水
不要粗暴对待头发
4、多多梳头
多多按摩头皮
按摩手法随意
只是促进血液循环
这样可以促进发根多生
5、不用任何定型产品
啫喱水
发蜡之类
6、不要烫发
染发
焗油
蒸发
7、食物上多吃黑芝麻
有从内养发的作用
8、饮食上不要多吃油腻食物
作息规律
9、可以在平时用护手霜的时候
取少量（非常稍就可以了）涂抹的发梢上
这样滋润头发
而且防静电
10、常常修剪头发也是非常必要的
如何让头发变粗变多？
最佳答案1.多吃富含蛋白质食物：蛋白质是头发生长的基础，多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡肉、鱼、豆类、芝麻、豆腐、豆浆等，可以促进头发的生长。
2.多补充水分：头发也需要水分，定期补充水分可以让头发变得更加粗壮。
3.多吃维生素：维生素是头发生长的关键，可以多吃富含维生素的食物，如牛奶、蔬菜、水果等，可以促进头发生长。
4.多梳头发：梳头发可以提高头皮的血液循环，促进头发的生长。
5.多洗头：洗头可以去除头皮上的污垢和死皮，促进头发的生长，但是要注意不要过度洗头，以免损伤头皮。
怎样使头发变粗变壮
最佳答案1、生姜涂抹生发。生姜对于头发变粗变壮很有好处。可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，直接涂抹在头上并来回搓。或者也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，会发现头发变粗变壮。
2、洗头别太频繁。有的人可能感觉自己头发属于油性，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让脱发现象更加严重。
3、茶水让头发更浓密。在洗头的时候，把茶叶水混到洗头水里，等一会儿再用清水洗掉，这样的好习惯有助于让你头发更浓密。
4、多吃可助头发生长的食物。头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西就非常重要。你可以经常吃一些有益养发的食物，如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等，头发变浓密就指日可待。
5、洗发时加点啤酒。啤酒对于头发生长很有好处，洗头的时候，不妨加一些啤酒放在头发上，等一会儿再用清水把头发洗干净即可。
内容参考 人民网-5招，头发秒变浓密
看完本文，相信你已经对让头发变粗的方法有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试若米知识推荐的方法去处理。
